★每日计划
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段 。可安排对功课的全面复习 。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间 。可安排难度大的攻坚内容 。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好 。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍 。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此 。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战 。最好休息,也可听轻音乐 。但午休切莫过长 。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好 。可合理安排那些需“永久记忆”的东西 。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间 。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业 。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排 。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排 。
附:一位高考状元的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,
6:30-7:30复习英语,
7:40-9:40复习数学,
9:50-11:50机动安排;
中午午休;
下午2:00-4:00复习化学,
4: 10 -6:10复习物理;
晚上2个小时复习语文;
其余时间机动 。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好 。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试,才能考好!
学生制定学习计划范文有没有?
1 。每天6:10起床 。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭 。
2 。到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西 。
3 。充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法 。
4 。中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右 。剩下的时间用于背语文的古诗和历史 。每天中午背3--5首古诗 。同学,贵在坚持不懈!
5 。在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决 。
6 。放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习 。
7 。初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上 。
8 。到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题 。
学习方式:
对 于语文,我认为最重要的就是平时的积累 。教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写 。生词表上的单词要会写 。这是前面基础的'10分 。后面的阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇 。读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高 。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上 。读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了 。。。关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去 。平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助 。但关键还是靠自己的感觉 。
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