三鲜砂锅是哪三鲜,水煮三鲜是哪三鲜

1、水煮三鲜是哪三鲜这个是素的水煮三鲜，水煮三鲜是以春笋400克,鲜香菇50克,鲜黄花菜50克为材料的菜品。做法
1、春笋、鲜香菇洗净，将春笋、鲜香菇、黄花菜分别切成细丝，然后将春笋丝放入沸水中大火氽20秒，取出备用；将香菇丝和黄花菜丝放入沸水中大火氽1分钟取出备用。
2、锅中放入色拉油，热至七成热时放入笋丝大火煸炒1分钟,加入高汤大火烧开,然后放入香菇丝、黄花菜、精盐、鸡精用中火煮2分钟，淋鸡油倒入汤盆内,撒上胡椒粉即可(如倒入砂锅，锅下用火,上一碟生鸡片或生鱼片，边烫边吃,即成颇受欢迎的“三鲜烫鸡片”或“三鲜烫鱼片”）。

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2、没有高汤怎么做三鲜砂锅没有高汤怎么做三鲜砂锅没有高汤也可以一样做出好吃的三鲜砂锅可以用肥又提炼出来油煮一下这样再放入喜欢吃的作料和和菜这样煮出来的三鲜砂锅就特别的美味
没有高汤怎么做三鲜砂锅啊，你可以用水?。?水就是高汤啊，加上调料不就成了汤了嘛，就可以做三鲜砂锅了
没有高汤，怎么做三鲜砂锅？你可以用大骨头直接加进去做出烫。或者去商店买，买浓汤宝加进去就可以了。
没有高汤，怎么做三鲜砂锅？那你就加快大棒骨放里熬呗！熬一会儿就成高汤了，就可以做砂锅了
没有高汤做三鲜锅巴，那你只能弄点猪油，炒点菜，加点汤

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3、砂锅三鲜粉的做法及配料1：砂锅米线最主要的就是汤了，所以这个汤要下功夫，一般大部分的三鲜砂锅米线都是用的鸡汤。
鸡汤呢，一般都是选用鸡架去熬制，文火慢煮，也可以加一点:鱼或者猪骨。
2：调料:一般选用鸡汁，胡椒粉，鸡粉（或者鸡精），盐，一点点生抽酱油等
3：配菜，配菜一般需用1.海带丝 2.青菜 3.一点蘑菇（平菇），有的可以放两个鹌鹑蛋，花生等，按个人喜好即可。
4：主食就是米线了，一般有粗米线，细米线，提前泡好，煮的时候就好煮，个人喜欢细米线。
5：做法：在砂锅中加入适量鸡汤，放入米线，煮2分钟左右，加入配菜，加入调料在煮一会即可出锅。

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4、砂锅米线之清汤三鲜米线首先新鲜湿米线的选择：重庆这边的米线基本上分为3个粗细（线径1.2毫米，线径1.8毫米，线径2.4毫米），比较常见的就是细米线和中粗米线，粗米线一般不多（用来餐馆做外卖比较合适，但是有个弊端就是需要煮的时间比较长）粗细根据机器的出浆孔决定。
一般我们在市场上见到的新鲜米线基本上是中号米线，新鲜米线一般可以冷藏保存2-3天，久了或者保存的环境太潮湿都会造成米线发霉（米线上面会起霉点，遇见这种就不要购买食用了），自己买回家冷藏的时候记得密封好避免被冷却风干。
如果是要长期保存，可以负5度以下冷冻（但是最好每一份挽成一个把子，这样方便以后取用），冷冻的话保存6个月是可以的，只是由于水分有部分流失，口感比新鲜的稍微差一点。
米线粗细的常见使用店铺如下：
1、罐罐米线和花甲米线基本上是用的细新鲜米线
2、一般的用碗煮的米线、砂锅米线和螺蛳粉基本上是用的中号新鲜米线
3、粗新鲜米线一般外卖用，羊肉粉用的是粗米粉（经过发泡的特殊处理过的干米线）
下面就来介绍下镇店之宝：清汤三鲜砂锅米线
材料准备：米线170克（俗称2两米线。3两米线的话大概是220克左右），
配菜：粗黄豆芽一小把（豆芽主要提鲜、不要细的），白菜(用于增加锅内米线之间的间隙，这样更入味、不容易起坨，特别是外卖)，
番茄（提鲜，还有就是增加色彩）、黑木耳（增加色彩，增加一个黑色食物在里面以免吃到高汤里面的鸡的黑色皮造成误会）、煮好的鹌鹑蛋2个（去皮）
豆皮（增加豆香味，吸收部分油脂）、午餐肉（增色增香）、
肉丸子（增鲜、荤素多样化）、猪肝（增鲜补血）、
火腿肠（有午餐肉可以不放）、干黄花（增香增色，煮的时候直接放在锅底不需要提前泡）
调料：白胡椒粉：1/5汤勺（胡椒粉是砂锅米线好吃的基?。バ仍鱿? ，建议孕妇不要吃，比较上火），
盐：一汤勺
鸡精：一汤勺
味精：1/5汤勺，米线少放味精（砂锅温度太高了，放了用不大）
高汤500毫升
将所有调料和配菜加入碗中（猪肝不加），加入高汤，砂锅内烧开以后下米线，再次烧开后煮120秒，下猪肝煮变色就可以关火出餐了，加鸡油和葱花（家里没有鸡油的用猪油代替）。
如果是打包的话，再次烧开后煮50秒后下猪肝，变色起锅，打包的没必要用砂锅煮，比较费时间，砂锅米线好吃的重要原因就是因为吃米线的时候保持了恒温，米线会泡得很入味。
家庭版可以简化一点，但是必须要有豆芽、番茄、猪肝，火腿肠，肉丝或者肉丸子。
有不懂的私信，比较简单，后面文章会介绍怎么熬鸡油和准备肉丸子、猪肝）（前面文章已经介绍了怎么熬高汤了）

