1、课课练:有氧耐力跑,有氧徒手操
2、田赛项目:立定跳远,立定三级跳远,原地定向掷铅球,双手头上前抛实心球
3、径赛项目:短跑(50m,100m,),接力跑(4*100米,男女混合迎面接力),耐力跑(800m,1000m)以及跑的专门性练习(小步跑,高抬腿跑,后蹬跑等)
4、身体素质练习:主要运动关节的柔韧练习,上下肢及腰腹主要运动肌群的力量素质练习
5、技巧:团身前滚翻,鱼跃前滚翻
6、球类:乒乓球(握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、以及比赛的基本规则)
四、期末测试与学生体能素质评价
1月1日---1月20日,利用体育课时间对学生本学期所学体育项目进行测试及考核评价 。
高一体育教学工作计划格式怎么样?
一、教学目的要求
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛
的选择余地 。本学期课堂教学力图以多样的教学方式,激发学生学习兴趣,达到运动参与的目的,提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性,通过篮球模块教学,使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能,增强体能,同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神,学会自主、合作与探究学习,形成运动专长和技能,为终身体育打下坚实的基础,逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德 。
二、班级学生情况分析
高一(1)——(8)班的学生,学习成绩较好,具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上,大部分学生进入了生长发育的高峰,身体素质有了明显地提高,为进一步学习提供了有力的条件;在心理上,高一学生刚刚从初中进来,心理还不成熟,控制情绪能力较弱,心理极不稳定;另外,她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感,但合作意识与团队观念较为薄弱 。
三、教学具体措施:
1.利用室内理论课,运用多媒体教学技术,使学生掌握基本的理论知识、动作技能 。
2.利用实践课,使学生进一步掌握运动技术要点,形成运动专长,培养终身体育意识 。
3.采用分组教学法,培养体育骨干 。
4.加强思想品德教育,在课堂教学中进行德育教育的渗透 。
5.积极开展丰富多彩的课外体育活动,提高学生运动参与的积极性 。
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