薏仁伏湿膏月经期可以喝吗,来月经能喝红豆薏米粉吗？红豆薏米粉的正确吃法有什么？大家有什么建议吗？

1、来月经能喝红豆薏米粉吗?红豆薏米粉的正确吃法有什么?大家有什么建议吗…一，月经期间可以喝红豆薏仁粉吗？
建议女性在经期尽量减少或避免服用红豆薏仁粉。薏仁粉虽然具有除湿、清热、美白、美容等功效，但其性寒凉，长期食用易导致月经不调等症状。女性在月经期间比较虚弱。例如，吃大麦可能会因刺激而导致月经量增加，或引起腹痛和经期延长等症状。因此，建议女性在经期适当减少用量或避免食用红豆薏仁粉。
二，红豆薏米粉的正确吃法
1. 从季节的角度来看，夏季，或每年5-10月湿气重（夏季潮湿的空气和持续的高温很容易侵入身体），这个季节吃一些红豆和薏仁粉可以防止环境过度湿度。体内的湿气变得沉重，防止身体不适。
2.、从一天的早、中、晚来看。
01.早上吃早餐经过一夜的消化吸收，早上起来胃里已经没有食物了。这个时候身体非常需要能量，消化吸收能力比较好。早上吃红豆薏米粉，可以完全吸收红豆薏仁粉中的营养成分，去湿效果更好。红豆薏米粉富含淀粉和蛋白质，可代替早餐食用，为身体补充能量。
早餐红豆薏米粉怎么吃：直接用热水冲泡。先将红豆薏米粉用温水溶解，再倒入开水，使红豆薏米粉调至合适浓度，即可饮用。也可以把红豆薏仁粉放在杯子里，倒入自己喜欢的牛奶，完全融化后放入微波炉中稍微加热一下。
02. 下午三四点吃午饭，下午的工作时间比较长，很多人3点到4点会觉得有点饿。这时，吃含有大量补能量成分、易于消化吸收的红豆薏米粉，可以迅速补充能量，恢复元气。
03、晚上睡前最好不要喝，睡前喝，容易导致晚上小便的冲动增加，频繁起床如厕，影响睡眠。而且，睡前喝的话，身体也无法完全消化。这时候胃已经停止工作了，很容易发胖。你应该选择在白天饮用，以免浪费它的各种好处。
04.身体潮湿时，无论什么季节，当身体出现湿气重的问题时，都可以吃一些红豆和薏仁粉来去除体内的湿气。
可以。因为存在大量的出血，身体非常容易出现气虚血亏的症状，并且非常容易出现缺铁性贫血，所以在月经期间，适当补充红豆对于改善贫血的症状，以及气虚血亏的症状有一定的帮助。
可以喝红豆薏米粉的，首先我们将红豆薏米粉放入碗中，加入温水冲开即可，建议大家可以早上空腹喝，坚持一个星期，效果特别明显。
是可以喝的，但我建议还是不要喝太多了，最好是要先把水给煮开，然后把红豆薏米粉给放进去就可以了。

文章插图
2、薏仁茯湿膏的功效和作用薏仁茯湿膏的功效与作用体现在能够帮助身体的免疫力，抵抗力提高，而且能够促进活血化瘀，尤其是在月经到来前后身体严重失调所导致的身体疼痛，或者是胃口不适，没有胃口等等情况。薏仁茯湿膏的味道是十分可口酸甜的，大家可以泡水喝，也可以直接在做饭菜的过程当中加入一些能够间接的补充。

