蒸胡萝卜要蒸多久,胡萝卜蒸多长时间就熟？

1、胡萝卜蒸多长时间就熟? 胡萝卜蒸多长时间就熟？
整块放进热水里面，蒸个10分钟左右就会熟了。
胡萝卜营养价值：
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1 0.02～0.04毫克，维生素B2 0.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
蒸胡萝卜需要多长时间呢
大概十分钟，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。
蒸胡萝卜包水饺,蒸多长时间为宜
12分钟左右，做法如下：
食材
包子皮：普通面粉300克，牛奶260克，安琪酵母5克
包子馅：胡萝卜300克，泡发的黑木耳80克，海米60克，鸡蛋三个，花生油60克，盐、鸡粉各适量，胡椒粉少许
将130克牛奶放入微波炉中稍稍加热至温热，放入酵母融化，倒入面粉并逐次加入剩余的牛奶，揉成一光滑的面团，放置温暖处发酵，在面团上戳一个洞，洞口不塌陷、不回缩，就说明面发酵好了。
在等待面团发酵的时候，准备包子馅：
胡萝卜洗净切片，放入微波炉中高火加热2――3分钟取出，晾凉后剁碎。
鸡蛋打散，炒锅放20克花生油，倒入鸡蛋煸炒至熟，如果鸡蛋块大，可以在案板上切小一些。
黑木耳泡发洗净剁碎，海米用清水洗干净。
把剁碎的胡萝卜、黑木耳、炒好的鸡蛋和洗净的海米放入容器中，倒入花生油、盐、胡椒粉、鸡粉搅拌均匀，胡萝卜馅就调好了。
蒸锅放水，放入包子，小火加热，开锅后开大火蒸12分钟左右，揭开锅盖，用手按一下包子皮，不粘手时就熟了。
胡萝卜蛋粥的做法煮多长时间
二十分钟左右即可。
【主料】
胡萝卜154g、米50g、鸡蛋一个。
【辅料】
猪油适量、盐适量、酱油适量、清水适量。
【步骤】
1.胡萝卜切条。
2.最后切成丁。
3.电饭锅中倒入足量的水。
4.加一勺猪油，放入淘洗好的米，煮沸。
5.把胡萝卜丁放在锅里与白米一起煮。
6.鸡蛋打入碗中，加入酱油，搅拌均匀。
7.待白米粥煮好后，在里面加蛋。
8.拌匀。
9.最后加点盐就可以出锅了。
胡萝卜后期要浇多长时间的水
按季节现在应该少浇水了，因接近采收期了。
电磁炉蒸胡萝卜羊肉包子得多长时间
注意事项小贴士： 1、包子薄皮大馅的关键是面团要稍硬一些，这样便于造型。2、胡萝卜炒过以后营养才会被人体充分吸收。3、蒸好的包子关火3分钟以后再开盖。
胡萝卜素吃多长时间才有效果
可以。
不过楼主用的小麦胚芽，胡萝卜素，vb都属于维生素的成份，
如果不是想有单一功效，
尽量用复合类的维生素最好。
当然简单介绍以上四种东西的功效。
小麦胚芽：抗氧化，美容养颜，祛斑抗衰老。
胡萝卜素：改善视力和面板角质问题。
红曲胶囊：含洛伐他?。?主降脂。
维生素b族：功效繁多，其中包括b1 ， b2，b6，b12，烟酸，泛酸等成份，适用人群包括易疲劳者，肠胃功能失调者，面板病者，睡眠质量不佳者，口腔溃疡者等。
吃完樱桃要隔多长时间才能吃胡萝卜
你好，吃完樱桃要隔两个小时以上，等樱桃消化了才能吃胡萝卜，樱桃含维生素C较多，一起食用维生素C会被胡萝卜破坏掉
做寿司的黄瓜胡萝卜腌多长时间啊
用盐:糖:白醋 1:3:5 腌制一会就可以了。。

