不自律的人如何过上自律的生活自律|教练|莉莉|作业|打卡|学习

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不自律的人如何过上自律的生活
01
大家都觉得莉莉的驾照考不下来了，她不但三天打渔两天晒网，方向感还极差，教练在车下大声喊“往左打，打死”，我们却神奇地看到她往右打了两圈。也因此，她创下了科二连考三次都没考过的纪录。
春节期间莉莉辞职了，她想趁机把驾照考下来再去找新工作，新来的教练却说，没多久天就热了，趁着天气好，你加把劲儿争取两个月内搞定。
莉莉一脸黑人问号，心想我两年都没考下来，你让我两个月搞定？教练你太不了解我了。事实证明，不是教练不了解她，是她不了解教练。
这个新教练是个虐人狂魔：
“每天早上六点半就把我们拉到练车场了，那儿会天刚蒙蒙亮，一直练到下午三点才往回走。教练还特别严格，就在一旁盯着你练，不合格不让下车。
练车场在郊区，荒郊野外的，附近连个吃饭的地方都没有，饿了就啃面包。考大学时我都没这么拼过，没想到高考时没吃的苦，考驾照全部体验了一遍。不过多亏了这个严厉的教练，我竟然真的两个月就考过了。”
她说完继续发表感慨：“人还是得有点儿压力，清浅姐，如果当年高考时也有人这样鞭策我，我肯定能考上北大清华。”
我听后忍俊不禁，如果真如莉莉所言，她不一定能考上北大清华，但至少会比她当年读的三本院校要好得多。
不知从什么时候起，我发现身边越来越多的人渴望过上自律的生活，遗憾的是，大多数人都是莉莉这种类型，有人鞭策可能会取得不错的成绩，没人鞭策就葛优瘫了。
昨天还有个姑娘给我留言，最近心血来潮打算自学英语，定了闹铃每天早上六点起床学习，坚持了三天，闹铃再怎么叫也叫不起她来了，她说其实很想继续学下去，奈何就是没有毅力。
这种情形，你觉得熟悉吗？你也想过自律的生活，却怎么也自律不起来。先别自责，因为这其实是我们的通病。
02
普通人的自律性有多差？
老秦曾告诉我一件有意思的事情，前几年他做初中物理老师时，他自认为讲课生动有趣，学生们也很喜欢上他的课，可考试成绩却总不理想。
后来他向一位老教师请教提高成绩的秘诀，那位老师说：“你知道什么样的老师容易教出成绩吗？严师！严师比名师更容易教出成绩，讲得好，不如管得严。”
这位老师还以学生写作业这件事为例分析：
如果留作业时特别强调会挨个检查，学生们的完成率会在百分之九十五以上；
如果说抽查，完成率就只有百分之八十五了；
如果不提检查的事儿，那么只有百分之七八十的学生会写完作业；