不自律的人如何过上自律的生活( 二 ) 自律|教练|莉莉|作业|打卡|学习

如果留了作业并没检查，下次就只有百分之五六十的学生写作业；
如果从来不检查，对不起，只有几个特别优秀特别自律的学生会写作业。
这位老教师说了句让老秦终生难忘的话：不要以为他们都读初三了，已经懂得了学习的重要性，就会主动学习，那是违背人性的。老师一定要想办法逼他们写作业，逼他们学习。
人的本性都是懒惰的，寻求安逸是我们的共性，不要以为只有小孩子才会这个样子，大多数人的自律程度和读初中时无异。
自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异，那就是：神啊，请赐予我洪荒之力吧。
狭义地讲，我们身边的人可以分为三类，有些人不管有没有人督促都会做得很好；有些人有人督促才会做得很好；还有些人，再怎么督促依然烂泥扶不上墙。
遗憾的是，第一类人只有极少数，我们中的大多数人都属于第二类人，需要鞭策或压力才会进步。
那么，问题来了，不自律的人如何过上自律的生活？
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其实，有人拿鞭子在背后抽一下，我们往前走一步，并没什么丢人的。怕只怕，有人抽着也不往前走。所以，最重要的是找到那根鞭子。
我也曾经是个不够自律的人，能过上自律的生活，我有三点心得。
首先，如果已经下定决心做一件事情，那么不妨找一个自律的人带你做。
我们小区有个阿姨也是没什么毅力的人，她好几次下定决心好好运动都没坚持下去，后来得知我婆婆每晚无论刮风下雨都去散步，就问我婆婆能不能带她一起散步？
我婆婆是个热心人，愉快地同意了，到现在，在我婆婆的带动下，她已经坚持了四个月，偶尔我婆婆回西安不能陪她，那个阿姨也会独自一个人去散步，因为她已经养成了习惯。这就是榜样的力量。
第二，尽量找到一个组织，哪怕是线上的打卡小组。
有人愿意督促你，当然很幸福，遗憾的是，有时我们找不到那个“导师”，而且很多事情不宜结伴去做，比方，写作。
这时候可以考虑加入习惯养成类的打卡群或者交流群，一群人结伴前行，胜过一个人独自奔跑。
我就曾经加入每天写1000字的打卡群，还曾经加入每天8000步的健身群。入群以后，组织者会要求每天打卡，做不到甚至扣钱，还会要求每天晒成绩，这样就无形中给我们一种压力：大家每天都在奋力前进。于是你也会扬蹄挥鞭，狠命追赶。
此外就是最好加入相对高端一些的群，高端的群有能力组织讲座或请大神分享，哪怕交费也是值得的。
第三，远离舒适的环境，寻找火热的氛围。
看过经典韩剧《请回答1988》吗，相信大家对没有参加辅导班也没有请家教却考上首尔大学的宝拉印象都极深刻吧？