文章插图
2、胡萝卜要蒸多久开大火连续蒸5钟
用料：胡萝卜适量；食用油1勺；玉米淀粉1勺；小麦面粉适量；大蒜适量；蒜苗适量；食用盐少许；芝麻油适量
具体步骤：1、准备削皮的胡萝卜一个，我们先从边上切两刀，平稳地放在菜板上，再切成薄片，然后用手码平，切成均匀的细丝，切好放入拌菜盆中。
2、全部切好以后，加入一勺食用油，这一步很重要，一点要加入食用油或熟油拌匀，把萝卜丝抓拌均匀，这样可以锁住萝卜丝的水分，避免萝卜丝出水过多。
3、然后加入一勺玉米淀粉。再加入适量的小麦面粉，再次抓拌均匀。
4、尽量使每一根胡萝卜丝都能裹匀面粉，最后拌至干燥状就可以了。
5、现在我们起锅烧水，水开以后，摊上蒸笼布。
6、然后放胡萝卜丝，盖上盖子，开大火连续蒸五分钟。
7、在这时间，我们切一点配料，蒜苗一根切成蒜苗花。
8、蒜子几粒逐个拍扁，然后剁成蒜蓉，剁好放入盆中备用。
9、五分钟以后关火，打开锅盖，取出蒸好的胡萝卜。
10、然后倒入盆中，用筷子趁热抖散，撒上少许食盐入底味，用筷子拌匀。
11、倒入切好的蒜末，蒜苗花。
12、加入适量的芝麻油，再次拌匀，拌匀以后，就可以吃了装盘食用了。
13、好了，这道营养美味的清蒸胡萝卜就做好了。

文章插图
3、蒸胡萝卜要蒸多久胡萝卜的蒸制时间主要视其大小而定。胡萝卜质脆硬，不容易蒸煮软烂，因此蒸的时候最好切片蒸或切成小块蒸，可以缩短蒸制的时间。蒸小块的胡萝卜一般蒸10分钟左右，蒸至软烂即可。较大块的胡萝卜则要适量延长蒸制时间。
蒸胡萝卜要蒸多久
胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，根粗壮，呈长圆锥形，呈橙红色或黄色。
胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可促进生长，防止细菌感染。
胡萝卜营养丰富，由于其是脂溶性的并且不怕高温，因此不用担心营养流失，蒸制食用比生食更好吸收。

文章插图
4、胡萝卜隔水蒸多久会熟胡萝卜是一种营养丰富的美味蔬菜，多吃有助于预防许许多多大大小小的疾病。那么胡萝卜要蒸多久才熟呢？一般来说蒸个大概十分钟，用筷子戳一戳感觉蒸软了就行了。蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不同的形状大小影响着蒸胡萝卜的时间，如果是一小块的话八分钟，如果是细细的丝状的话只需要五分钟。其实无论切成怎样的形状，可以往胡萝卜上加上一点香油或者橄榄油，这样不仅胡萝卜更有风味，营养价值也更高了。
红萝卜如何蒸好吃
粉蒸红萝卜
原料：红萝卜、小麦面粉
调味品：盐蒜大葱食用油花椒粒干红辣椒
制作过程：
1、将葱姜蒜剁碎，干红辣椒用餐厅厨房剪子剪下来。
2、红萝卜切成细丝，撒少量盐腌渍20分钟。
3、此刻会腌渍一些水处来，找一沙布包起来红萝卜，用劲把水挤出。
4、排出水份的红萝卜。
5、撒一些干小麦面粉，要匀称的拌和至每根红萝卜都沾上干小麦面粉。
6、锅内烧开水，水开后在水开后在盖帘上面菜盘，菜盘上边放一干沙布，再放红萝卜。
7、火灾蒸5分钟将红萝卜捡出，上边放葱姜蒜碎、干辣椒碎。
8、炒菜锅烧开添加食用油，进行爆香花椒粒后将花椒粒捡出。
9、将滚油浇在葱姜蒜及干辣椒碎上。
小提示：
1、红萝卜腌渍的水份一定要用劲挤压，否则沾干小麦面粉的情况下会拧成一团。
2、由于腌渍的情况下撒了盐后边就没有再加盐，假如口重在上锅蒸以前要再撒点盐。
3、煮制时间不必过长，过长会影响口味。
胡萝卜隔水蒸，一般情况下10分钟左右熟了。下面来看看一道蒸胡萝卜做法：
1. 首先我们准备三根不大不小的胡萝卜，把胡萝卜的外皮刮掉。准备一个刮丝器把胡萝卜刮成细丝，刀工好的朋友也可以用刀切。
2. 胡萝卜刮成丝后先放入一个大一点的盆中，加入一些食用油，然后下手把胡萝卜丝抓拌均匀，每根胡萝丝上面都沾上油，这个步骤千万不能省，下面我们来准备一些小麦淀粉，它也叫澄粉，饭店里面蒸胡萝卜丝都是用这种淀粉，别的淀粉蒸出的效果和口感都不太好，最后把每根胡萝卜丝上面都裹上淀粉就可以了。
3. 接下来把拌好的胡萝卜丝抖散后放入蒸锅，锅里水开后再放入蒸锅，开大火先蒸一分钟，给萝卜丝定一下型，接下来快速把胡萝卜倒出，把胡萝卜丝抖散，这一步很重要，一定要全部抖散开。如果屋里温度较高，可以用电风扇吹一下，让胡萝卜丝短时间降温。
4. 降温后再次放入盆中，我们加入3勺小麦淀粉下手抓拌均匀，接下来要进行第二次蒸制，只有经过两次蒸制做出的胡萝卜丝口感才会爽滑劲道，抓匀后放入蒸笼，把胡萝卜丝抖散，水开后放入蒸锅，开大火蒸4分钟左右，一定要注意时间不能过长，4分钟后打开盖子，快速把蒸好的胡萝卜丝倒扣在案板上，快速把胡萝卜丝抖散，一定要趁热，等放凉了胡萝卜丝就会粘在一起的，这样我们的胡萝卜丝就蒸好了。
整块放进热水里面，蒸个10分钟左右就会熟了。
胡萝卜营养价值：
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1 0.02～0.04毫克，维生素B2 0.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。

