青春与烦恼怎么写？( 六 )

_________________________________________________________________，_________________________________________________________________ 。
4.现在，全国各地都开设了专门针对青少年的咨询热线，心理咨询机构，如我们学校也有心理咨询室，这告诉我们，当我们长时间陷入烦恼不能排解，严重影响学习、生活、身体健康时，应学会_____________________________ 。5.归纳总结：
（1）怎样消除青春期的烦恼，快乐成长？
①认清烦恼的缘由。当我们感到烦恼时，首先应仔细分析_________________，分析是
六年级道德与法制备课
______________________________，是_________________________，有针对性地___________________________________ 。
②当遇到烦恼和苦闷时，敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学______________，把自己的烦恼___________，寻求他们的____________ 。
③消除青春期的烦恼，还需要不断________________________ 。多__________，拓展自己的________，多________________、____________，培养自己的_____________；多___________________，享受_______________ 。
④长时间陷入烦恼不能排解时，应学会主动寻求____________________ 。主动查询青少年的__________________，到专业的___________________，寻找解决烦恼的办法。
⑤当出现心理烦恼时，我们还可以采用换位思考、自我暗示、幽默化解、理智调控等方法来调控情绪，消除烦恼。（把第5条写在课本第55下面的空白处）（2）我们可以通过哪些活动式丰富自己的生活？这些活动有什么作用？（标注在课本上）【预习诊断】
1.每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼” 。要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，可以：
①分析烦恼产生的原因②敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通③不断丰富自我④主动寻求社会帮助
A.①②③④
B.①②④ C.②③④ D.①③
2.消除青春期的心理烦恼，需要不断丰富自己的生活。下列活动可取的有
①读书、下棋、画画②参加科技、文体活动③参加社会公益活动④沉溺于网络游戏 A.①②③④
B.①②④ C.①②③ D.③④
3.进入了青春期，我们结束了“童言无忌”的孩童时代，进入了有“心事”的花样年华，要让我们的青春不烦恼，就要（）
①认清烦恼的原因，找到克服的办法②敞开自己的心扉，把自己的想法全部告诉他人③培养高雅情趣④遇到烦恼长时间不能排解时，主动寻求社会帮助 A.①④
B.①②④
C.①③④
D.①②③④
教学过程
【环节一】创设情境，导入新课
【环节二】质疑互辩
活动一：根据自学任务内容，一对一相互提问师傅提问学友，重点提问基础知识，解决基本问题，会基本应用，学友不能解决的问题师傅讲解。