所以在打篮球的时候不能违规 ， 更不能使用暴力 ， 而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利 。
体育比赛应该友谊第一 ， 比赛第二 ， 互相学习 ， 共同提高 。

篮球培训心得体会怎么写？

我听说学校里有一个篮球培训班 ， 我喜欢打篮球 ， 就加入了这个培训班 。
第一天去时 ， 篮球老师在点名 ， 并将学生按照班级排列 。旁边的学生都嘻嘻哈哈的 ， 仿佛灌了 ， 结果老师杀鸡给猴看——老师狠狠地踹了一个“领头”的学生 ， 活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了 。学生个个昂首挺胸 ， 仿佛对这回的培训很有信心 。
培训开始了 ， 老师一开始不教我们投篮 ， 却教我们传球、运球 。传球时 ， 五指分开 ， 扒紧球 ， 再借五指之力传出去 ， 对方也用这样的方式接球 ， 球到手上就没有一点声音了 。
运球有好几种 。第一 ， 就是用一只脚向前 ， 做弓步 ， 用相反的手拍球 。第二种是边跑边拍球 ， 要保证球不离手 。第三种是左右相互运球 。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了 。
老师终于叫我们投篮了 。可老师刚开始就给了我们下马威 ， 让我们到离篮筐很近的地方 ， 和篮筐组成45度角 ， 然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线 ， 球反弹回来进球 。我们试了好几次都不行 ， 最终只有我进了个球 。
篮球训练班很累 ， 每天都搞得我们累趴下 ， 可是我们要坚持因为努力总不白费 。

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篮 球 培 训 总 结
单位：乡饮中心学校总结人:王海峰
为提高自身业务水平 ， 为了更好的抓好学校篮球队的训练 ， 学校委派我于2013年08月6日——08月8日 ， 参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班” 。这个培训是我渴望已久的学习机会 ， 让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习 ， 交流2天 ， 使我这个新手受益非浅 ， 拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识 。
这次学习来之前就给自己定了几个计划
一、以认真的学习态度投入培训 ， 努力要求自己不断进步
这次省级篮球骨干教师培训 ， 是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德 ， 掌握现代篮球训练理念 ， 具备良好专业素养 ， 有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法 。我非常珍惜这次学习机会 ， 因为我知道 ， 要成长为一名优秀的篮

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