倒掉心里的垃圾(深度)

人心就像是一个容器,时间久了总会有垃圾 。
只有定期清理,放下不该有的念头,倒掉混乱糟糕的情绪,人才能活得更洒脱,更自在 。
01
倒掉不良情绪
王阳明一生坎坷,遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反,可谓受尽了命运的折磨 。
可是他却从未郁郁寡欢,反而时刻保持乐观的情绪 。
在他看来,随时清理糟糕的情绪,才能保持清醒,专注当下 。
因为出色的军事才能,王阳明屡次被朝堂征召讨贼,战功赫赫 。
单鄱阳湖大战,火攻之下,就有数万人死于火海 。
老子曾言:兵者,凶器也,圣人不得已而用之 。
儒家的仁爱之心早已浸入骨髓,看到战场上遍地死伤,王阳明心里也不是滋味 。
但是他知道,一味悔恨没有意义,只有迅速平定叛乱,才能让更多人免受伤害 。
倒掉心里的垃圾(深度)
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王阳明的弟子曾经问他如何清除心中的杂草 。
王阳明回答说:“草有妨碍,理亦宜去,去之而已;偶未即去,亦不累心 。若着了一分意思,即心体便有贻累,便有许多动气处 。”
杂草有害,当然要清理掉,但是如果偶尔没有清除干净,也不要放在心上,你越在意心里就会越乱,心中盯着那一块未除的杂草,那心中就杂念丛生了 。
人生不如意,十之八九 。负面的情绪每个人都会有,一定要懂得及时放下 。
一直纠缠在负面情绪中,整个人就只能被情绪控制 。
往者不可谏,来者犹可追 。
不要沉浸在懊悔之中,放下过去,才能拥抱未来 。
倒掉心里的垃圾(深度)
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02
倒掉偏见
王阳明《传习录》中载有这样一个故事,说是阳明游南镇时,他的学生指着岩中花树问他:
“天下无心外之物,如此花树,在深山中自开自落,于我心亦何相关?”
王阳明回答说:
“你未看此花时,此花与心同归于寂,你来看此花时,则此花颜色一时明白起来 。便知此花不在你心外 。”
天下无心外之物 。
万事万物都是人内心的投射,你心里有什么,看到的就是什么 。
倒掉心里的垃圾(深度)
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苏轼年轻的时候和佛印一起参禅 。
苏轼觉得自己进步很大,对佛印说:“大师,你看我坐在这里像什么?”
佛印说:“看来像一尊佛 。”
苏轼笑着说:“但我看你倒像一堆大便!”
佛印微微一笑,没有说话 。
回家后,苏轼把这件事告诉了苏小妹 。
苏小妹听完说:“自己是佛,看别人也会像佛;若自己是大便,看别人也会像大便,你的境界比佛印禅师差远了” 。