黄瓜是常见的一种蔬菜和水果，有“平民蔬菜”之称 ， 是家庭餐桌上的"常客"，特别是炎炎夏日，来一份爽口的凉拌黄瓜，那滋味真是一个爽?。∧敲丛诔曰乒系氖焙蛐枰⒁馐裁茨兀?
1黄瓜的选购：
买黄瓜时尽量买颜色发绿、发黑、带点弯度、粗细适中、顶部无小花的黄瓜 。
黄瓜摸起来比较硬实，表面有一层硬硬的小刺，略微扎手，这样的黄瓜非常新鲜 。
2黄瓜的清洗：
用抹布将黄瓜身上的小刺和农药残渣擦掉，用淡盐水浸泡15～20分钟，用清水冲洗干净 。
3空腹情况不能吃黄瓜，吃黄瓜也不宜过量 。
4黄瓜已经清洗干净后食用，特别不能生吃没有经过清洗的黄瓜 。
5黄瓜不能在高温蒸煮后或者加碱后使用 。
6不要把黄瓜把儿全部丢掉 。
【宝宝吃黄瓜注意事项 吃黄瓜的注意事项】7不能和西红柿、花生、辣椒、菠菜、花菜、小白菜、柑桔一起吃 。
8不宜弃汁制馅食用.
9凉拌的黄瓜要即拌即食，不宜留一段时间 。

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