多种维生素片怎么服用,多种维生素怎么吃才好？

1、多种维生素怎么吃才好?如果是多种维生素咀嚼片，嚼服，4-14岁，每日两次，每次1片；14-18岁，每日三次，每次1片；成人，每日两次，每次2片。多种维生素片剂一般是口服，一天一次，每次一片。最好在饭后服用，更能促维生素的吸收。

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2、一般多种维生素什么时间吃最好?多种维生素通常建议在饭后30分钟左右服用，这时候服用效果最佳。因为不同的维生素服用的时间有所不同，但是通常不建议在空腹的时候服用维生素，因为空腹的时候吃维生素，容易导致肾脏排泄增多，而影响维生素在血中的含量，所以多数维生素B族服用的时间应该在饭后30分钟，因为这时候人体吸收的效果最好。
维生素C是一种水溶性的维生素，空腹服用的时候会对胃肠黏膜造成一定刺激，会导致反酸、烧心、恶心、反胃等症状，所以维生素C也建议在饭后服用。维生素A以及维生素D、维生素E都属于脂溶性的维生素，所以建议进食的时候，和含油脂的食物一同服用维生素A、维生素D以及维生素E，同时脂溶性的维生素在补充的时候，一定要注意肝功能的检测。
多种维生素一般在饭后一个小时之后吃，相对来说比吃比较好的，吃完维生素之后，适当的喝一些温开水，能够起到一个美容养颜的效果。而且也可以适当的加一些蜂蜜或者是柠檬，都能够补充身体所需要的维生素，而且这段时间也可以适当的吃一些含有维生素比较多的食物。
复合维生素通常在饭后一小时食用。相对来说，吃的比较好。吃完维生素后，适当喝点温水，可以起到养颜美容的作用。并且还可以适当加入一些蜂蜜或柠檬，可以补充身体所需的维生素。此外
饭后30分钟左右，多种维生素通常建议在饭后30分钟左右服用，这时候服用效果最佳，不同的维生素服用的时间有所不同
多元维生素一般情况下都在饭后30分钟左右服用，这时候服用效果最佳。

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3、多种维生素什么时候吃效果最好呢?不同的维生素，服用的时间并不相同，但是都不建议在空腹时进行维生素的补充。空腹吃维生素容易导致肾脏排泄较多，影响维生素在血液中的含量。
一、我们通常补充的B族维生素，建议在饭后30分钟口服，对身体的吸收效果时间是最佳的。
二、维生素C也是水溶性的维生素，但空腹吃会对胃粘膜造成一定的刺激，会导致反酸，烧心，恶心反胃，所以维生素C也在饭后服用。
三、维生素A维生素D以及维生素E均属于脂溶性的维生素，建议进餐时和含油脂的食物一起服用，同时脂溶性维生素在补充时一定要注意肝功能检测。
多种维生素最好在饭后半小时服用效果最好。饭后半个小时，人体食用的食物基本上消化了，人体消耗也得到了充分补充，这个时候使用维生素是比较理想的。吃进去的维生素会在小肠停留较长时间，吸收进去基本都是补充人体维生素的不足，如果时间安排上无法做到早饭后半小时使用，那么也可以选择晚餐后，半小时食用维生素。
一般来说多种维生素片最好在早餐半小时后，或是晚外半小时后食用，效果最好，因为这样能避免单一营养素的摄入，也不会影响其队物质的吸收。而且一般来说白天吃的效果比晚上好。像我自己就在吃汤臣倍健多种维生素，一粒补充16种营养，简单方便。
维生素尽量在早饭后半小时服用，G这个时候效果最好。
维生素主要在小肠吸收，空腹服用维生素，吸收快会导致血液里短时间维生素浓度升高，吸收的维生素大部分会从尿液排出，因此，维生素不宜空腹服用。
饭后吃维生素

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4、多种维生素片什么时候吃最好呢?如果平时没有时间吃新鲜的蔬菜的水果，而且工作忙碌，身体消耗过度，那么多种维生素片可以天天吃，多种维生素片，指的是成分中含有多种维生素的片剂。相比于普通维生素片，它可以更均衡地为人体补充需要的维生素。并且有一些除了维生素外还会额外添加矿物质，满足人体微量元素需求的多样性。像我自己吃的汤臣倍健多种维生素就做到这一点，这款维生素片最大的特点是根据了我国不同人群的营养需求，而做到了营养配方定制，成分中就额外添加了各种矿物质，实现“一片两补”，营养价值再次拉高。。如果还有什么疑问，可以追问，谢谢！
多种维生素可以在中午或者晚上服用，最好和食物一起服用，可以减轻服药时恶心的症状。
多种维生素其实就是复合维生素，里面有维生素A、B、C、D、E以及叶酸，还有一些矿物质元素，如钙、镁、磷、铁、铜、等。一般用于妊娠期、哺乳期妇女，对维生素、矿物质以及微量元素的额外需求。由于有些患者服用后会有恶心、呕吐的现象，所以可以与食物一起服用，减轻服药恶心的症状。对于妊娠期或者哺乳期的妇女，最好和早餐同时服用，如果存在晨起恶心现象，可以改为中午或者晚上服用。患者需听从医生的指导，按一定的量服用一段时间，定期到医院复查、复诊。
复合维生素虽然能为身体补充维生素，但毕竟是药物，建议在有需求的时候服用，不能对复合维生素产生依赖，更多还是需要通过日常饮食，一些瓜果蔬菜中补充身体所需的维生素。平时要将复合维生素置于阴凉干燥处，若药物外形发生变化，不要再继续服用。
多种维生素片最适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。
首先，要在你确定缺乏这些元素的情况下吃。虽然维生素是人体生长代谢所必须的元素，但是各种元素的功能不同最好是在医院采血检查，或者经医生指导，再服用。其次，一般选择餐后服用比较好。
【多种维生素片怎么服用,多种维生素怎么吃才好？】对于多种维生素片，我觉得还是每天早晚吃一下会很好的，他能补充人体所需要的维生素?。?增加抵抗力，让你能有个健康的好身体

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5、汤臣倍健多种维生素片女士是嚼着吃还是咽下去在药品的说明书上通常会看到吞服等字样。就是说药物可直接吞下，再服用温开水帮助溶觧。汤臣倍健多种维生素用法用量：口服。一日1片。用水服送。注意在医生的指导下停药或使用其他药物。
为什么许多内服药物要分饭前服、饭后服、睡前服呢？这是由于药物的剂型不同和药理作用不同，其不良反应和体内吸收、代谢、排泄的过程也不一样，所以给药的时间也不一样。多种维生素服用时间最好是餐后的30分钟左右，这时服用吸收会更好的。
你好，据你所述的情况，一般是可以直接吞服即可的，无需咀嚼服用，可以每次服用一粒，用于补充多种维生素和微量元素。
汤臣倍健多种维生素片女士是服用的、饭后即可、每日一粒、补充人体所需要的物质需求！