为什么每天掉好多头发,为什么每天掉很多头发

1、为什么每天掉很多头发秋天环境湿度太小 , 头皮容易干燥 , 毛发容易干枯 。如果这时人体的营养摄入跟不上,就很容易发生脱发现象 。从生理代谢的角度来说 , 脱发本是一种正常现象 , 尤其是秋季 。但如果每天掉发频繁,超过100根 , 就应该认为是脱发病了 。因此,如果人们感觉一入秋,头发明显比平时掉得多,就应该注意从生活各方面进行调理,以减轻脱发的程度 。
1、减少洗头次数 。有人一感觉脱发多就频繁洗头 , 结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多 。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗1-2次就足够了 。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发 。
【为什么每天掉好多头发,为什么每天掉很多头发】2、防晒 。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不能忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞 , 以减少对头发的损害 。
3、调整饮食 。头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系 。铁、硫、维生素A、E和优质蛋白质,是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化 , 多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等 。适当补充一些维生素B2,这些对预防脱发等都有较好的作用 。
你应多注意睡眠 , 减少工作压力,睡眠不好工作压力大都会造成你脱发,告诉你有一 个有用的方法哦
 把姜搞碎了,和发水混在一起用
洗头的时候随便按摩一下头皮.效果不错哦

为什么每天掉好多头发,为什么每天掉很多头发

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2、什么原因会导致每天掉很多头发1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态 。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良 , 毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落 。
经常掉头发是什么原因
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源,长时间玩电脑手机 , 看电视等原因造成的物理性脱发 。
使用劣质的洗发水 , 刺激性的染发剂 , 经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发 。
经常掉头发是什么原因
3、身体疾病
身体受病毒 , 高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发 , 如急性传染病、长期服用某种药物等 。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发 , 甚至掉成光头都有可能 。
另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病 , 但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发 。
同样道理,过度减肥就不用说了,肯定会导致身体营养不良 , 希望大家以身体健康为重 。
经常掉头发是什么原因
4、遗传性脱发
遗传性脱发,又叫做先天性脱发,遗传自父母的 。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传 。所以大家看到男性朋友脱发的比较多,比较普遍,而女性朋友很少看到有秃头的(不好意思,这么称呼比较直观) 。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律 , 经常熬夜加班 , 通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作部正常 。
过度s y , 男性朋友尤其要注意 。
这些都会导致肾气不足,而最终导致脱发,掉发 。
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态 。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落 。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源 , 长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发 。
使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞 , 形成脱发 。
3、身体疾病
身体受病毒 , 高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发 , 如急性传染病、长期服用某种药物等 。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发 , 甚至掉成光头都有可能 。
另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发 。
同样道理,过度减肥就不用说了,肯定会导致身体营养不良,希望大家以身体健康为重 。
4、遗传性脱发
遗传性脱发,又叫做先天性脱发,遗传自父母的 。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传 。所以大家看到男性朋友脱发的比较多,比较普遍,而女性朋友很少看到有秃头的(不好意思,这么称呼比较直观) 。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏 , 导致新城代谢紊乱 , 机体运作部正常 。
过度s y , 男性朋友尤其要注意 。
这些都会导致肾气不足 , 而最终导致脱发,掉发 。
你好,脱发的原因有很多,遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发,还有频繁使用脱脂性强的洗发剂.
为什么每天掉好多头发,为什么每天掉很多头发

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3、每天都掉很多头发是什么原因?脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了 。
脱发可以分成两种基本类型:
由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发 。永久性脱发即常见的男性秃顶 。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40% 。
永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的 。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部 , 头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素 , 血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖 。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发 。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的 。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病 , 以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发 。
男性型脱发的治疗方案有两种 。第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即:从头后部移到前部 。第二种方法是局部敷药 。常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生 。
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌 , 头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细 。
解决办法:应注意饮食清淡 , 少食刺激性食物 , 多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤 , 抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等 。
解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出 。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 。
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼 。
7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传 。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康 , 同时可以克服头皮屑或掉发等 。
防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素 。
干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次 。
油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次 。
中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次 。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品 。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分 。
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分 。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环 , 供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌 。
洗发后用少量橄榄油 。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟 , 洗发后用少量护发乳 。
当毛发生长到一定的长度 , 发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生 , 使发丝保持健康亮泽的状态 。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长 。
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上 , 会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象 。
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损 , 而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断 。烫发以半年一次为宜 , 并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长 。
发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素 。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源 。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害 , 远远超出你的想像 , 它们会共同作用导致头发变糟 。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?
