高二暑期学习计划范文有没有?( 六 )


第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间 。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务 , 消化当天所学的新知识 。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间 , 这一时间可用来预习、复习功课 , 查缺补漏和进行课外阅读、训练等 。
第三、计划要全面 , 要符合素质教育的基本要求 。中学生不能成天只讲读书 , 智育只是人追求全面发展的一个方面 , 除此 , 还有德、体、美、劳等 。因此 , 在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等 。
第四、要做到“长计划 , 短安排” 。在一段较长时间内应当有个大致安排 , 每星期、每天干什么 , 也应有个具体计划 , 长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排 , 则可以使长计划的任务逐步落实 。
第五、计划要留有余地 , 不要定得太死 , 太满 , 太紧 , 要留出机动时间 , 可作必要的补充和安排 。
另外 , 需提醒同学们的是 , 学习计划不是制定给老师或家长看的 , 更不是用来装璜门面的 , 而是指导自己学习行为的准则 。计划一旦制定 , 就要严格执行 。计划执行一段时间后 , 一定要检查计划内的任务是否完成 , 没有完成计划的原因是什么……通过检查 , 
立即采取相应措施 , 调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等 。
高二暑假学习计划可以把一天分成几个时间段来安排 。
早上可以多睡一会 , 7点起床 , 读20分钟英语 。到室外活动20分钟 , 然后早餐 。这是一天的前奏 , 做了这些一天才算完整 。
8点开始安排一天 。上午的时间比较好 , 通常不会太炎热 , 最适合用来安排学习 。可以把上午的8点-11点这三个小时用来学习 , 
每学习45-50分钟 , 休息10-15分钟 。这样学习效率高 , 又能保护视力 。
中午11点后 , 可以帮家人做做家务 , 帮忙打个酱油买个菜 。会做饭的也能顺便练习一下厨艺 。
然后就是午饭时间 。13点可以午睡一会 , 爱睡觉多睡会儿 , 不爱睡觉就少睡会儿 。放假嘛 , 要对自己好一点 。
睡醒14:00--14:30 , 再学习两个小时 , 到16:30 。如果你有业余爱好 , 绘画啊或者书法什么的 , 也可以从中挤出一个小时来做这些 。