1、蛋白粉大概多少钱?哪里有的卖?楼主你好!我是一个健身爱好者!我相信我多年的经验可以回答你的问题?。?
你可以去健身房和网上购买!
现在健身房卖的蛋白粉 以 优恩 冠军 宝莱之类的品牌蛋白粉居多!价格非常昂贵!一桶2000克左右的蛋白粉要600—900元之间 。我可以这么说 , 基本上在健身房运动的人有百分之70的人都买不起这么昂贵的蛋白粉!
以下是优恩品牌的市场价格!也就是健身房卖的价格!
无添加至纯乳清蛋白粉5磅 780元2磅368元
全效乳清蛋白粉5磅 680元
优恩蛋白粉2250克980元
乳清蛋白粉2250克580元
以上都是我在健身房看到的!其他的品牌蛋白粉跟这个优恩价格差不多?。?
我还有一个优恩的官方网站!你可以看看!
http://www.unnutrition.com/pro/index.asp?id=217
但是我发现了一种特别便宜的蛋白粉,可以适合任何经济收入的健美爱好者!
他就是《美国进口WPC80乳清蛋白粉》500克的粉 只要35元 1KG的只要65元 5磅的只要300元 所以说非常便宜!
楼主现在你会问为什么这么便宜?因为你实在太高看蛋白粉这个东西了!蛋白粉确实有其科技含量,并且像WPC这种 浓缩乳清蛋白粉只能进口,国内是不能自产的,但是你们千万别把这东西太神话了!
WPC浓缩乳清蛋白粉是奶酪生 产加工的一种附属品,中国没有奶酪加工业,就无法大量出产这种WPC浓缩乳清粉 , 中国有乳清粉(蛋白质含量非常低,注意和浓缩乳清的区别),和大豆粉 , 但是和进口的这种WPC浓缩乳清粉是2个概念 。
那么为什么这种WPC粉价格低呢 , 首先这种蛋白粉是纯蛋白粉,是品牌粉的底料粉,品牌粉(配方粉)使用这种WPC 浓缩乳清蛋白粉作为原料粉,加上添加剂,色素,糖等一系列配方料进行口味调配及营养复配,需要进行一系列的工续,有很多的品牌粉价格高 昂是有其意义的 。
那么这种纯蛋白粉呢,首先是他价格便宜,无添加剂无糖无色素 , 非常简单纯粹,蛋白粉就是蛋白粉,原汁原味,而且蛋白质含量非常高 , WPC80蛋白粉的蛋白质含量>=80%,这样 对于健身健美的兄弟们就非常有利了,高蛋白并且价格低,都能消费的起!
?。ㄒ陨系亩际俏易约涸谔员ν? ,所知道的资料,楼主不要以为我是搞推销的,如果是 。我出门被车撞 。因为我自己是喜欢健美运动的 , 但是由于买不起蛋白粉而是我一直的苦恼 。)
但也最后提醒楼主,如果在网上购买!一定要认准商家,以免受骗?。?
无添加至纯乳清蛋白粉 5磅 780元 2磅 368元,全效乳清蛋白粉 5磅 680元,优恩蛋白粉 2250克 980元,乳清蛋白粉 2250克 580元 。
大型超市和药房都会有,网上也有的卖 。
2、蛋白粉哪个牌子好只回答健身补剂方面,其他情况吃蛋白粉还不如去吃肉、鸡蛋、豆浆 。
对于健身补剂而言,市面上主要有国外品牌和国内品牌 。我不太同意某些人以食品安全为幌子大肆宣扬国外产品,其实国外某些产品在第三方盲检中也经常查出添加违禁品(如激素和兴奋剂),所以并不是国外的月亮就比较圆,而且有些国外的蛋白补剂还被爆出,粉质不佳 , 死老鼠等丑闻 , 只是国内由于消息不灵通而不知道罢了 。
我觉得蛋白粉的选择有很多方面 , 需要考虑的也比较多:
1、安全 。安全是重中之重,毕竟是吃进肚子的 , 别效果没吃出来,问题倒是吃出来 。
2、不含违禁品 。有些国外产品 , 免费给你做C,危害真是相当大,其中有些违禁成分如兴奋剂成分 , 长期饮用还可能造成不孕不育等不良后果 。
3、适合自己 。其实这主要是指适合中国人等以碳水为主食 , 每日能食用较多碳水的人 。国外人群在日常饮食中与我们相差较大,而国外蛋白粉就在其中为解决碳水摄入较少的习惯加入了较多碳水,而我们本就超出 , 如果还摄如那么多碳水,反而效果不好 。
4、口味 。口味有很多种,每个品牌都有很多种,你要选择一个合适的口味 。
5、粉质 。有些粉质细腻,有些粗糙,粗糙的结块成坨 , 当然是选择溶解度比较好的 。
6、价格 。预算也很重要,毕竟这玩意儿也不便宜,但是不要为了预算买什么植物蛋白粉,还美其名没有乳糖反应 。你买植物蛋白粉还不如去吃鸡蛋 。
最后我说一下自我经验,我喝过很多品牌,不管是国外的还是国内的,老实说 , 只要合适自己也行 。但我喝来喝去还是选择了国产CPT,这跟支持国产不国产没关系(他们的原料也是国外的,毕竟国外畜牧业比较发达),主要是我觉得更适合自己,不管是配方还是口感、口味,当然你也可以多试一试,找到自己喜欢的 。
