6.在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：
①游泳前要选择好的游泳场所，在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳 。
②下水前要做好准备工作，要先活动身体，把头、手、脚等关节活动开 。
③如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救 。
④在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助 。
同学们：溺水是非常危险的 。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然 。水无情，人有情 。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的 。同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生 。

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