初听安住当下这个词，不是很理解，但是慢慢去体会，越来越觉得安住当下很重要 。
【安住当下图片 安住当下】认真反思自己走过的半生风雨路，突然意识到，我竟然一直没有安住当下 。
没有安住当下，那我在哪里？我人在当下，但是，我的意识却不在当下 。我的意识在未来的恐惧里，内心对不可知的未来充满恐惧和焦虑，恐惧钱不够花，恐惧亲人给我带来太大伤害，恐惧我的未来我自己不可掌控，以至于终日生活在焦虑与之中 ， 甚至一边挣钱一边恐惧没钱 。我的意识也在过去的伤痛里，过去遭受过的种种伤害，如毒蛇时时撕咬着我的心，我委屈、痛苦、不甘，却又无可奈何 。
意识与肉体分离得太久了，让我长期处于焦虑、恐惧、愤怒、不安的情绪中 ， 在负面的情绪里压抑着，最终反噬自己，我知道，是时候回到当下了 。
从现在开始，学着爱生活，爱红尘，爱自己，从一餐一饭开始，从给自己一个微笑开始，安住当下，感恩当下的美好和拥有，一切都会变得喜乐美好、丰盛富足 。

文章插图

• vivo手机root权限在哪里设置
• 闲鱼防骗指南买家版
• 太太夫人这个称呼可以随便叫吗
• 计算机最小的存储单位是字节,在计算机存储单位中b表示什么
• 陌陌直播刚开始怎么吸引人进来 陌陌网页版怎么直播
• 冰葡萄酒十年保质期过期还能喝吗 葡萄酒过了保质期还能喝吗
• 灯笼对中国人的特殊意义
• 炖鸡汤的时候要焯水吗
• 卫生间蠼螋是从哪儿爬上来的,卫生间里怎样消灭蠼螋