要了解哪个牌子的乳清蛋白粉比较好,我们首先要了解什么是正品蛋白粉 。我理解的正品蛋白粉是指 , 原材料安全可靠经得起国际标准检验,无有害成分,其次蛋白质含量高,不以次充好 , 不掺杂玉米粉等其他东西 。然后就是配方合理,碳水跟蛋白质含量的比重,以及蛋白质水解后的氨基酸种类跟含量事宜,这样利用率才会高 。最高就是个人喜好方面:口味,细腻程度,是否对乳糖不耐受友好等 。
综合以上因素 , 想买到正品蛋白粉,就要下一番功夫了:
1、选择海淘,原因:国外在食品安全上比国内好太多 。
2、挑选国外做专业补剂的品牌:比如:Wonder Foods , ON,肌肉科技,迪马泰斯,BSN , Bio等都不错 。这里推荐俩款在国内外均受欢迎的产品:Wonder Foods乳清蛋白粉,100%乳清蛋白,低乳糖,低脂肪;ON黄金比例蛋白粉,100%乳清蛋白,黄金标准,浓郁巧克力味 。
之所以推荐这俩款产品:
1、明星产品,用的人多,口碑好,适合大部分人群,特别是Wonder Foods乳清蛋白粉,完全无视乳糖不耐受问题 。
2、性价比高 , 海淘5磅ON蛋白粉(近80%蛋白质含量)350-380 。Wonder Foods乳清蛋白粉1kg为168,相当于5磅381 , 而且购买更自由不用一次买一大罐 。
3、Wonder Foods蛋白粉口感柔和,更是能够让乳糖不耐受人群都能够自如吃下 。ON黄金比例蛋白粉来说:口味众多,完全满足不同喜好 。
要说到效果 , 肯定是动物性蛋白粉比较好 。
因为植物性蛋白粉里面的成分和人体肌肉的蛋白质含量、
比例不太一样,而动物性蛋白在这方面比植物性蛋白要好 。
另外,其实蛋白粉只是起一个巩固和辅助的作用的,
关键在于你的训练计划是不是合理,有没有严格按照计划训练 。
这个问题还是得分用途来看,增加自己免疫能力的蛋白粉,可以考虑Swisse , 如果是想健身增长自己肌肉的 。
身上是有力的,肩膀是宽厚的 。肚子是很小的,能鲤鱼打挺的 。双腿是粗壮的,力量是可怕的 。
3、哪个品牌的蛋白粉性价比高又味道不错?求推荐 。蛋白粉对于咱们的增肌是有一定的帮助效果的,经常健身的小伙伴可以适当的搭配蛋白粉来进行调理 , 可以促进体内脂肪的快速燃烧 , 今天肆月给大家安利四款性价比高且好吃的蛋白粉 。
一.埃姆特乳清蛋白粉(1kg一罐285元)
17年成立的国外品牌,直到20年才进入中国的市?。?工厂非常多,在美国,丹麦以及瑞典等都有分布 。该品牌主打的就是一个高性价比,配料表非常的干净 , 没有添加任何的“科技与狠活” 。前三位是浓缩乳清蛋白粉 , 羧甲基纤维素钠和食用盐,蛋白质含量更是高达73.4%,每百克的蛋白粉仅仅含有不到1g的脂肪 。
喝起来口感非常的丝滑,易融解 , 一共有五个口味,包括香草味,荔枝味,草莓味,椰奶味以及巧克力味 , 都很好喝,总的性价比还是很高的 。
二.CTD乳清蛋白(1kg一罐290元)
别名冲击波果粒乳清蛋白,这里面含有真实的冻干果粒,采用的是FD冻干技术,最大程度保留下了水果的营养 。因此整体上面口感非常的不错,每一口都可以喝到满满的果粒 。关键是平均下来一磅乳清还不到60元,这个价格别说一般的健身党了 , 大学生也可以轻松拿下 。
个人比较推荐大家买丝绒蓝莓口味的,里面添加了很大颗的蓝莓冻干,用温水或者是牛奶冲泡都非常的好喝,一股蓝莓的清香口感,适合绝大多数人的口味 。
三.赛霸蛋白粉(1kg一罐259元)
赛霸算是新晋的国货之光了 , 主要采用了分离乳清+水解乳清+浓缩三重蛋白矩阵,蛋白质含量更是高达75%,这一点很多国外品牌都达不到 。每100克的脂肪含量仅有4.3g 。此外还添加了各种维生素,如b1,b2,b6以及维c等,性价比极高 。
他们家口味主要以水果味为主 , 像芒果 , 水蜜桃,抹茶这三款算是他们家的畅销款,味道都很不错,此外还有薄荷巧克力味跟红枣酸奶味也可以试试 。
四.POWER BUFF蛋白粉(1kg一罐270元)
非常有名的国产乳清,蛋白质含量70%,同时里面还添加了益生菌可以帮助人体更好的吸收消化 。此外炽炼肌酸采用的是微粉技术,粉质非常的细腻,在相同的纯度下 , 炽炼肌酸吸收的更快速 。
一共有香草冰激凌,海盐芝士以及香蕉牛奶和白涛酸奶四个口味 。每个口味都不踩雷,亲测好喝 , 算下来一磅乳清不到60元 , 其性价比也是超高的 。
最后,对于一些想要增肌的小伙伴而言 , 除了锻炼要跟的上以外 , 在饮食方面也需要非常的注意 , 尤其是要对蛋白质和碳水化合物的补充 , 而蛋白粉只是一个辅助作用,也不能完全的确保说只要吃了蛋白粉就能练出肌肉 。
4、蛋白粉的价格多少钱?至2021年7月 , 价格在400-3000元不等 。
