吃到什么程度算暴饮暴食,一顿吃多少克重量的食物算暴饮暴食?

1、一顿吃多少克重量的食物算暴饮暴食?每个人的饭量都是不一样的 , 暴食其实没有一个定量,不过一般吃到十分饱的程度,胃中实际上已经12分饱了,这个时候就算暴饮暴食了 。暴饮暴食对于身体的损伤其实非常大的 , 很容易出现精神恍惚还有便秘或者是拉肚子的情况,有一些严重还会导致肝功能的损害,还有可能会诱发其他的疾病 。
如果是有心脏病的人们,过度的暴饮暴食也会增加发作心脏病的几率,所以平时最好是正常的饮食,不要一下子吃太多,暴食对于身体健康的影响还是很大的 。食物应与体重成正比 。否则会引起水肿 。男人和女人之间也有差异 。同样体重的男人比女人吃得多一点 。例如 , 体重50公斤的女性每天大约消耗200克食物,而体重250到300克的男性 。健康的人,每天摄入的碳水化合物不能少于150克(3或2),不吃任何碳水化合物,在没有碳水化合物摄入的情况下,身体会产生大量的氧化脂肪热量 。
每个人的饭量是不一样的,一般情况下下 。吃八分饱就是是最好的,要是超过了 。这个数 。吃的是全保或者是超过 。120%那就是暴饮暴食了 。
我觉得最好不要暴饮暴食 , 不要这样,因为对身体不好 。何必作践自己呢?

吃到什么程度算暴饮暴食,一顿吃多少克重量的食物算暴饮暴食?

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2、什么算是暴饮暴食,吃饭快算吗由于每个人的饭量不同,每天进行的活动量也不同 , 所以暴饮暴食没有一个定量 。
1、但胃肠平滑肌在兴奋传导上有滞后性,故而当感觉到六分饱的时候,实际上到胃中已经八分饱了;
2、当感觉到八分饱的时候,实际上到胃中已经十分饱了;
3、当感觉到十分饱的时候,实际上到胃中已经十二分饱了,此时已经是暴饮暴食了 。
危害:
1、暴饮暴食对身体的损害也是很大的 , 暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘 , 严重的会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;
吃饭快不算暴饮暴食 。
暴饮暴食指的是作息饮食不规律,饭点不规律,吃的太多,吃的快算暴饮吧,但是要看有多快,一般一顿饭十五分钟是正常的,五分钟就太快了不利于消化 。
暴饮暴食就是无节制的一直吃吃喝喝,不顾身体负荷
暴饮暴食是指吃喝没有定量,吃的肚里撑不下为止!
吃多了就算
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3、什么才算暴饮暴食不按照三餐的时间进食 , 饮食无论从量还是从结构搭配上都没有规律 。在进食上出现强烈的主观意识,即主观的吃很多自己爱吃的食物 , 或者对某种食物出现强烈的喜爱 。进食时不考虑后果,同时最主要一点是,吃完了以后不会有深深的愧疚感 。
如果出现这种情况,可以认定为您有暴饮暴食的倾向 , 但不是暴食症 。推荐楼主看一本书《贪食症厌食症》,陶宝就有,电子书很受益!希望我的回答令您满意~
吃饭最好是吃七分饱,如果吃到10分以上,就算是暴饮暴食啦
狼吞虎咽
一直吃
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4、吃撑算暴饮暴食吗暴饮暴食:指没有规律或没有节制的大吃大喝
暴饮暴食是种不良的生活习惯 。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症 。
岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征” 。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯 , 它会给人的健康带来很多危害
吃撑是吃多了的表现,可以算是暴饮暴食的一种
暴饮暴食:指没有规律或没有节制的大吃大喝 。
暴饮暴食是种不良的生活习惯 。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症 。岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征” 。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害
吃撑是吃多了的表现,可以算是暴饮暴食的一种 。
如果是偶然一顿的话就不算暴饮暴食了,一般情况下吃七分饱就可以了,
如果你吃东西停不下来,有些疯狂的进食行为,也不能控制吃什么东西或者在一个时间内的食物摄入量远远高于从前的的正常情况,就很有可能是暴饮暴食 。
暴饮暴食指的是作息饮食不规律,饭点不规律,吃的太多,吃的快算暴饮吧,一般一顿饭十五分钟是正常的,五分钟就太快了不利于消化 。
吃撑就是暴饮暴食 , 感觉撑了 , 就是已经太过量啦 。应该细嚼慢咽 , 吃七八分饱就停,这样身体特轻松,对身体五脏六腑也有利 。
吃到什么程度算暴饮暴食,一顿吃多少克重量的食物算暴饮暴食?

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5、什么叫暴饮暴食,给我一个标准答案,吃得多能吃就是吗暴饮暴食是没有节制或没有规律地大吃大喝 。
暴饮暴食是种不良的生活习惯 。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症 。岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征” 。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害 。
暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱 , 其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是与食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药 。
扩展资料
暴饮暴食的危害:
1、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病 。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种 。
2、胃?。喝颂逦葛つど掀は赴倜隙? ,每2-3天就应修复一次 。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜 , 屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病 。
3、癌症:日本科学家指出 , 吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低 , 增加患癌几率 。
4、老年痴呆:日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯 。
5、暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍 。发生腹泻时,老年人因大量丢失体液 , 全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成 。一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,症状重者应及时就医,进行正确处理 。
参考资料来源:百度百科-暴饮暴食
暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱,其特 征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐 蔽进行),但是与食欲过盛不同 , 暴饮暴 食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药 。结 果暴饮暴食必然会导致体重极大增加 。暴 饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、 抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃 东西来排遣 。很多人把这个过程描绘成一 个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的 食物 , 她们就是全部塞到嘴里,然后咽下 去 。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一 半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人 中只有5%被诊断为患有抑郁症 。暴饮暴食 患者通常精神沮丧 , 没有自信 , 可能还会 有其它的问题,如恋爱或工作困难 。
对暴饮暴食症(BED)患者来说 , 食物是 一种瘾,从某种意义上来说,是最难治疗 的一种瘾 , 因为有酒瘾或毒瘾的人通常可 以慢慢完全避免酒和毒品,但是不可能完 全放弃食物 。当吃的过多成为一种慢性病 时,暴饮暴食症患者最后会以暴饮暴食来 安排她们的时间 。为了吃,她们可能不去 上班、不去上学或者避免与人接触,这种 隐蔽行为意味着暴饮暴食症患者最后完全 把自己孤立起来 。吃得过多,对身体的影 响是血糖不稳定、对食物的渴求、胃疼、 畏热怕寒、头疼、新陈代谢紊乱、月经不 调 。伴随着肥胖又有其它很多疾病的风险 :高血压、高胆固醇、血管阻塞、心脏病 、中风、糖尿病、骨质疏松症、慢性肾脏 问题或肾脏衰竭以及某些癌症 。
食欲过盛
食欲过盛可能会食欲非常大 , 但不长胖 。
暴饮暴食就是胃已经很饱了,自己还在拼命吃,吃到胃难受,吃到吐 。然后又很后悔,不应该吃那么多 。平常节食减肥是很容易造成暴食的 。无聊、空虚、没什么事做、或者受到什么刺激也会暴食的 。暴食是一种很不好的习惯 。一定要改过来 。
就是你除了吃正餐以外还吃很多高热量的东西 。晚上吃夜宵等
【吃到什么程度算暴饮暴食,一顿吃多少克重量的食物算暴饮暴食?】吃的多是一方面 。主要是不规律的吃 。胡吃嗨喝!