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河粉有分湿河和干河,大多数人都会更喜欢干河的味道 , 更干香诱人 。我最喜欢的是干炒牛河 , 牛河就是加了牛肉一起炒 。但是我家桐爸不喜欢吃牛肉,于是改用瘦肉 。瘦肉切条腌制,记得放少许淀粉一起拌匀,这样炒出来的肉入味又香嫩 。油多和大火快炒是其中美味的重要窍门 。然而桐桐不能吃太油腻,要少油少盐 , 还不喜欢食物颜色暗淡 。好吧!我要投降了!于是我就少放点油和老抽 。呵呵,我这是以身作则,用行动去证明:做最适合家人吃的食物便是最美味的 。不过下面的食谱按正宗的炒法去介绍的,只要掌握好里面的小技巧 , 大家可在这基础上改良食材的搭配,做出自己中意的口味 。
用料
- 形象河粉 1大碟
- 瘦肉 1块
- 豆芽 适量
- 胡萝卜 半根
- 香葱 3根
- 韭菜 1小把
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 料酒 少许
- 淀粉 少许
- 盐 适量
- 老抽 少许
- 蚝油 适量
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1、1、准备好所有食材 。还可以根据个人的喜好,用牛肉、鸡蛋、包菜、洋葱、香菇、油菜等食材,反正自己喜欢吃就可以啦 。
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2、2、将河粉弄散,不要让它粘一起 。然后用一点油抹河粉,这样炒出的河粉不容易粘也不易断,韧而爽滑,特别好吃 。
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3、3、具体准备步骤如下: a)香葱与韭菜切段 。b)胡萝卜去皮切丝 。c)绿豆芽洗干净沥干水备用 。不要用黄豆芽,口感没那么好 。而且绿豆芽要买有根且形状纤细的 。如果见到的绿豆芽是无根的,或者比较膨大的,千万别买,一般都是有撒药的 。d)瘦肉切细条,然后用生抽、料酒、淀粉拌匀,腌制十分钟 。因为加了淀粉腌制的缘故,炒出来的肉条特别嫩 。
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4、4、开始炒制河粉 , 全程大火快速翻炒 。a)倒略多一些油大火加热 , 放瘦肉下去翻炒至肉色全部变白 。b)放入胡萝卜丝炒变色 。c)放入绿豆芽翻炒几下 , 变软 。d)放入香葱与韭菜翻炒两下 。小贴士:食材断生即可 。
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5、5、倒入河粉与肉菜翻炒均匀 。注意!河粉是用米浆蒸成的粉皮,然后再切条 。炒制时如果太用力 , 会炒碎河粉 。可以一手拿铲子,一手拿筷子协助翻动,以免炒碎 。其实传统的做法是抛锅,不过我可没有这个劲,哈哈 。
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6、6、用老抽调色,用量可根据实际情况调整 。我不喜欢颜色太深,只加了一点点 。不过深色点,看起来更诱人 。
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7、7、适量盐和蚝油调味 。
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8、8、快速翻炒均匀即可 。整个制作过程不到3分钟 。
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9、这炒河粉一出锅,能将隔壁家小孩都馋哭,哈哈 。
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10、开动啦……
小贴士【大排档炒河粉有一股特别的香味】1)肉类需提前腌制,放淀粉能使肉质更嫩; 2)放多些油,全程大火快炒 。
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