文章插图
3、经期可以吃红豆薏米粉吗因为存在大量的出血，身体非常容易出现气虚血亏的症状，并且非常容易出现缺铁性贫血，所以在月经期间，适当补充红豆对于改善贫血的症状，以及气虚血亏的症状有一定的帮助。
本身薏米粉具有一定的促进子宫内膜脱落、活血化瘀的作用，所以对于改善在月经期间出现的气滞血瘀，引起的月经排出不顺畅，具有一定的帮助，所以在月经期间的时候，适量的喝红豆薏米粉，对于月经没有不好的影响，还有一定的好处。
在月经期间可以喝红豆薏米粉，并不会对月经产生不良影响，而且对于身体健康还有一定的好处。红豆性温具有一定的补充身体气血的作用，而在月经期间的女性。
月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
来源：百度百科-经期
来源：百度百科-红豆薏米
来源：百度百科-薏仁红豆粉

文章插图
4、来大姨妈薏米水可以喝吗来月经期间能不能喝红豆薏米水？
在女性来月经的时候，其实也是非常的痛苦的，而且有的女性朋友们经常感觉肚子疼，特别不舒服，可是大家在饮食方面一定要多注意，为什么女性在来月经的时候不可以喝红豆薏米水，到现在为大家来介绍一下的。
月经期间能喝红豆薏米水吗
月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以去除薏米的寒气。
薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。经期是女性调节身体重要的时期，这个时候喝红豆薏仁汤具有利水消肿，补血补心之用。
不够红豆薏米水有清热祛湿的作用，性微寒，在月经期服用过量有可能造成宫寒的情况，因此在喝的时候要注意要适量。
服用红豆薏米注意事项
【薏仁伏湿膏月经期可以喝吗,来月经能喝红豆薏米粉吗？红豆薏米粉的正确吃法有什么？大家有什么建议吗？】1、薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。
2、不能加大米和薏米红豆粥同熬，大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效。
3、薏米祛湿虽好，但偏凉，对于湿气重但体质偏寒的人，则不适宜。如果一定要食用，应当炒过以后再食用。
4、赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮。
月经期食疗方推荐
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
上面的这些内容就是为大家介绍的来月经期间不能喝红豆薏米水，所以女性朋友们在来月经的时候一定要多注意才可以，而且平时的时候可以用热水暖暖肚子，或者是喝一些红糖水，对女性的身体也是有着非常好的帮助的。
月经期能喝红豆薏米水吗？
薏米虽寒，但也要因人而异，以前我也是怕它的寒性那几天都不敢吃，但是我又属于特别需要利水排湿的体质，加之想变白。。^^有次去看中医时我特意问过中医是不是生理期不能吃薏米，她说可以吃可以吃哈~
更何况你只是喝薏米水。。如果你确实怕凉~那就和红豆啦大枣啦等温补得食材一起吃下肚，绝对不会有事- 。-
不可以喝。女性在例假期间，身体免疫力下降，体质较虚弱，应忌食用凉性食物，而薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，属于凉性食物，饮用过后会使身体冷虚，因此孕妇和例假期间都不宜饮用。

文章插图
5、经期可以喝薏仁水吗问题一：月经期可以喝薏仁水吗薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏仁除了是利水渗湿药，还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
月经期是不建议吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。不建议经期进行服用，如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性。
希望对你有所帮助！
问题二：月经期间可以喝薏仁水吗您好,根据你描述的问题，薏仁属于寒性的如果是寒性体质建议最好不要喝，喝多了就会有腹泻的情况的,注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。
希望采纳
问题三：经期能喝红豆薏米水吗薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以，薏米红豆水有很好的保健作用。但是，早于薏米有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期就不宜服用。月经前喝是可以的
问题四：经期刚过可以喝薏米水吗建议过几天再喝，薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，孕早期的妇女应忌食，经期需要保暖，薏米性寒，不宜经期前后食用。
问题五：来月经可不可以喝红豆薏米水?薏米，在中药里称“薏苡仁” ，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以，薏米红豆粥有很好的保健作用。但是，早于薏米有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期就不宜服用啦。月经前喝是没有影响的。祝你幸福快乐！
满意请采纳
问题六：来月经能喝红豆薏米水吗薏米是凉性食物，不建议多吃，红豆是暖性食物可以食用