2、不要在游泳池四周打闹 。游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,地面很滑 。在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险 。
3、切勿倒着身子跳水 。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情 。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下巴很容易碰到池边磕破 。
4、防止腿抽筋 。初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋 。这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上 。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开 。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳 。还可以预先喝点淡盐水 。
5、不要离开家长的视线 。我们都还小,对安全少有概念,即使学会了游泳,我们还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳 。这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动 。
6、不到江河湖海和水库游泳 。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生 。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走 。如果要去这些地方,不仅有家长相伴,并带上浮漂等安全装备 。游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处 。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险 。
让我们牢牢记住这些游泳安全小常识,在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽!
观看防溺水安全视频心得体会
连州镇实验小学 五(2)班 陈曦
俗话说水火无情 。刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟 。
防溺水安全重于泰山 。溺水事件的频发也值得我们深思 。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛 。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失 。防患于未燃 。防溺水安全重在一个防字,重在提高大中小学生的防溺水安全意识,提升大中小学学生的防溺水技能 。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,以个案示人,让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识,从而牢记在脑,铭记在心 。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练,模拟涨水场景,让学生身临其境,通过现场指导,教会学生防溺水的基本技能和救生要点 。当然,防溺水安全不是一个部门就能解决的问题,应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制 。积极政府应发挥其职能作用,加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设臵,实现全覆盖,并加大巡查力度,做到全天候 。学校应发挥防溺水安全的主体作用,提高学生的防涨水安全的意识和技能 。家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学生外,很多业余时间都在家渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中 。究其原因是家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已 。家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患 。疏大于堵 。目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识 。禁止游泳不亚于堵源截流 。正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生 。
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