蛋白质粉的价格也是根据每个地方的消费水平以及进货渠道,还有产地的不同 , 价格会有一定的区别 。比如说汤臣倍健的蛋白质粉基本上全国的零售价格大概在400元左右 。至于其他产地的蛋白质粉,没有统一的价格,一般价格大概在300元到400元左右 , 建议可以去当地的药店详细的咨询一下,蛋白质粉主要是补充蛋白质,增强免疫力 。
蛋白粉食用注意事项
蛋白质可以补充营养,适合缺乏蛋白质的人群食用 , 但是蛋白质不宜空腹食用,空腹时蛋白质会转化成热能消耗,造成营养浪费 。
蛋白质也不宜多吃,过多的蛋白质不能被人体吸收,在人体内消耗代谢产生废物废气等 , 加重肝、肾、肠胃等的负担,造成消化不良,影响身体健康 。此外肾脏功能不好、痛风病人等人都不宜吃蛋白粉,以免加重肾脏负担,加重病情 。
以上内容参考 人民网-蛋白粉别乱吃 只有这几类人才需要补充、百度百科-蛋白粉
蛋白粉一般地五六十元钱,康富来和今日的蛋白粉都是一二百多元一盒 。
1 , 蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质 , 也可作为功能添加剂用于食品工业生产中 。
2,对于健康人而言,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生 。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当 。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的 。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费 , 而且对人体健康也是有危害的 。
3,处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要 , 怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便,因为她们在补蛋白质 。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复,提高免疫力 。
蛋白质是保证机体健康重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长 , 还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面 。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍;因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高 。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪,引起体脂增加,甚至影响心血管的健康 。所以一般用汤臣的会多一些 。
每款蛋白粉的价格都不一样啊 , 而且价格差距也很大,从几十元到几百元不等,甚至还有上千元的,汤臣倍健蛋白粉 , 一罐450g的规格,价格在398元左右,算是价格比较适中的蛋白粉了 , 可以根据自己的条件去购买就行 。
那得看你买什么品牌的蛋白粉了,价格各种各样的 。多种植物蛋白粉 , 770克,560元一罐,使用方法:每日1次,每次10克,可加牛奶,果汁 。谷物,蔬菜 。比较推荐 。
5、一罐蛋白粉要多少钱?划算吗?现在市面上主流的大品牌蛋白粉价格都在大几百 , 至于划算不划算我觉得你可以参考一下蛋白粉原料的价格,进口乳清蛋白最贵的75块钱1千克 , 一般来说乳清蛋白含量高的蛋白粉品质更好,某大牌的450克装蛋白粉中,乳清蛋白与大豆蛋白的配比为2:3,价格为300多元 。
我朋友吃的一款叫“灿活”的蛋白粉,400克装70块钱,乳清蛋白与大豆蛋白的配比为1:4,适合爸妈和上班族当做营养补剂 。产品有小蓝帽认证,三方质检 , 而且是独立小袋包装 。性价比很高的一款产品 。
这个看买什么牌子,不同牌子价格差别大 , 吃的汤臣倍健蛋白粉一罐368,如果遇上店有活动,领优惠券还能更优惠 , 一罐能喝很久 。
一般300到400,主要看成分和重量 , 我吃的是斯可莱的觉得还行,一罐差不多2斤划算,
【仁德康泰乳清蛋白粉多少钱,蛋白粉大概多少钱?哪里有的卖?】一天要喝多少蛋白,在什么时喝最好 , 我已喝了两罐汤臣贝健
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