大学生心理健康社会实践报告如何写？(11) 「问人人知识网」

1、意志心理训练——通过培养良好的兴趣和爱好，克服厌学偏科的倾向，做任何事情都要持之以恒。
2、情绪心理训练——通过加强与同学、老师、前辈、后辈的情感交流，克服拘谨、孤独或过热失态的表现。
3、成功心理训练——通过加强兴奋优势，抑制思维分散，学会扬长避短，减少失误，提高效率。
4、挫折心理训练——通过有意识地参车艰苦朴素的劳动，争挑重担，学习上专啃"硬骨头"，生活上艰苦朴素。另外还可通过自我心理调节来消除心理压力，达到心态平衡的目的。
［9］小测加强，［10］强化处理。（自由宣泄）
播放轻音乐。出示幻灯投影进行小测。
【幻灯投影】心理测试题
1、是否常头痛？（）
2、是否忘性大？（）
3、是否常发抖？（）
4、是否胃口不好？（）
5、是否感到孤独？（）
6、是否怕单独出门？（）
7、是否过分担忧？（）
8、是否感到比不上别人？（）
9、是否有时脑子变空了？（）
10、是否不能集中注意力？（）
11、是否容易烦恼和激动？（）
12、头脑中有无不必要的想法盘旋？（）
13、是否害怕空旷的场所和街道？（）
14、是否无缘无故突然感到害怕？（）
15、是否感到自己没有什么价值？（）
16、是否有想摔坏或破坏东西的冲动？（）
17、是否曾有想打人、伤害他人的冲动？（）
18、是否同异性相处时感到害羞不自在？（）
19、是否感到别人对你不友好、不喜欢你？（）
20、是否当别人看着你或谈论你时，感到不自在？（）
通过小测，说明自己是否心理健康。大学生心理健康社会实践报告2016社会实践报告。
【公布测试结果】本班同学中有较严重心理问题9人，有轻微心理问题22人，其余的同学基本正常。
［11］情景分析，［12］掌握技巧。（心理调整）下面是一位心理医生开的处方，但医生没有将处方全部写出来，只是画了几幅图画和写了两个字，现在请同学们自己将处方完整写出来。
【幻灯投影】
【大学生心理健康社会实践报告如何写？】〖6.11〗有一只飞蛾类的东西和被飞蛾自己咬破了的茧。（猜一个心理学名词）
（答案：自我解脱）
〖6.22〗有一个农民正拿着一把锄头之类的工具在掘田埂，让田里过满的水流走。（猜一个心理学名词）（答案：自我疏导）
〖6.33〗一个矮个子，他踌躇满志，墙上挂满有关世界上矮个子取得杰出成就的资料和照片。（猜一个心理学名词）（答案：自我激励）
〖6.44〗有一个人正在欣赏音乐，她旁边放着一张不合格的考试试卷。（猜一个心理学名词）（答案：自我转移）