葡萄可以多吃点吗,小孩子不能多吃葡萄吗

1、小孩子不能多吃葡萄吗不能多吃,要适量 。由于葡萄中含有大量的糖分,这些糖分会粘在牙齿上,导致蛀牙的产生 。这是因为,附着在牙齿上的粘性物质引起细菌的繁殖,这些细菌会不断腐蚀牙齿 。务必要确保孩子在吃完葡萄干时刷牙或者漱口 。
小孩吃葡萄(干)要注意:
1、几岁的孩子适合吃葡萄(干) 。
对于四岁以下的孩子来说,会有窒息的危险 。父母要等到孩子四岁以上时才能给他们吃葡萄干 。有时候,即便是对于四岁的孩子 , 也要把葡萄干切成一半给他吃 。
2、吃葡萄干时潜在的危险 。
葡萄干会导致孩子窒息,这是由于它的形状和粘性的质地 。孩子们还不懂得如何正确地咀嚼,所以葡萄干会在孩子的气管内滞留 。最糟糕的是 , 葡萄干的粘性结构使得它很难从孩子的嗓子里出来 。
扩展资料:
小孩子吃葡萄的好处
1、补充多种营养元素 。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。
2、开胃消食 。葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对宝宝的身体大有好处 。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃 。
3、补充糖分,易吸收 。葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄 。
4、舒筋活血,补铁补血 。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效 , 其含铁量丰富,所以有助于宝宝补血 。
参考资料来源:人民网-每天一把葡萄干三大好处小孩食用注意

葡萄可以多吃点吗,小孩子不能多吃葡萄吗

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2、葡萄吃多了会怎样?对身体有什么影响?吃大量葡萄的坏处:
1、大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻 。葡萄本身就可以润肠,如果吃完葡萄就立即喝水是不好的,因为胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻 。
2、葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性,大量使用容易造成龋齿 。
3、葡萄吃多了会有便秘现象 , 葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用 。
4、葡萄中含有丰富的糖分,多吃容易导致血糖升高,糖尿病患者一定要谨慎食用 。
扩展资料
葡萄的功效与作用
1、 利尿、消肿
葡萄有利尿、安胎的作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症 。
2、治疗烫伤
将鲜葡萄洗净去籽,捣浆 , 直接敷于患处,药干即换,通常敷药后即刻止痛,一般一至数日即可痊愈 。
此方治疗轻度烫伤非常有效 , 通常可即刻止痛,且不易遗留疤痕 。
3、治疗感冒
在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖 , 待稍温时慢慢喝下,对感冒很有效 。
4、保护消化系统
葡萄所含营养物质保护胃粘膜 , 防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡 。
参考资料来源:人民网-常吃葡萄有什么好处?这四大好处不可不知
【葡萄可以多吃点吗,小孩子不能多吃葡萄吗】1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收 。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;
2. 法国科学家研究发现 , 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;
3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;
4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变 , 阻止癌细胞扩散 。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复 。
葡萄中的多量果酸有助于消化 , 适当多吃些葡萄,能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。
营养成分:糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等 。
葡萄是一种滋补药品,具有补虚健胃的功效 。
葡萄性平、味甘酸 , 入肺、脾、肾经;
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗 。
而且据说韩国明星李英爱,就是用葡萄来减肥的 , 每次她觉得自己发胖的时候就会,一周只吃葡萄和喝葡萄汁,她还有氧气皇后的美称呢,可见,葡萄真的是个好东西 。。
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收 。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解; 2. 法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用; 3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基; 4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变 , 阻止癌细胞扩散 。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复 。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄 , 能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 , 还含有多种人体所需的氨基酸 , 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。营养成分:糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等 。葡萄是一种滋补药品,具有补虚健胃的功效 。葡萄性平、味甘酸 , 入肺、脾、肾经; 有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效; 主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗 。而且据说韩国明星李英爱 , 就是用葡萄来减肥的,每次她觉得自己发胖的时候就会,一周只吃葡萄和喝葡萄汁,她还有氧气皇后的美称呢,可见,葡萄真的是个好东西 。。
