避免比较有些家长为了激发孩子奋进,总是树立很多榜样,“你看你表姐多争气,考好了,重点学校轮番到家里动员”,“某某多争气,一模又是全年级前一百名 。”,这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用,反而伤害了自尊心 。越拿孩子的不足跟别人比,他就越觉得高不可攀,越自卑气馁 。正确的做法是,多过程比较,少成绩比较,多和自己比,和过去比,和同等水平的比 。
避免过度保护很多家长考前把孩子重点保护起来,全家人都围着孩子转,甚至请假在家照顾孩子,把起居生活大包大揽起来,这反而会增加孩子的不安,一种到了中考如临大敌的感觉,还增加心理负担,不利于以一颗平常心面对中考 。
避免过多干涉很多家长看到孩子不抓紧学习就着急,特想帮助孩子提高,于是对孩子的时间进行规划,不准这样做,必须那样做,可是效果适得其反 。一位学生说,一举
一动好似受监视,很压抑,爸爸的方法不适合我等,所以我们可以帮助但不要卷入太深 。
避免期望过高我们要根据孩子的水平提出期望,不要给孩子规定必须考上什么学校,最好不要过多谈论 。引导孩子把关注的焦点,从考试结果转移到学习过程中来,告诉孩子只要踏实过完这一个月就行,这样孩子没有负担就能轻装上阵 。
备考六注意
创设良好的家庭气氛有的家长对我说“我一直宽慰孩子,考不上没什么,可他的压力怎么还那么大呢?”因为有时语言是苍白的,嘴上尽管说没什么,但那充满期待的目光、任劳任怨的身影??都深深印在孩子的眼里心上,这是一种隐性的压力 。把6月份平常化,夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松,以幽默做调味剂,让家里少些“备战”气氛,多些阳光和欢笑,这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用 。
保持乐观愉快的情绪家长首先要克服自己的紧张情绪,一位学生对我说“我妈告诉我别紧张,可她一天到晚如临大敌,我一次考不好,她比我还焦虑,成天唉声叹气 。”想想看,如果我们比孩子还焦虑,那孩子能轻松应考吗?如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主,他能稳住阵脚吗?家是避风港,是安全岛,是加油站,做家长的首先要调整好自己的心态,把担忧放在心底,把笑容挂在脸上,把积极情绪传递给孩子,增强他的自信 。
无条件地支持和鼓励临考前考生的信心和情绪波动大,最需要心理支持,尤其是一模、二模成绩不理想时,容易自卑,此时他们需要的不是责备和道理,而是理解、鼓励,更需要切实的帮助 。家长可以和孩子一起分析丢分的原因,查漏补缺 。另外由于长时间艰苦学习,孩子很容易产生厌学情绪,父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持,做永远的后盾 。
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