手机怎么防视力下降,手机什么软件可以保护眼睛视力

不管是自己，还是从身边人发现好像没有几个不近视的，没有几个是不带着眼镜的，而影响视力的因素是多种多样，其中就有这电子产品，比如手机。
在使用的手机中，对于手机上的这一些“猛如虎”的操作，以为是对眼睛好，可是对眼睛的伤害更大。
一是使用防窥、防蓝光手机膜
先说一说防窥膜，其技术是维西百叶窗光学，说白一点就是给你的手机装上了一个百叶窗，你只有在正面看的时候，才能看得清楚，而侧面看光是被挡住的，那就看不见了。

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其中，防窥膜会存在一个问题，它不单只是侧面看是暗的，让别人看不清，而其正面看屏幕的亮度也会被降低了。
在贴了防窥膜的手机屏幕亮度可能只有原来的70%，那你的眼睛为了看清楚这暗屏幕里的信息，就要更加用力，进而更容易疲劳，那视力能不更快下降吗?
而防蓝光膜也是同理，虽然可以过滤蓝光，可是此类的手机膜参差不齐，所以过滤的效果就各不一样了，好的可能有15%至20%的蓝光过滤效果，不好的可能只有2%至3%的蓝光过滤效果。
它在过滤蓝光的同时也是会降低所有光线，屏幕的亮度看起来也会低，眼睛也需要用更多力气看清内容，那视力能不更快下降吗？

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二是手机设置—护眼模式
所谓的护眼模式可能和毁眼模式只有一线之隔，为什么这么说呢？
护眼模式其原理是调节屏幕色温，减少蓝光，加强红光绿光，进而产生偏黄的柔和的光线。
其模式也可能会存在一个问题，调节之后色差变大，造成屏幕颜色失真，降低蓝光的同时也会让屏幕损失亮度，屏幕就变得又黄又暗，眼睛也还是要更加用力去看清手机的内容，进而疲劳，那视力能不更快下降吗？

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如果你在晚上关灯了之后，还看手机，而且手机还开护眼模式，那真的伤眼叠加，眼睛积累了一天的疲劳加屏幕光亮和色彩的刺激加近距离看，这眼睛还能要吗？
以上就是对手机上伤眼的操作，在日常生活中其实还有多事情也是很伤眼睛的，如你的眼镜框变形了，使得眼镜戴起来都不平了，再比如你的眼睛带到了鼻梁偏下，像老人家戴了的眼镜那样等，这些都是会进一步更快的伤害你的眼睛。
眼睛对于每一个人的生活中很多事情都很重要，请正确科学爱护眼睛，定期为眼睛体检。
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