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葡萄营养丰富,据科学分析,它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸 。因此,常吃些葡萄对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的,能使人延年益寿 。古人还说:“久食(葡萄)经身不老 。”葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右 。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。葡萄中含较多酒石酸,更有帮助消化的作用 。适当多吃些葡萄能健脾和胃 , 对身体大有好处 。医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量 。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少 。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品 。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处 。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品
葡萄是一种营养价值非常丰富的水果,里面含有的铁离子和糖分非常丰富,可以有效的补充身体所需要的能量,并且可以促进血红蛋白的生成 。
经常吃葡萄会导致身体内摄入大量的糖分,从而使血糖升高,容易引发糖尿病,并且可能会增加血压,对于高血压、高血脂患者不利,而且葡萄本身属于一种凉性食物,吃多之后容易导致腹泻,也有可能会导致口舌生疮 。
葡萄可以多吃点吗,小孩子不能多吃葡萄吗

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3、葡萄可以多吃吗?吃多了会有什么问题啊?我天天吃每天都吃1公斤到左右这…不要多吃,引发了肥胖、蛀牙等健康问题 , 减少吃葡萄 。
一、葡萄里含有大量的果糖,这种物质不会让你感到饱 。人在吃糖时 , 身体会释放出胰岛素 , 告诉人的大脑已经吃得足够了 。
胰岛素水平高会抑制食欲,但果糖不会扣动胰岛素的‘扳机’,所以大脑不会得到‘已经饱了’的信息 。
二、葡萄吃多了对牙齿也不好 。咀嚼葡萄会在口中释放糖分,牙齿会受到伤害 。果汁或果奶的问题更严重,果汁和果奶是水果压榨做成的,会在口中释放更多的糖分 。
遇到酸性的柑橘类水果,牙齿就显得特别脆弱,柑橘类水果能软化牙釉质 。虽然30分钟后牙釉质就会坚硬如初,但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙,你就会把一些牙釉质刷掉了,牙齿腐蚀的危险性将大大提高 。
三、果糖摄入过多对身体不利
美国科罗拉多大学的科学家们最近对4500名没有高血压病史的人进行了跟踪调查 。结果发现,那些每天摄入果糖74克以上者患高血压的风险增大了87% 。
果糖相当于10个苹果或30个橘子中果糖的含量,看上去人一天吃不了那么多水果,但实际上,只要你喝下三大杯果奶,就基本上达到这个量了 。
值得注意的是 , 香蕉、草莓以及其他一些水果成熟之后果糖的含量会更高,因为部分淀粉会在成熟后转化为糖分 。
果糖还会提高血液中甘油三酯的含量,诱发心脏病 。水果会导致胆固醇过高,会增加甘油三酯含量 , 糖尿病人也要小心,因为果糖会导致血糖水平过高 。
扩展资料:
葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨 , 益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴 。现代医学则证明 , 葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害 。
此外,它还具有抗炎作用 , 能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力 。国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力 。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白 , 降低转氨酶 。
葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对乙肝伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果 。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲,防止乙肝后脂肪肝的发生 。葡萄干是乙肝患者补充铁的重要来源 。
参考资料来源:凤凰网-不要迷恋水果 吃多了一样生病(组图)
参考资料来源:人民网-葡萄不同色功效大不同 怎么洗葡萄才最干净?
吃葡萄的好处
葡萄,又名草龙珠、山葫芦、蒲桃、李桃、蒲陶等 。
葡萄皮薄而多汁 , 酸甜味美 , 营养丰富 , 有“晶明珠”之美称 。“葡萄”原是外来语的汉译音 , 并无语义 。在果品中,葡萄的资历最老,据古生物学家考证,在新生代第三地层内就发现了葡萄叶和种子的化石 , 证明距今六百五十多万年前就已经有了葡萄 。有的学者认为在23000万年前至6700万年前就有类似葡萄的植物 。
葡萄营养丰富,据科学分析,它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸 。因此,常吃些葡萄对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的,能使人延年益寿 。古人还说:“久食(葡萄)经身不老 。”
葡萄的营养价值很高 , 葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右 。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。葡萄中含较多酒石酸,更有帮助消化的作用 。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处 。
医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量 。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方 , 癌症发病率也明显减少 。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品 。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处 。
葡萄制干后 , 糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品 。新近的研究还表明,葡萄汁有助于增强肝功能,促进胆汁分泌 。葡萄中还含有类似于胰腺分泌的胰岛素物质, 因此医生把葡萄汁列入糖尿病人的食谱中,并用于痛风、关节炎和风湿病患者的营养食品 。
墨西哥医学专家研究发现 , 女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康 。你可以适量的吃葡萄.饿了时可以吃少量的葡萄充饥.
