文明礼仪的知识如何写?( 五 )


(三)仪态举止
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质 。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天 。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象 。
2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美 。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松 。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容 。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重 。
3、坐姿:坐,也是一种静态造型 。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松 。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽 。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上 。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛 。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如钟" 。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然 。
4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美 。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态 。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂 。
有关于文明礼仪的知识:见面礼仪
1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式 。与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手 。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌 。
握手也讲究一定的顺序:一般讲究"尊者决定",即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应 。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺序是:先长辈后晚辈,先主人后客人,先上级后下级,先女士后男士 。
2、鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式 。鞠躬前双眼礼貌地注视对方,以表尊重的诚意 。鞠躬时必须立正、脱帽,郑重地,嘴里不能吃任何东西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话 。
3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人在社交场合打招呼 。在社交场合里,人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意 。
延伸阅读:文明礼仪的名言
1、礼貌和文明是我们共处的金钥匙 。