马鲛鱼怎么做,马鲛鱼最好吃的做法

1、马鲛鱼最好吃的做法马鲛鱼最好吃的做法：
主料：马鲛鱼1条。
辅料：盐1茶匙、大葱1截、生姜3片、八角1个、干辣椒1个、豆瓣酱1勺、六月鲜酱油1茶匙、糖3克、香菜1根。
步骤：
1、将所有材料准备好。
2、马鲛鱼洗净去内脏，切成1.5厘米厚的块。大蒜切片，干辣椒掰成段，生姜切片。
3、不沾平底锅放花生油，保持中火的状态，将鱼块放入锅中煎。
4、煎到表面微微泛白后翻面再煎，直到两面都成金黄色。
5、铁锅中放少许花生油，下入生姜，大蒜，八角和干辣椒，小火煸炒。
6、炒出香味后，将香料拨到一边，在油中放入六月香豆瓣酱煸炒出酱香味。
7、添入适量的清水。
8、调入老抽和六月鲜酱油。
9、放入少许盐和糖。
10、将水烧开后放入煎好的鱼块，大火烧开，小火煨20分钟。出锅前可以放少许香菜。
马鲛鱼好吃的做法如下：
主料：马鲛鱼1条。
辅料：盐1茶匙、大葱1截、生姜3片、八角1个、干辣椒1个、豆瓣酱1勺、六月鲜酱油1茶匙、糖3克、香菜1根。
步骤：
1、将所有材料准备好。
2、马鲛鱼洗净去内脏，切成1.5厘米厚的块。大蒜切片，干辣椒掰成段，生姜切片。
3、不沾平底锅放花生油，保持中火的状态，将鱼块放入锅中煎。
4、煎到表面微微泛白后翻面再煎，直到两面都成金黄色。
5、铁锅中放少许花生油，下入生姜，大蒜，八角和干辣椒，小火煸炒。
6、炒出香味后，将香料拨到一边，在油中放入六月香豆瓣酱煸炒出酱香味。
7、添入适量的清水。
8、调入老抽和酱油。
9、放入少许盐和糖。
10、将水烧开后放入煎好的鱼块，大火烧开，小火煨20分钟。出锅前可以放少许香菜。

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2、马鲛鱼的做法红烧红烧马鲛鱼怎么做1、主料：马鲛鱼500g 。
2、辅料：葱一根、生姜一块、红椒一个、蒜头4瓣。
3、调料：食用油适量、生抽一勺、老抽半勺、料酒一勺。
4、马鲛鱼清洗干净，用姜丝和料酒腌制半个小时。蒜头切片，生姜切丝，葱白切碎，红椒切段。
5、起锅烧油，马鲛鱼用厨房纸擦干水分，油烧热后下入锅中煎。
6、定型后再翻面，两面煎至金黄。
7、马鲛鱼煎好盛出备用。
8、起锅烧油，下葱姜蒜爆香。
9、沿锅边倒入一勺生抽。
10、马鲛鱼倒入锅中，加少量清水，一勺料酒，半勺老抽上色。
11、下红椒段，盖上锅盖，焖煮2分钟。
12、大火收汁，撒上葱花，即可出锅。

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3、马鲛鱼在家怎么做呢?步骤一：马鲛鱼去掉内脏，撕掉黑色的膜，放入清水中洗干净，沥干水分斩成块。然后把马鲛鱼鱼块放在碗中，撒入适量食盐，搅拌均匀腌制30分钟。（记得去掉黑色的膜，因为这层膜是苦胆，不去掉的话吃起来会发苦。）
步骤二：盘子内倒入适量淀粉，把腌制好的鱼块放入淀粉内，均匀的包裹上一层淀粉。平底锅烧热倒入适量食用油，烧热后，摆入包裹住淀粉的马鲛鱼。
【马鲛鱼怎么做,马鲛鱼最好吃的做法】步骤三：中小火慢煎，一直等到鱼肉内部煎透，并且呈现金黄色，即可取出食用。
最后撒上葱花点缀其中，煎炸的香酥脆爽的鱼肉，带点焦黄。只做起来也非常的容易。不过家中的锅要粘锅的话，就容易将鱼肉沾在上面，吃着味道非常的不错哟。马鲛鱼斩块的时候不需要太厚，薄一些更容易煎透。
不管是香煎还是干煎，味道出来那就是香，就这样单独吃它，味道都不带差的。而红烧制作的鱼肉，那就是下饭神器了，鱼肉裹上汤汁，鲜香的味道，真爽口。
制作红烧马鲛鱼需要用上：马鲛鱼大个，两三条、八角一个、生姜新鲜尖辣椒(鲜而辣)、蒜末葱末。
步骤一：吸纳将马鲛鱼洗干净切段，尽量薄否则肉紧。放碗里盐撒匀腌制，最后再撒一些料酒、放一点八角、生姜，腌两小时左右，备用。（上面也说了，要将其清洗干净才行不然腥气重）
步骤二：然后准备小碗一个，在小碗里放入剁碎的新鲜尖辣椒、蒜末、葱末，放入辣椒油(这里用的老干妈油辣椒)、酱油、生抽、香油、醋(都是拌凉菜的比例)再放蚝油(稍多点)、一点点冰糖。备用。
步骤三：准备炒锅，将炒锅洗净然后烧热，锅中入油，不用太多，凉油，开大火，一个个的放入马鲛鱼，横切面，煎至两面金黄捞出。
步骤四：再起锅油烧热，放入姜片、蒜片、碗里备好的小料翻炒几下倒入一碗水(能够没过鱼段)，再放点酱油，马鲛鱼放进去，大火烧开，小火煮10分钟左右，大火收汁即可。
马鲛鱼做法很简单，首先葱姜蒜在锅里爆香，然后放入马鲛鱼双面煎一下，接着加水，水要没过马鲛鱼，放入老抽上色出锅前加入盐，烧干水份即可出锅。
最好的方式就是放在油锅里炸一下，因为这种鱼的口味是非常柔嫩的，可以很好的把调料入进去。
马鲛鱼需要清洗干净，用盐腌制，煎至两面金黄，然后可以炖着吃，也可以直接吃。

