同学们,抽烟、酗酒、聚众过生日会危害青少年健康成长过程中的方方面面,所以,我们应该珍惜美好的青春年华,不浪费父母的血汗钱,树立正确的奋斗目标,培养自己的意志品质,陶冶自身的情操,增强自我约束能力,保持健康的情绪,将精力集中在学习上,为自己的美好未来打下坚实的基础 。
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尊敬的厂领导:
本人XXX没有按照厂规,在我厂XX地方吸烟,严重违反了工厂的纪律,这是我思想上没有防火的安全意识,这对自己、对工厂都是有害得,可能因为我的微小疏忽给工厂带来巨大的危害,我痛下决心,不再在工厂规定的范围内吸烟 。如果今后有这样的情况,志愿接受工厂的处罚 。
保证人:XXX
20xx年2月23日
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致:xxx中 。
由于重庆市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服困难和挫折 。不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒** 。还有《未成年人保护法》明确规定:禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟 。因为吸烟会严重影响我们的健康 。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质 。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用 。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力 。
一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍 。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险 。
烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能 。
尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多 。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险 。
肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除 。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎 。明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了 。
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