暗示提醒法的积极作用,暗示对自己的积极影响有哪些？

1、暗示对自己的积极影响有哪些?心理暗示其实对一个人的影响很大。不仅有正面影响，还有负面影响。当我们遇到了一些挫折和困难的情况下，我们往往会给自己一定的心理暗示，想要通过这种心理暗示缓解自己内心的焦虑与紧张的情绪，而往往这种心里暗示确实会改变我们一个人的心态，会对我们起到一些积极的正面影响。
首先，当我们想要去做一件很难完成的事，或者是给自己制定了一个很难完成的目标，但是我们心中对于完成这件事，完成这个目标有着强烈的渴望，一直在心中给予自己一种心理暗示，认为自己一定能行，一定能够达成所愿，那么自己再去做这件事，或者是去完成这个目标的过程中，就会充满着自信，即便是在这个过程中遇到了挫折和困难，也不会让自己产生动摇。
其次，当我们在现实生活中遇到了一些挫折与困难的时候，哪怕是我们一时间找不到很好的解决问题的方法，但是只要是自己在心里面给自己一种明确的心理暗示，告诉自己眼下的困难不算什么，自己一定能够解决这些问题的，那么在这种状态的驱使下，自己就一定能够发挥出身上最大的潜力，让自己最终找到解决问题的方法，从而摆脱这些挫折与困难的困扰，让自己真正的获得一种成就感与满足感。
所以，在现实生活中，一定要重视心理暗示的影响。

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2、心理暗示能给人带来哪些好处心理暗示对人的行为的影响，有的只是“可乐喝百事还是可口”这等日常生活中的琐碎事，也有的却是决定人生走向，甚至生死存亡的。有时，它就是“压死骆驼的最后一根稻草” 。
可口可乐多年来营业额稳定超过百事。后来，神经科学家经过fMRI实验发现是由于可口可乐包装，标语吸引了年轻人对潮流的追求，造成他们在品尝味道时只要受到framing就会被暗示认为可口可乐味道更好。事实上，有这25%的人，单尝味道却坚定地选择百事。
那是海马体和前额叶的兴奋。
心理暗示能够很大程度上决定一个人的行为。
“安慰剂效应”和“反安慰剂效应”
安慰剂效应（placebo effect）指病人虽然获得无效的治疗，但由于“预料”或“相信”治疗有效，使得病情症状得到舒缓。出于主观的期望，我们会倾向于去“感受”到理想的结果。即使告知病人“安慰剂”的真相，这样的效应仍在被观察到。
更明显的是，甚至医生的语气态度，诊室的环境，药剂的颜色都能影响效应的程度。
心理因素导致人们近乎“迷信”这种治疗，并不停地去依赖它，进行自我安慰。心灵得到满足的同时，身体会开始自愈。
激素和神经递质是其生物基础。
更不用说本来就是由情绪因素引起或占一定影响比例的疾病。
根据调查，患有慢性疼痛，抑郁，某些心脏疾?。咐Ｑ瘢蚰承┪秆? ，以及很多功能性疾病的病人，高达50%-60%的可以仅仅因安慰剂得到症状缓解。
由于自我的心理暗示，人们去相信一种没有任何作用的药剂的神奇疗效。心理学研究发现，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。这使人们能够接受智者的指导，作为“自我”完善的补充。这是暗示作用的积极面。
暗示也有消极的方面，那就是容易受人操纵、控制。心理暗示发挥作用的前提是“自我”的不完善和缺陷，那么如果一个人的“自我”不够成熟、坚定的话，这个人就很容易被别人的“暗示”占领和统治。这种人的人格本身存在着严重的依赖倾向。
暗示，作为一种心理疗法，有科学的基础和功效，对一些心因性疾病有一定的疗效，如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。积极正确的暗示疗法，通过调节人的神经内分泌，可以促进脑中有益的激素分泌，增强人的身体健康。而恶性的心理暗示，不仅不能医治疾?。?反而会使受暗示者产生心理障碍，严重的会出现幻听、幻觉和幻视。在生活中，我们要多运用积极、在日常生活中，我们很容易受到外界一些观念或环境等的影响，从而造成情绪上的变化。心理暗示有正面和负面之分，如果为了避免一些痛苦的发生，可以运用一些自我暗示的方式，从而让自己可以对挫折有承受能力，并保持积极向上的精神状态。那么，心理暗示有哪些积极的作用？第一、心理暗示可以增强自信心每个人都有自己的优点和缺点，我们不应该为自己的缺点和过失来责怪自己，而应该客观地审视和认识自己，思考自己的长处和潜力，以激发出自信心。现实中，自信并不一定会让你成功，而失去自信必须会导致失败，所以，多进行一些正面的心理暗示，让自己增强信心，也许才会有成功的可能。第二、心理暗示可以优化自己的情绪情绪在生活中起着非常重要的作用，同样的事情可以从不同的角度看到，情绪也会不同，结果也会不同。改变问题的视角，情绪自然可以得到调整。我们应该学会把自己的情绪转移到最好的状态，当你心情紧张时，可以听轻音乐、或是唱一段小调和歌曲等，或到户外散步，听听青蛙的叫声，通过一些行为可以调整我们的心理，优化我们的情绪。第三、心理暗示可以减轻压力心态决定了我们对于不同事物，采取怎样的看法。如果感觉到自己受到不公正的待遇、或遇到无法解开的难题时，这会让我们产生很大的压力。而如果这时调整好心态，给自己一些积极的自我暗示，进入最佳的心理状态是非常重要的，这样可以激励自己迅速调整好心态，以一种平和的态度投入。第四、积极的暗示可激发潜能积极的暗示可以增强自己的信心，消除麻烦。消极的暗示刚会降低人们的信心，只会增加忧虑。所以当遇到困难时，应进行积极的自我暗示，自我鼓励、相信自己能做到。我能做到是很大的潜力激发，从而可以让自己取得很大的进步，迎接一些很大的挑战，不会担心解决不了问题。总而言之，积极的心理暗示是非常有必要的，何况我们正处于一种竞争激烈的时代，难免会遇到各种问题，这时如果能进行自我暗示，把我们的心态和情绪调整到最佳状态，就可以让自己冷静地处理问题，并且可以激发出自己的潜能。

