世间最好的养生：忘忘记|情绪|年龄|年轻人|前辈

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网上有句话热度很高：
“人最大的优点，是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。”
细想来，的确如此。
一生中有太多时刻，困于情，惑于心，惶惶不可终日，往往都是一个缘由：
抓的太紧，不愿放弃；想得太多，不愿忘记。
当烦恼积攒过满时，就会变成压垮骆驼的最后一根稻草。
中年以后才明白，原来世间最好的养生是：善忘。
01
无意义的坏情绪，忘记纠缠。
画家几米说过一句颇有哲理的话：
“不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。
实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，都要学会抽身而退。”
有时候，过不去的不是那件事，而是自己的情绪。
生活被坏情绪缠绕着是什么状态？
太阳升起时，你和坏情绪同时苏醒，陈年往事时时刻刻存在心间，执念越来越深。
夜深人静时，在情绪上和自己较劲，为了尘埃落定之事耿耿于怀，活得越来越累。
有个年轻人觉得生活太痛苦，于是去找前辈解惑。
前辈听完年轻人的抱怨后，往杯子里撒了一点盐，然后端给他喝。
年轻人喝完后，皱着眉说：“太咸了，咸的发苦。”
随后前辈又将一点盐撒进大水缸里，然后让年轻人再尝尝还有没有咸味。
年轻人喝了一口表示和正常的水并无区别。
前辈笑着说：“人的痛苦就如这盐一样，你能感受到的程度，取决于你将它放在什么容器里。”
生命中的坏情绪很多都是没有意义的，只会给自己徒增烦恼。
就像烂掉的苹果一样，你若一直放在那里舍不得扔，时间久了就会吸引来苍蝇虫子。
别让坏情绪变成一种习惯，也别和负能量纠缠太久。
唯有扔掉它，处理它，然后忘掉它，才能迎接新生。

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02
无法迈过的坎儿，忘记得失。
《圆桌派》有一期，谈起人生观，何冰提到著名作家托尔斯泰的一句话：
“不管多么伟大的作家，也不过就是在书写他个人的片面而已。”
何冰坦言，第一次听到这句话时，感觉自己心里松了一块。
毕竟，伟大的作家尚且如此，我们又怎么能苛求自己完美。
人来到这个世界上，不是来演绎完美的，是来经历的，在经历之后，有进步，有成长，才是完整。
年少时，我们总以为，凡事只要拼尽全力，便能事事如愿。
后来才明白，世上总有过不去的坎儿，不是所有事都能如己所愿。