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5、三鲜锅仔里面有什么三鲜锅仔里面有虾仁、鸡蛋一只和香菇。
材料
米面100克，虾仁50克，鸡蛋一只，水发香菇6只，适量的大蒜。
做法
1．水发香菇切对开放入锅内，加入适量的水焖煮。
2．加入适量的食油继续焖煮，放入一个已经去壳的鸡蛋及米面焖煮。
3．面熟、蛋熟后加入适量的盐、虾仁开锅煮沸，然后放入味精及大蒜继续煮开拌匀即可。
三鲜肉哪三鲜
对于三鲜肉大家是比关注的，首先三鲜肉，指的就是猪肉、虾仁、鸡蛋，不过现在的三鲜肉已经不仅仅是这样的了，现在的花样是越来越多的，甚至说有四种或者是五种食材，拌成的馅也是同样很常见的。我们完全可以选择用荤、素、菌类海鲜各选择出一种，还可以加个鸡蛋也是不错的选择。而且要要让三鲜肉的营养丰富，最好是可以让荤素的比例达到一比一，而且肉最好是选择三分肥七分瘦的比较好。
三鲜肉怎么做
制作三鲜肉的时候需要注意，首先需要我们准备好猪肉馅100克，熟鹌鹑蛋8个，水发皮肚50克，还需要竹笋50克泡发的木耳10朵，波菜1小把，蛋清半个，还需要调味品，需要盐、糖、料酒、胡椒粉、姜粉、淀粉、香油各适量。首先我们要在猪肉馅中，加入蛋清和盐、糖、料酒、胡椒粉、姜粉、淀粉以及香油，然后再顺着一个方向，搅打上劲之后就可以做成馅料。之后在锅中需要加入凉水，用汤勺舀起一勺馅料之后，团成一个圆团，然后放入到锅中，之后我们依次的把馅料做成肉圆，放入到锅中，之后我们用中小火进行加热煮开，打去其中的浮沫。等到肉圆全部浮起都很适合就可以关火。然后我们把肉圆汤倒入到砂锅中，之后就可以加入肚皮、笋皮、鹌鹑蛋，煮上5分钟之后，我们再选择加入泡发、洗净好的黑木耳，然后继续煮上2分钟，之后我们再选择加入盐和胡椒粉进行调味，煮开之后我们再加入洗净的菠菜，你还需要淋入少许香油，之后关火就可以了。
三鲜肉馅饺子怎么做
三鲜肉馅的饺子吃起来味道和口感很不错，首先需要准备好虾仁，韭菜，猪肉。我们把韭菜摘好之后洗净切碎。之后我们再把鸡蛋打成蛋液。同时虾仁也需要洗净切碎。之后我们把猪肉洗净，切碎之后我们把虾仁、猪肉和蛋液放在一起进行搅拌，散上葱花之后就可以开始包饺子。在锅中需要放入清水，加入胡萝卜、冬瓜等开始熬汤。之后等到锅中的水开之后，选择下饺子，等到饺子膨胀之后我们就可以开始起锅了。
制作三鲜肉馅饺子的时候，并不是说薄皮馅多的饺子就是最好的。在制造三鲜馅饺子的时候，因为薄皮馅多，这样是容易导致我们人体摄入的碳水化合物量不够，而且还容易导致我们摄入过多的肉，是不利于营养均衡的，同时其中的瘦肉一定要剁好。这样才能让三鲜肉的味道更好。
在和面的时候我们一定要加一点盐，这样才可以有效的增加面团筋力，而且还可以防止下锅之后出现破皮的情况。而且饺子煮熟之后需要放到盛有温水的盘中，过一下之后我们再选择装盘就不会出现粘在一起的情况。而且在拌三鲜肉的时候，我们需要加点用花椒和八角泡的水，这样是可以去腥味的，而且还可以让三鲜肉的味道更鲜嫩。同时包饺子之前，我们可以把三鲜肉馅放进冰箱中，速冻一会儿，可以选择放一些泡过的茶叶，这样就可以清口，还能够去腥，除掉膻气。
