为什么不能在晚上打坐,打坐时间最佳在几点到几点为什么不能在晚上打坐

1、打坐时间最佳在几点到几点为什么不能在晚上打坐打坐是比较常见的一种修身养性的方法，很多人都会经常打坐，尤其是中老年人。打坐也是有一定技巧和讲究的，尤其是打坐的时间，一般早上五点到八点，或者晚上九点到十一点，这两个时间段打坐效果会比较好。
【为什么不能在晚上打坐,打坐时间最佳在几点到几点为什么不能在晚上打坐】打坐时间最佳在几点到几点
打坐的时间并没有限制，每个人适合的时间可能会因个人情况不同而有差异。但是一般来说，打坐有两个时间段效果为最佳。
1、早上5-8点
人经过一晚上的休息，大脑相对清醒，注意力更容易集中，坐的时间相对也会更长。而且打坐能调节人的身心状态，可以帮助在白天的工作中以最好的状态投入。
2、晚上9-11点
一般是在晚饭后1个小时或者临睡前打坐为好，也就是9-11点这个时间段。饭后1个小时，食物已初步消化，不会伤害肠胃，也不妨碍打坐的效果。而在睡前打坐一会儿的话，能放松身心，改善睡眠质量。需要注意的是睡前打坐不要太长时间。
打坐的时间并没有限制，每个人适合的时间可能会因个人情况不同而有差异。但是一般来说，打坐有两个时间段效果为最佳。
打坐的正确姿势
1.如果想要保持一个正确的打坐方式，关键是脊柱垂直，臀部可以垫一个稍微高一点的软垫，保持重心的稳定。
2.姿势的选择，如果是把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，称为单盘。把右足搁在左腿上，左足放在右腿上，称为双盘。静坐选择哪种姿势都可以，然后将左手放在右手上，手掌心向上，调整呼吸，头保持自然正直。
3.让自己处于无思绪状态，放松心情，不思考，不乱想，保持内心的宁静。
为什么不能在晚上打坐
并没有此说法。
打坐是很好的修身养性锻炼方式，如果是出于时间不便因素的话，一般只要自己有空都能打坐，没有时间限制，而且打坐对于场地、身体体能等要求较小，只要能盘坐的小地方，自己身体不处于疾病发病期间，都能完成打坐，加上这种运动方式不会产生噪音，也不会影响他人，在晚上打坐并不不妥，还能促进自我睡眠质量，是完全可以进行的时间，不用过于担心。

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2、修佛晚上能打做吗?学佛不仅是打坐，不打坐也可以成佛。
打坐只是修禅定的一种方法而已。而且禅修打坐不要自己练，要有师傅教，否则容易着魔
你可以用普通坐着念佛的方法修禅定，躺着默念阿弥陀佛也可以。
可以呀！随时随地都可以。最好的打坐是晚上23：00-1：00 ，中午11：00-13：00，称之为“子午坐”，如果通宵打坐都不用睡觉了，这种功夫称之为“夜不倒单”
休伯晚上能打坐吗？这个肯定是可以的，要看每个人的那个心性，也有早上也有晚上的。
修佛晚上能打坐吗？修佛晚上能打坐。
可以打坐，，

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3、冥想为什么不能在晚上进行佛教冥想没有时间要求。
只要时间允许，您可以随时进行冥想。冥想是保持健康的一种方式。闭上眼睛盘腿而坐，调整呼吸进出，双手放在一定的位置，什么都不要想。冥想也被称为“交叉坐”或“坐在冥想中” 。道教的基本功法。在佛教中，它被称为“禅坐”或“冥想”，这是禅宗的必修课。
冥想的最佳时间
1. 早上5-8点
经过一夜的休息，大脑相对清晰，注意力更容易集中，坐着的时间也相对较长。而且，冥想可以调节一个人的身心状态，可以帮助你在一天的工作中全身心投入到最佳状态。
2. 晚上 9 点至 11 点
一般晚饭后或睡前打坐1小时比较好，也就是9点到11点的时间段。饭后1小时，食物已初步消化，不会伤胃，也不会妨碍打坐的效果。如果睡前打坐一会儿，可以放松身心，提高睡眠质量。需要注意的是，睡前冥想不宜太久。
冥想的时间没有限制，每个人的合适时间可能会因人而异。但一般来说，有两个时间段冥想是最好的。

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4、晚上可以只打坐而不睡觉吗,这样好不好好是很好，但是你现在能做到这样吗？如果强行这样，建议你不要这么做。通常都是一些修为很不错的高僧晚上睡觉不倒单。正如楼上天永所言，我们在家人每天还要工作，晚上打坐时间太长对身体可能不好，但是您要是能打坐入定除外！
反正顺其自然为好。
您的修行精进程度让我们好惭愧。如果真想试一下的话，可以在周末试试，千万别勉强。
南无阿弥陀佛
修行不到而强行不睡觉是不好的
特别是对于我们在家人，每天还要工作，如果强行这样会拖垮身体
每天打坐自然会少睡一些，但应该顺其自然，不要让自己过于劳累
当然可以，如果你能慢慢坚持做到每天用打坐代替睡觉，修行的精进程度是令人赞叹的!
不好，人就是人，不要以为自己超越了人身，我们还是吃五谷杂粮的凡人
当然不行，只有仙侠小说时里的人物才能做到

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5、为什晚上打坐会影响睡眠正常不会，如果静坐的坐的好，可以彻夜静坐，而不用睡眠，道家叫它不倒单，佛家视睡眠本身就是障碍。你慢慢静坐，等到修到身心能分离的时候，自然明白这个道理。其实你想想，你睡觉的时候，大脑在做梦，说明大脑没有闲着。所以，其实睡眠更多的是肉体的休息，而不是那个觉性本我的休息。这样你可能就理解了。
肯定影响啊，打坐就不能睡绝了
那就是心不静，或者坐着睡了
因为无法静下心来。

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