No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉 。
解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低 。
No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理 。
&解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量 。
No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄 。解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害 。
No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发 。
解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头 。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉 。
尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发 。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼 。所以我们要了解染发后的正确护理 。
染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层 , 与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色 。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺 , 缺少光泽没弹性 。
护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水 。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失 。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以 , 一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品 , 以维护发心中的色素使其稳定 。
四 巧治落发
1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克 , 用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长 。
·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长 。
蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀 , 涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部 。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发 。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善 。
2)每天早上梳头100下 , 不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑 。
经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥 , 导致头发稀疏 。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢 。
五 防止脱发DIY
1:防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次 , 能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态 。
2:防止秃头–更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变 , 头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系 , 将会呈现特别的干燥或变薄 。如果分开的地方开始变?。?应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润 。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦 。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环 。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育 。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了 。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果 。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效 。
3:治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄 。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮 , 促进血液的循环就可以获得改善 。
4:防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象 。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净 , 润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩 。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激 。
5:治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环 。这种人应多喝生水或多吃蔬菜 。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。脱发或秃头的人,头皮都已硬化 。上述的食物有助于软化头皮
或许是季节的原因,也或许是饮食的原因,我听别人说可以用生姜在头皮上抹,听过很管用,你试试,方轻松
为什么每天掉好多头发,为什么每天掉很多头发

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4、为什么会掉那么多头发?头发再好的人,每天也会掉头发,这是人体的自然规律,但是掉头发多到一定程度就明显有问题了 。医学上认为每天掉头发超过100根就是不正常脱发,长时间每天都掉头发100根以上,就是“脱发” 。100根是多少呢?不用数,有一个耳机线粗细那么一缕头发,大约就是100根 。正常梳头,梳一次下来如果能掉个十多根,那么有很可能你一天掉头发就会超过100根 。
掉头发的原因,如果归一下大类,就是四类:护发上的原因、精神上的原因、激素(遗传)上的原因、营养上的原因,90%以上的掉头发情况都逃不出以上四大原因,针对这些原因去防范,事情就清晰得多,不会盲目无方向!
接下来到了关键的部分了,说一些解决的方案——当头发掉的又多又难以控制时 , 如何来快速解决?
1、解决牵引性脱发问题——剃短发
别笑 , 这可是个严肃的方法,而且确实很有效 。如果你头发实在掉的厉害,真的可以考虑立即去剪一个短发 , 如果是男生甚至可以剪成毛寸或者光头,这绝不是自欺欺人 。为什么这么说呢?虽然剪短发、剃光头不能说是治疗方法,但是对于脱发者来说好处很多 。
第一个原因,减少外力损伤 。
你的头发变短了,那么最直接的变化是头发与头发之间摩擦和打结的机会少了,头发受到的重力变小了,这些看似微不足道的外力在以往都可能造成牵引性脱发,但是剃短头发后这类情况要好得多,掉头发明显会变少 。
第二个原因 , 头发生长需要很多蛋白质和营养成分 。
如果想维持一头长头发,每天需要的养分、水分都很多 , 一些脱发者可能因为“资源匮乏”无力支持这样的长发,导致脱发,但是短发相对来说就好很多,营养集中之后更有利于头发生长 。
第三个原因 , 这也是一个心理上的作用 。
很多人觉得剃短头发就是重新开始,心理感觉掉头发少了,头发长得快了,就比较轻松,心理越轻松 , 头发长得越好,一开始可能只是心理作用 , 到最后就是实实在在的效果了 。
2、解决精神问题——丰富你的“资源”
咱们总是说,掉头发多是因为你精神压力大、精神紧张、抑郁了,所以头发短时间内才掉的这么厉害 。有人觉得这个说法我听得太多了,有什么用?压力该大还是大,不是看看文章就能解决的 。这话不假,但是,你还是要想办法解决,不然会出事 。
先不说掉头发不掉头发的事情,每天顶着这么大的压力,过得开心吗?一辈子就这么有限的时间 , 但总被负面情绪折磨得几乎发疯,这样得日子 , 不改变你就真疯了 。怎么解决压力,这是心理学的范畴,所以也可以给大家一些建议 。
首先就是改正你的作息 。身体状态会影响情绪 , 这个最基本的道理你一定要懂 。你晚睡、睡眠不足就容易情绪变差、易怒,因为你的神经系统受到影响了,有时候可能自己都“控制不住” 。所以,试试按时睡觉、每天运动、饮食健康,你做的这些事看似和精神因素无关,其实最有关系 。
其次增加自己的“资源”丰富程度 。“资源”是什么呢?你有压力的时候,你有父母、好朋友可以倾述、陪你出来玩,这就是你的“资源”;你有足够的经济条件支持你去做“购物”、“旅游”等行为,这也是你的资源、你看过丰富的电影、书本、能自己说服自己,这还是“资源” 。换句话说,你的书本知识、亲朋好友、财务支持等等都是自己对抗精神压力的资源,资源越丰富抗压力能力越强 。如果缺乏这些“资源”,努力去拥有吧 。指望看几篇文章,内心就强大,这是永远不会发生的事情 。真正精神强大的人,因为他们身边有如此丰富的硬“资源”,可以帮助自己度过难题 。
3、解决激素问题——三种药物
大部分人的脱发速度可能没那么快 , 但是日复一日 , 突然间就发现头发少得厉害,这类脱发一般都是雄性激素型脱发 。雄性激素脱发有遗传性质,体内激素代谢产生DHT会不断抑制毛囊活性,让头发变细软、脱落 。一般情况下这是一个缓慢的过程,但是如果再夹杂一些外界因素,比如精神压力等,掉头发就会很恐怖 。切断这种脱发 , 可以考虑从激素方面来抑制 。
第一种药物:米诺地尔生发水 。米诺地尔本身不是激素抑制类药物,但是它可以增加毛囊的活性,让毛发从细软变粗,让已经掉落的毛发快速重新生长 。所以这种药物很适合雄性激素脱发使用 。
第二种药物:非那雄胺 。男性口服药物,可以抑制DHT的形成,每天1mg即可 。目前来说,这是唯一安全的男性雄性脱发口服药物,通过抑制激素可以达到快速止脱的目的 。
第三种药物:氟他胺 。同样的抑制雄性激素的药物,而且女性也可以使用,但是这个药物比非那雄胺副作用大,能不能使用要听医生的建议 。
总而言之,非那雄胺(一般常见的药物是保法止)是非常出色的止脱药物 , 见效也很快 , 但是仅限于男性使用,其他情况下用药仍然以医生的建议为主 。
4、就是解决饮食问题了——改变饮食方向
对于头发脆弱易掉的人,东西一定不能乱吃 。打个比方 , 你本身就爱掉头发,又爱吃油腻的东西,再喝点酒,这头发就掉的更厉害了 。现在生活条件好了,吃穿的都不缺,要注意的是健康和自然 。下面给大家推荐一些有利于头发生长的食物 。
第一种食物:杂粮粥 。此前大力推荐过的东西,食材一般是黄豆、黑豆、绿豆、薏米、糙米等,口味清淡营养丰富 , 经常饮食太油腻的人可以通过这个调节一下,还有养发生发的作用 。
第二种食物:醋泡黑豆 。央视节目推荐的一个养生民间偏方,能长寿、黑发、生发 。其实也不一定要醋泡黑豆,单独吃黑豆也是很好的 , 黑豆有天然抑制激素的功能,是公认的“生发之王” 。
第三种食物:核桃 。坚果一类的食物对头发生长很有好处,这其中又以核桃最理想——低脂肪、高营养,富含维生素E等,每天吃一些坚果,头发的营养也会加强 。
当然,没有那些食物是万能的,重要的是饮食习惯需要发生真的改变,记住饮食三个“不”:不油腻、不甜食、不挑食,这样的习惯有利于健康,也有利于头发 。
如果每一点都做的很好 , 那么不敢说头发一定会恢复的怎么样 , 至少掉头发的程度一定会减轻,所以要好好牢记了 。其实有些掉头发的情况只是暂时的,比如女性产后脱发、女性经期脱发,还有季节的变化、环境的变化导致的脱发,都只是暂时现象,不必惊慌 。如果的掉头发时间很长仍然难以控制 , 一定要及时就诊 。
掉头发的原因有很多,关键看你是什么原因造成的
如果每天掉差不多五十根是正常的,但是掉太多就是有问题的
其实最好就是不要让头发老是掉,能做到基本上掉十几根而己的话是最好的
你是不是经常性去做头发
头发不要经常的或烫或拉
还有就是饮食方面要注意
你个人是不是喜欢味重些
最好吃些对头发有帮助的
另外就是你洗的洗发水不适合你,最好换一款比较好
生活中的压力也有原因
以及休息规律不当也会的
还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源 , 如果有的话要远离它