原材料：大鱼，生鸡蛋，饺子馅
辅材：水，盐，味精，胡椒粉，水淀粉，葱段
三鲜锅仔中的鱼类采用甚为注重，一般挑选大鲩鱼之汁多新鲜猪肉，制做时先将鱼类搅碎，添加小量盐、胡椒粉和鸡精，再与非常水淀粉一起翻拌，使其肉感更显劲道，然后同蒸约20分钟至奶白色小块，分割即成鱼膏；鱼丸制作方式与鱼膏贴近，不一样取决于拌水淀粉时要多天赋加点水，挤丸时以凉水入锅，煮开以浮上来为度。
鱼类含有维他命，非常是维生素D、维他命D的成分也是别的肉类食品所不如的。因为鱼类的有机化学构成与人体骨骼的有机化学构成十分贴近，因此蛋白中碳水化合物成分也和身体贴近。除此之外，海水鱼还带有碘质，对避免甲状腺结节很有好处。也就是说，鱼的全身都是宝。
蛋饺的制做与水饺相仿，生鸡蛋粉碎入锅就可以整平为阴囊预留，取肉渣与葱段、盐等翻拌为馅，包入阴囊。最终是大骨汤的制做，取鱼骨头、鱼类入锅熬40分钟至奶白色，添加鱼膏、虾丸和蛋饺，烧开就可以。吃起来咸香气浓，口味润化。
三鲜锅仔选用的全是营养成分较为高的调料，整道菜的营养成分也十分高，尤其是针对原材料鱼类的挑选，一把全是挑选质量最佳的大鲩鱼，这类鱼的肉质地非常的鲜，并且肉还许多。常用的蛋饺也最好是不要在销售市场上选购，能够自身选购原材料自己在家渐渐地制做。
下三鲜锅仔的做法。
原料：大鱼，鸡蛋，肉馅
辅料：水，盐，鸡精，胡椒，生粉，葱花
三鲜锅仔中的鱼肉选用颇为讲究，一般选择大鲩鱼之多汁鲜肉，制作时先将鱼肉绞碎，加入少量盐、胡椒和味精，再与超级生粉一起拌匀，使其肉感更显筋道，而后同蒸约20分钟至乳白色块状，分切即成鱼膏；鱼丸制作方法与鱼膏接近，不同在于拌生粉时应多加点水，挤丸时以冷水下锅，煮熟以浮起为度。
鱼肉富含维生素，特别是维生素A、维生素D的含量更是其他肉类所不及的。由于鱼肉的化学组成与人体肌肉的化学组成十分接近，所以蛋白质中氨基酸含量也和人体接近。此外，海水鱼还含有碘质，对防止甲状腺肿大很有益处。换句话说，鱼的全身都是宝。
蛋饺的制作与饺子相近，鸡蛋打碎下锅即可平整为蛋皮备用，取碎肉与葱花、盐等拌匀为馅，包入蛋皮。最后是高汤的制作，取鱼骨、鱼肉下锅熬40分钟至乳白色，加入鱼膏、鱼丸和蛋饺，煮沸即可。吃起来咸香味浓，口感润滑。
三鲜锅仔中用的都是营养价值比较高的佐料，整道菜的营养价值也非常高，尤其是对于原料鱼肉的选择，一把都是选择品质最优的大鲩鱼，这种鱼的肉质特别的鲜，而且肉还很多。所用的蛋饺也最好不要在市场上购买，可以自己购买原料自己在家慢慢制作。
【三鲜砂锅是哪三鲜,水煮三鲜是哪三鲜】三鲜锅仔中的鱼肉选用颇为讲究，取湖北洪湖大鲩鱼之多汁鲜肉，制作时先将鱼肉绞碎，加入少量盐、胡椒和味精，再与超级生粉一起拌匀，使其肉感更显筋道，而后同蒸约20分钟至乳白色块状，分切即成鱼膏；鱼丸制作方法与鱼膏接近，不同在于拌生粉时应多加点水，挤丸时以冷水下锅，煮熟以浮起为度。蛋饺的制作与饺子相近，鸡蛋打碎下锅即可平整为蛋皮备用，取碎肉与葱花、盐等拌匀为馅，包入蛋皮。最后是高汤的制作，取鱼骨、鱼肉下锅熬40分钟至乳白色，加入鱼膏、鱼丸和蛋饺，煮沸即可。吃起来咸香味浓，口感润滑。