科学讲座心得体会范文有没有?( 三 )


体育运动和学生心理健康的`定向价值形成 , 具体可以表现在这6个方面:有助于学生发展智力;有助于学生获得良好的情绪体验;有助于学生形成良好的意志品质;使学生自我个体意识更为清晰;有助于学生形成和谐的人际关系;有助于学生消除心理疾患 。
四、体育运动和学生心理健康的定向价值实现的途径
体育运动和学生心理健康的定向价值的实现 , 需要体育与心理学两方的共同作用 , 相互渗透来完成 。
1、优化体育教学环境
体育运动的环境对人的身心健康有着直接的影响 。晨练的人们多数选择在公园 , 因为那里鸟语花香、绿菌环绕 , 置身于这样的环境 , 能够使人精神愉快、心情舒畅 。因此 , 学校要加强体育场、馆设施建设、购置充足的体育器材 , 及时更新体育设备和器械 , 改善体育教学环境和学生体育锻炼的环境 。
我们可以这么设想 , 当学生走进宽敞明亮的健美馆 , 踏着柔软的地毯 , 听着优美的音乐 , 墙壁上的大镜子映出他们青春活力的身影 , 必然会产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉 , 从而乐于接受体育 , 对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用 。或者 , 当学生们走出沉闷的教室 , 来到蓝天开阔的操场 , 各种他们喜爱的体育器械一应齐全 , 学生们的心情该是多么愉悦 , 多么轻松 。
2、开设心理健康教育课
我认为 , 高中体育学科开设心理健康教育课、体育心理卫生课是定向价值实现的重要途和重要学习内容 。通过学习 , 使学生了解自身的生理、心理基本知识 , 了解心理健康的标准、内容和影响心理健康的因素 , 了解体育运动中的心理卫生常识 , 了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍、如何克服等 。做到自我诊断、自我预防 , 提高学生的自我心理保健意识 , 达到防患于未然 , 促进学生心理健康水平的提高 。
3、建立高中学生体育课程心理健康档案
实施健康教育;要做到有针对性 , 才能取得好的效果 。因此 , 建立大学生心理健康档案非常必要 。大学生心理健康内容应包括:大学生来自的省份、地方;家庭状况(如成员状况、经济状况、父母婚姻状况、有无重大变故等);大学生气质、性格特征;是否确定恋爱关系;有无焦虑、抑郁、孤独、空虚、苦闷等不良心理倾向;产生的原因等 。以此作为大学生心理健康教育的依据 , 做到区别对待 , 有的放矢 。这项内容可与健康教育教研室 , 和负责学生工作的有关部门配合共同完成 。