每天吃一公斤,除了肠胃功能不好的人都是能承受的 。没有问题 。
但是如果天天不间断吃就不太好了,有时候物极必反 。
如果真是爱吃水果,建议穿插开,不同种类换着吃 。
至于吃普通的好处看一楼就可以了 , 哈哈 。
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4、葡萄多吃对人体有什么好处吗?葡萄的营养价值葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦 。葡萄被人们视为珍果 , 被誉为世界四大水果之首 。它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香 , 味可口 , 是果中佳品,既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果实、根、叶皆可入药 , 全身都是宝 。据测定,葡萄浆果除含水分外,还含有约15%~30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖) , 各种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质,以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等 。特别是现代医学发现 , 葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇 , 对心脑血管病有积极的预防和治疗作用 。多吃葡萄、喝葡萄汁和适量饮用葡萄酒对人体健康很有好处,产后的妇女于饭后吃葡萄 , 或喝些葡萄酒,既可帮助血液循环,又可增加身体中的血色素 。中国古代医学对葡萄药用也有记载 。葡萄性味甘,酸,平,入肺,脾,肾经,能补益气血强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便、滋肾益肝 。葡萄根、叶也是中药材 。葡萄易泄泻,不宜过食 。医疗上能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用,尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效 。《滇南本草》说“大补气血,舒筋活络” 。《滇南本草图说》说治痘症毒,胎气上冲,煎汤饮之即下 。《本草再新》说它“暖胃健脾” 。《随息居饮食谱》认为它“补气,滋肾液,益肝阴 , 强筋骨 , 止渴,安胎” 。《陆川本草》记载:“滋养强壮,补血,强心利尿,冶腰痛,胃痛,精神疲惫,血虚心跳 。”葡萄含铁量较高,对缺铁性贫血者,食用葡萄干大有裨益 , 是治疗的辅助措施 。葡萄汁、子、皮内均富含强力抗氧化物质——白藜芦醇及类黄酮等成分,它们在皮及子中的含有量上更胜一筹 。白藜芦醇及类黄酮具有阿司匹林药物的溶栓、抗血凝效益,可防御缺血性脑中风 , 如脑梗塞、脑血栓等 。但是,葡萄虽属药果兼优的养生佳品,但祖国医学认为,其性寒凉,因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食 。科学吃葡萄吃葡萄时,我们一般都把葡萄皮吐掉 。殊不知,葡萄皮是一种良药 。科学研究发现,葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质 , 可以防止正常细胞癌变,并对小鼠皮肤癌具有防治作用,说明这种物质具有良好的防癌、抗癌作用 。此外,巴西有研究人员发现,葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分,具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用 。可见,葡萄的科学吃法应该是带皮吃,尤其是老年朋友,常食葡萄有益健康长寿 。食用时宜洗净果皮,不妨也照着绕口令中所说的那样“吃葡萄不吐葡萄皮”吧 。附:葡萄食疗方(1)葡萄果实可生吃,或干燥后作葡萄干食用,亦可作药膳应用,对神经衰弱,疲劳过度 , 消化不良,心悸盗汗 , 浮肿等有疗效 。(2)取白葡萄汁 , 生姜汁 , 服用,可治痢疾 。(3)每天饮用3杯紫葡萄汁 , 可使血小板聚集力降低40% 。美国北卡罗来纳大学医学院研究还发现,葡萄中的白藜芦醇具有较强的抗癌、阻抑癌细胞扩散效应 , 有效清除人体内多余的自由基,具有增强人体免疫功能和延结衰老效益 。(4)葡萄捣汁,可单服或与其它食疗品配伍应用 。捣汁方法简便,取紫葡萄60克洗净后 , 加300毫升水煮沸,直到葡萄皮、籽及肉部都分开时为止 。用纱布袋过滤,去掉渣滓,加糖再度煮开、消毒、冷却即成 。用葡萄汁 , 藕汁,生地黄汁、蜂蜜等量,共煎热,每次饭前服:治疗热淋 , 小便涩少或疼痛带血 。用葡萄汁、茅根,水煎饮用 , 可治疗热淋 。(5)葡萄干30克、去皮、芯的莲子90克 , 用700—800毫升旺火炖至莲子熟透即可服食 , 一般服五至10次见效,可治脾肾虚型胎动不安 。简便的方法是选莲子60克、苎麻根和葡萄干各30克,水煎服 , 可治胎动不安 。(6)葡萄干30克、南瓜蒂加水1碗,放入砂锅,文火煲约20分钟即可服用,治胎气上逆引起呕吐 。(7)老年人胃气虚弱 , 胃阴不足;或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次饭前嚼食葡萄干6-9克 , 既能开胃口,又可补虚弱 。胃虚呕吐的患者,可取葡萄汁一小杯,加生姜汁少许,调匀喝下,有止吐的功效 。(8)声音嘶哑的患者 , 可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀 , 慢慢咽下 , 一日数次,也有一定辅助治疗的作用 。对于高血压患者,则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀,用开水送服,每日2-3次,15日为一疗程 。(9)民间用野萄萄根30克煎水服,用于治疗妊娠呕吐和浮肿,有止吐和利尿消肿的功效 。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝,用于治疗黄疸型肝炎;可以作为一种辅助治疗方法 。(10)葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻 。取葡萄叶适量,洗净 , 煎水两次后去渣浓缩成糊状,加面粉和白糖各半,拌匀后制成软粒,再烘干或晒干 。L岁以上的,每次服3-6克,日服2-3次;1岁以下的酌减 。(11)葡萄对肝炎伴有神经衰弱和疲劳有一定效果 。肝炎多伴食欲差,葡萄含多量果酸能帮助消化 。葡萄干又是肝炎患者作为补充铁的重要来源 。对肝炎伴有肠胃病者,葡萄又是肠胃病治疗的有效食物 。(12)葡萄汁,上午10点服1小碗,晚上10点服1小碗,连服3天,可治眼痛(角膜炎),其效如神 。(13)用葡萄枝、叶煎汁饮,或淋洗 。葡萄制酒饮之治腰腿冷痛 , 筋骨湿寒痛 。(14)将葡萄置于冰箱中,用时取其汁涂于面部,有助于延缓皮肤衰老、润肤抗皱 。(15)葡萄500克洗净,苹果或鲜桃1个去皮切块,一现置于果汁机中 , 依此加入适量蜂蜜(依个人口味,任意加减)和200毫升的凉开水,在果汁机中搅拌数分钟 , 以纱布过滤后倒入杯中即成驻颜消暑之佳品
多吃葡萄对身体的好处:
帮助消化:葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃 。
抗疲劳:葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
预防心血管疾?。貉芯糠⑾郑咸驯劝⑺酒チ帜芨玫刈柚寡ㄐ纬桑⒛芙档腿颂逖宓ü檀妓?nbsp;, 降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用 。