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4、马鲛鱼最好吃的做法简单快捷马胶鱼的肉质细腻、营养丰富、味道鲜美，马胶鱼怎么做才是最好吃的呢?下面是我精心为你们整理的关于马鲛鱼最好吃的做法的相关内容，希望你们会喜欢!
马鲛鱼最好吃的做法
香煎马鲛鱼
材料：马鲛鱼400克
调料：花生油、姜末、白酒、盐
做法：
1、取冰鲜马鲛鱼中段，洗净抹干过后切成1-1.5厘米的厚块，淋少许白酒，腌上几分钟。清除余下的液，抹上细盐(比平时做菜略多，忌过咸)，撒上一些姜末，用密封器皿装好，放到冰箱冷藏室，腌24小时。
2、热锅落油75亳升，至中高温。鱼块清除姜末，一片片的放到锅内，猛火煎上1分钟过后转小火，煎到焦香泛黄，转面同样的煎制。
3、从锅缘淋入少量水，以免鱼肉因失水过多。表面煎干过后装盘。
特点：外焦里嫩，肉质非常的细密，鲜咸香滑。不添加任何多余的调料，以素面朝天的姿态，凸显原汁原味。
蘑菇马鲛鱼
食材准备
马鲛鱼取300克，白蘑菇片取50克。色拉油取四大匙
(A)碎洋葱、白酒各少许，蒜泥取一中匙，黄油取60克
(B)精盐一小匙，胡椒粉取半小匙，面粉和柠檬汁各两中匙。
做法：
1、将马鲛鱼洗净抹干水，加入调料(B)拌匀。
2、在煎盘内加色拉油两大匙，用高火5分钟，在放上鱼，两边煎透，再高火3分钟，中途翻转一次。
3、盘内加色拉油两大匙，高火2分钟，放入蘑菇片和调料(A)拌匀，高火1分钟，取出淋在马鲛鱼上。
马鲛鱼鱼胶
菜系及功效：精品主食补气食谱哮喘食谱咳喘食谱贫血食谱
马鲛鱼饺的制作材料：
主料：鲅鱼300克，肥膘肉150克,荸荠100克，小麦面粉250克。
辅料：韭黄20克。
调料：姜3克，盐5克，味精1克,胡椒粉2克，淀粉(豌豆)10克，香油10克，鸡蛋75克。
马鲛鱼饺的特色：
鲜嫩甘美的马鲛鱼肉和清香韭黄，迸发出绝妙深奥的鲜活味感!
马鲛鱼焖豆干
主料：普宁豆干5块、马鲛鱼250g
配料：油适量、盐适量、鱼露适量、鸡粉适量、葱适量
做法：
1、将豆干一分为四，马鲛鱼洗净切块，葱洗净切段;
2、置锅火上，加入油烧热，放入马鲛鱼;
3、煎至鱼肉变色，稍微焦黄，放入豆豉爆香;
4、加入鱼露，盐，鸡粉调味;
5、沿着锅边淋入适量的水;
6、大火烧开，放入豆干;
7、烧多10分钟，放入葱段即可出锅。
注意事项：
1、大火烧热油后放入油煎才不会沾锅。
2、马鲛鱼可请鱼贩处理后拿回家冲洗一下即可。
不适宜吃马鲛鱼的人
痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。可以适量的选用含有嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含有嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。

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5、马鲛鱼做法马鲛鱼家常制作方法1、材料：马鲛鱼500克、姜葱适量、盐一茶匙、料酒一汤匙。
2、马鲛鱼切片后冲干净血水，撒上盐，把每一片都抹均匀。
3、倒入料酒，腌制二十分钟，腌制好后倒掉多余的水。
4、先热锅，放入姜片把锅底都抹一遍，这样可以防止粘锅。
5、然后倒入油，放入马鲛鱼，开中小火来煎，不能太心急着翻面，那样容易烂，要煎到表面的边缘都开始变白，用锅铲一铲就能铲起来那样才行，如果铲不进去那就还不适合翻面。
6、两边都煎成焦黄色后撒入姜丝和葱花，盖盖焖五秒即可。