《闯入不适区》读后感1000字( 五 ) 不适|舒适|闯入|障碍|挑战|面对

1）障碍逃避者。这是一种最常见的反应。顾名思义，在遇到困难障碍的时候，他们通常会选择逃避和改道。如果在新的赛道再遇障碍，会继续改变方向，回避困难。这种不往前突破，只往旁边躲避的反应，最终只会让自己完全迷失方向，进退两难，而徒劳无获。2）障碍指责者。
这一类型的人在遇到困难的时候，会将自己的失败怪罪到障碍的头上，归因到所有外在客观原因上。因为，相比较内省并接受自己的失败和局限，推卸责任就显得轻松多了。而秉持这种态度的人，从来没有真正挑战过自己，自然也就永远无法进步。
3）障碍放大者。
对于这一类人而言，或许曾经的一次失败经历，在其心底留下了深刻的阴影，以至于在日后逐渐放大。沉重的恐惧感压垮了他们，使得他们不仅放弃了整条路，还让障碍影响了日后他们所做的任何事情。
篮球明星迈克尔·乔丹曾说过一句话：“遇到障碍时，你不一定要停步。你如果遇到一堵墙，别转身放弃，要想出爬上去、穿过去或者绕过去的方法。”
也就是说，在遇到让我们不适的障碍时，我们不该转向、放弃甚至被压垮，而应该想办法解决眼前的困难。但并不是说应该硬刚，我们需要的是调整自己的心态，微调自己的目标，尝试去掌控和克服。如果我们能把障碍和困难视作畅快的挑战，那它们就会成为我们通向成功之路的一部分。
02 各种不适见招拆招
生活中充斥着那么多令人不适的时刻：面试时的大脑空白、领导临时布置的高难度任务、突如其来的意外挑战、那些听起来不太入耳的反馈、各种限制条件带来的约束感、一次又一次的失败，以及在通往成功路上难熬的空转阶段……
这个时候，我们又该如何克服不适，作者在书中为我们一一道来。
比如当意外挑战突然降临的时候，我们可以相信直觉的力量。
当你发现自己身陷不适区，感觉狂乱而失控时，能够将你打捞到安全区域的救生圈，就是你的直觉。因为我们的身体不仅比大脑反应更快，还是一个真相揭示者。正应了那句梗：身体很诚实。
这里我想举一个自己亲身经历的例子。作为一名HR ，我曾经在公司内部上过无数次台，主持、培训、做报告，这些对我来说，早已是司空见惯习以为常的事情，因此也不再有初次登台的恐惧凌乱感。