也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多
习惯,环境,天生都有关系
换季也会掉头发的,只是会比平常掉的多一些而己,但太多就不好了
平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物
最好吃天然的比较好
一些密封的产品防腐剂特多
可乐一些饮料少喝
不要过多的使用吹风机,吹风机的辐射度很高
也不要把头发暴晒在太阳底下
多吃一些对头发有营养的食物
芝麻,核桃,海带,首乌之类的食物也可弄做炖品补补
也可以到中药店叫医生开些中药来调理一下哦
如果想让头发长的快的话,可以在平常素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了 。
如果你的头发只是某一个区域被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快 。
例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密 。
另外,想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精 , 像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精 , 它会让头发长得很快 , 但是头发也会所以变干,用完后要记得加强润发 。
在洗完头发以来,再用茶水冲洗,可使头发黝黑柔软 , 富有光泽 。
先将头发洗净,擦干,然后将啤酒匀称地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗入根 。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发晶莹,而且能防止头发枯萎脱落,促进头产生长 。
总掉头发的原因?长遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生 。
遗传因素,以雄激素性脱发最为常见,男女都可患?。?男性更多 。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感,使毛囊出现渐进性缩小,最终变为毳毛毛囊 , 形成临床上可见的脱发 。
毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关 。
自身免疫因素,以斑秃为代表,部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病,如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等 。
精神压力过大或突然应激 , 也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发 。
精神因素如拔毛癖,可造成脱发 。患者多为儿童,有拔头发的不良习惯,患者对形成的脱发漠不关心,部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓,这是一种精神性疾病 。
药物副作用 , 如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落 。
感染,某些感染如真菌、细菌感染 , 可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成 , 造成永久性毛发脱落 。
头皮外伤 , 头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发 。
美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧,如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等,都可导致牵拉性脱发
引起掉头发的原因有很多的,如果经常熬夜,工作压力大,内分泌失调,油脂分泌旺盛都可引起掉头发,每天脱发在100根以上就属于脱发了,要去皮肤科接受治疗 。
为什么每天掉好多头发,为什么每天掉很多头发

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5、每天都掉很多头发,是什么病?头发有一定的生长周期 , 考虑可能是
,也不排除其他原因引起,比如脂溢性,精神因素等.建议去医院皮肤科检查清楚.然后
人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几10根头发是正常的.早春和秋末季节 , 女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易
,有时一天掉
.但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了.一般来说 , 
的原因主要有以下几个方面:
1.产后由于怀孕时体内分泌出大量的
,所以头发有充足的
.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常.
2.高烧高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常.
3.压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力.据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老 , 使皱纹增加.对此 , 惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来.
4.节食节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽 , 
必然导致大量脱发.因此,要
,不要盲目节食减肥.
5.避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失.
、染发过频频繁地烫发和
,会对头发造成损害以至脱落.因此 , 不可烫发过频或滥用
7.发型影响扎得过紧的
以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发.
8.疾病影响某些疾病或
分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发.
此外 , 针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,
建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使