预防心脏?。好刻焓秤檬柿康南势咸? ,有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病的健康 。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多 , 但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用 , 对心脏的保护作用更佳 。
预防胆固醇:胆固醇:鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成 。
葡萄是一种营养成分含量比较高的水果之一,其中含有大量的酚类物质以及原花青素等成分,对于普通人来说长期食用具有减少机体自由基的作用,所以能够在一定程度上缓解衰老,达到美容养颜的作用 。
现代研究还发现葡萄中患有一定的铁成分,对于贫血的人群来说在一定程度上可以起到补血养血的作用,所以吃葡萄对于维持皮肤的正常状态是有一定效果的 。
葡萄有哪些好处?
葡萄牙抗氧化的作用 但吃得太多對身體也不好
葡萄可以多吃点吗,小孩子不能多吃葡萄吗

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5、多吃葡萄有什么好处1、预防心脑血管病
研究表明,葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇 , 对心脑血管病有积极的预防和治疗作用,比阿斯匹林更好的阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力 。
2、兴奋大脑
葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处 。
3、祛痰
长期吸烟者可多吃葡萄 。葡萄既可帮助肺部细胞排毒 , 又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状 。
4、抗病毒
葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效 。可帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复 。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用 。
5、减肥
葡萄吃了不易发胖 。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄 , 既能达到减肥目的,又有益于心血管健康 。
参考资料来源:人民网-吃葡萄有五大好处 谨记别与牛奶同吃
葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等 , 还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。把葡萄制成葡萄干后 , 糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。
葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次 , 有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻 。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能 。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用 。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶 。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果 。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生 。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源 。用葡萄根100—150克煎水服下,对黄疸型肝炎有—定辅助疗效 。
【葡萄的适宜人群】
一般人群均可食用葡萄 。以下人群尤其适宜食用:
肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者 , 肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用 。
【葡萄食用禁忌】
糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者、少食 。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食 , 服用人参者忌食吃后不能立刻喝水,易引发腹泻 。
葡萄,又名草龙珠、山葫芦、蒲桃、李桃、蒲陶等 。葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,营养丰富,有“晶明珠”之美称 。“葡萄”原是外来语的汉译音,并无语义 。在果品中,葡萄的资历最老,据古生物学家考证 , 在新生代第三地层内就发现了葡萄叶和种子的化石,证明距今六百五十多万年前就已经有了葡萄 。有的学者认为在23000万年前至6700万年前就有类似葡萄的植物 。葡萄营养丰富,据科学分析 , 它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸 。因此 , 常吃些葡萄对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的,能使人延年益寿 。古人还说:“久食(葡萄)经身不老 。” 葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。葡萄含糖量约10%-25% , 高者可达30左右 。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。葡萄中含较多酒石酸,更有帮助消化的作用 。适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处 。医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量 。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少 。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果 , 是贫血患者的营养食品 。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处 。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品 。新近的研究还表明 , 葡萄汁有助于增强肝功能 , 促进胆汁分泌 。葡萄中还含有类似于胰腺分泌的胰岛素物质,因此医生把葡萄汁列入糖尿病人的食谱中 , 并用于痛风、关节炎和风湿病患者的营养食品 。
吃葡萄好处多
1、预防心脑血管病
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 , 并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用 。
2、兴奋大脑
葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处 。
3、祛痰
葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用 。
葡萄具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效,但什么东西都不能吃太多