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【西葫芦鸡蛋怎么用蚝油调味 家常菜食谱蚝油西葫芦】非常简单好吃的西葫芦做法，只需要蚝油 ， 只需要把西葫芦切成大块，就可以了 。
用料
- 西葫芦 1个
- 蚝油 2瓷勺
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1、西葫芦去皮切成2段，竖向切十字
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2、每一根切成滚刀块，方便入味
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3、不粘锅少许油蒜末炒香
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4、放西葫芦，翻炒
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5、转小火继续耐心翻炒，等小块变得越来越小，加蚝油调味
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6、清清爽爽，很好吃，撒点黑胡椒更好吃
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7、喜欢清爽口感的朋友可以试试哦
小贴士喜欢清爽的朋友可以试一试哦?。?
西葫芦的营养功效1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用 。
2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效 。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力 ， 发挥抗病毒和肿瘤的作用 。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能 。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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