文章插图
5、胡萝卜蒸多久能熟胡萝卜大火蒸10分钟就可以熟。
蒸胡萝卜的做法：
【蒸胡萝卜要蒸多久,胡萝卜蒸多长时间就熟？】主料：胡萝卜2个，面粉适量。
辅料：盐1勺，五香粉1勺，香油适量。
1、红萝卜洗净去皮。
2、去刮丝器刮成细丝。
3、萝卜丝加入面粉，搅拌均匀，使每一根萝卜丝都裹上面粉。
4、尽量多放些面粉。
5、锅里加水烧开，陇布用清水加湿，铺在箅子上。
6、把加了面粉的萝卜丝均匀撒在锅里，盖上锅盖大火蒸10分钟。
7、把蒸好的萝卜放入干净的盆里，用筷子搅散。
8、趁热加入香油，盐和五香粉，搅拌均匀。放凉后可以放少许蒜，味道会更好。
9、蒸胡萝卜成品图。

蒸10分钟左右即可，做法如下：
材料：胡萝卜、油、盐、五香粉、蒜、面粉
1．红萝卜洗净去皮。
2．去刮丝器刮成细丝。
3．萝卜丝加入面粉，搅拌均匀，使每一根萝卜丝都裹上面粉。
4．尽量多放些面粉。
5．锅里加水烧开，陇布用清水加湿，铺在箅子上。
6．把加了面粉的萝卜丝均匀撒在锅里，盖上锅盖大火蒸10分钟。
7．把蒸好的萝卜放入干净的盆里，用筷子搅散。
8．趁热加入香油，盐和五香粉，搅拌均匀。放凉后可以放少许蒜，味道会更好。
9．装盘。
蒸8分钟能熟。
主料：胡萝卜1根
辅料：油适量、盐适量、玉米面适量、大蒜适量
1、红萝卜1根。
2、切成细丝。
3、少许油拌匀。
4、拌入玉米面。
5、放到蒸笼上，旺火8分钟即可。
6、拌入事先捣好的蒜汁。
7、撒上少许芝麻和葱花。
通常煮五分钟左右，熄火后再焖5-10分钟即可。
胡萝卜通过煮熟的方式，营养价值更高。
胡萝卜煮熟之后， β-胡萝卜素的吸收率会成倍增长。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁则由纤维素构成，人体无法直接消化，只有通过切碎、煮熟等方式，将其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能从中释放出来，真正地为人体所消化吸收并利用。
如何完好保持地β-胡萝卜素等营养成分，与我们的日常的食用与烹调方法有着非常大的关系。
扩展资料：
胡萝卜原产于亚洲的西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆， 15世纪见于英国，发展成欧洲生态型，尤以地中海沿岸最多种植；
16世纪传入美国。约在13世纪从伊朗引入中国，发展成中国生态型，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多。胡萝卜于16世纪从中国传入日本。
胡萝卜又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。
参考资料来源：百度百科-胡萝卜
胡萝卜要蒸20分钟。用冷水将胡萝卜彻底洗净，拿小刀削掉胡萝卜茎，然后用蔬菜削皮器削皮。将胡萝卜切丝放在蒸笼里。在炖锅里加水煮沸。盖上锅盖，将胡萝卜蒸至柔软即可。