《今日TA：人际沟通分析新论》经典读后感有感( 二 ) TA|安抚|自我|脚本|游戏|状态

这个理论很完整，总而言之算是把我生活中遇到的大多数痛苦都给囊括进去了。
哦对说到我自由联想的关于我人生脚本的故事是这样的，拿着魔法棒的仙女施了一个法术，世界里的所有黑暗都消除了，重归光明，而仙女自己也湮灭在尘与光之中，这个世界谁也不记得她了。
《今日TA：人际沟通分析新论》读后感(三)：一些关键概念
有人的地方，就有TA的用武之地。
一、TA的哲学理念主要有三个点：
第一是我好你好，我们每个人都是好的。这里的“好”，指的是一个生命作为存在的本身，是有价值和尊严的，我们每个人的价值和尊严都是平等的。要注意和一个人的行为区分开来，即使这个人的行为是不好的，我们也不因此否定他自身的价值和尊严；
第二是我们每个人都有思考的能力，除非是先天或者后天受伤发生了器质性病变；
第三是我们都有为自己做决定的能力。生命的早期因为自身资源的匮乏我们可能会做出一些决定，是适用于那个时候的最佳生存策略，但可能已经不再适用于我们成年后的当下，那些决定是可以被改变的。所以我们不仅能做决定，我们还有改变不合时宜的决定的能力。
第一部分：人格结构分析
二、三种自我状态：父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态
父母自我状态：成长过程中，我们会把父母如何为人处世，如何解决问题，如何看待自己、他人和世界，如何感知周遭的人和事等等，一系列的行为、思考和感受，都储存并内化到我们自己的人格中来，形成了我们人格当中的父母自我状态。P
作为这个世界上独一无二的存在，我们从降生的第一天就开始发展出我们自身应对外部世界的独特模式，同样也包括关于自己、他人和这个世界我们会有怎样的思考，对于外部环境我们会产生怎样的情绪感受，以及会有一些怎样的行为表现。这一整套系统在我们幼年的时候已经形成，在我们长大成人之后，还会不时地重演小时候的这套模式，这就是我们人格中的儿童自我状态。C
我们的人格结构中还有第三种状态，既不是复制早年从父母那里学习内化来的模式，也不是重演幼时应对外部压力情境时的反应，只是针对当下发生的事情，运用了当下所具备的现实资源，做出此时此刻切合当下情境的反应，TA管这个部分叫成人自我状态，用英文Adult成人这个单词的首字母大写A来表示，放在三个圆圈的中间位置。A
分析PAC三个圆圈里装了些什么内容；看三圈如何运作；病态结构分析；如何判断识别自我状态
功能分析：顺应型（AC）和自由型（FC）儿童自我状态；控制型（CP）和照顾型（NP）父母自我状态；每种功能状态下分别有正面和负面的行为表现。