有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情 , 有比较高的目标 。一旦工作一时停滞不前 , 或者工作压力加大 , 很容易产生职业倦怠 。一个人的时间、精力和能力有限 , 不是人人都可以攀登高峰的 。需要教师量力而行 , 正视自己的能力和水平、自己的精力和时间 , 对自己要求要适度 , 不要过高 , 适当评价自己的工作 , 对自己不要求全责备 。顺境时 , 心态平和;逆境中 , 心态冷静 。时时保持一颗平常心 。
我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生 。陶行知先生曾说过:“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人 , 先生之最大的快乐 , 是创造出值得崇拜的学生” 。由此可见 , 教师最大的幸福 , 就是看到学生的成长 , 在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福 。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话 , 它影响着、推动着人的生命成长 , 是学生情感的培育师 , 精神的守护神 , 人格的构建者 。所以 , 当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时 , 怎么不会感到幸福呢?因此 , 学生不管是学业上还是生活中 , 哪怕是一点一滴的进步 , 都成为教师提高幸福指数的砝码 。有付出就会有回报 , 我们的生活是有些重复 , 但这重复之中也有着许多的变化 , 我们也应当让学生意识到 , 一起享用成果学会体验“过程”的快乐 。正是这样 , 在我们的教学工作中 , 每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时 , 我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?
这是克服职业倦怠的良方 。自己的专业水平不断提高 , 从一个高度跃向一个新的高度 , 工作得到领导的器重 , 同事的赞叹 , 学生的认可 , 家长的肯定 , 就会获得新的成就感 。而获得了新的成就感 , 就会更加兴致勃勃地投入到工作中去 , 投入到研究中去 , 从而进一步提高水平 。这样形成了良性循环 , 职业倦怠自然就销声匿迹了 。
教育的本质是让受教育者享受幸福 , 追求幸福 。这样 , 从事教育的教师就应该首先享受幸福 , 成为幸福的人 。而我们过多地要求教师做蜡烛 , 做火炬 , 燃烧自己 , 照亮别人 。实在过于悲壮悲凉 。老师“鞠躬尽瘁 , 死而后已” , 往往牺牲了自己的时间 , 牺牲了自己的健康 , 甚至牺牲了自己的家庭 , 牺牲了自己孩子的前途 , 成年累月奋战在教育第一线 。久而久之 , 心灵枯竭 , 一遇到特殊情况 , 自然会产生倦怠感 。要改变这样状况 , 教师应该在紧张之余 , 听听音乐 , 跳跳舞 , 参加体育锻炼 , 节假日偕同家人外出旅游 , 丰富自己的生活 , 用幸福塑造幸福 。
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