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3、心理暗示有什么作用呢?01、什么是心理暗示？
心理暗示指的是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点它是一个普遍的心理现象人群中约有三分之一的人有着较强的暗示和自我暗示效应。
每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示。这种影响有时会给我们带来喜悦和信心有时又会使人感到郁闷不安。
悲观的人在每一个机会中都看到某种忧患而乐观的人在每一次忧患中都能看到一个机会。
有个著名的心理效应叫做墨菲定律(Murphy’s Law)，里面指出“如果你担某种情况发生那么它就更有可能发生也就是说你越害怕的事情越容易发生
02、超强大的心理暗示作用
积极的心理暗示能够帮助人获得成功而消极的心理暗示往往会使人进入困境中。
1995年6月29日下午韩国汉城突然发出一阵震天动地的轰鸣声，三丰百货大厦瞬间倒塌近千人被埋入瓦石之下。然而在这场无法逃避的浩劫中有27人在超越了死亡极限后还生在人类灾难史上创造了汉城奇迹尤其是最后一名生还者在废墟中埋了16天，奇迹般地生还了。
医护人员好奇地问你是靠吃什么来维持生存的？她的回答竟然是没有吃过一点东西没有喝过一滴水。这让在场所有人目瞪口呆难以置信。
她说我有一个超乎寻常的信念我绝不能死我还年轻我热爱生命我深知我的父母、家人、亲戚、朋友都渴望我能活。我不断地想象他们如何祈盼我活下去。此外我也相信我绝不会死因为我深信营救人员一定在千方百计竭尽全力挖掘寻找
正是这样的积极心理暗示让她战胜了命运创造了奇迹产生连自己都意想不到的力量。
一位工人下班后被锁在冷库里第二天被人发现时已经冻死了而令人惊奇的是那天根本就没有通电冷库里只是常温。
究竟是什么害死了这名工人是他不断的自我心理暗示完了这里零下几十摄氏度我肯定要被冻死了于是望着被关死的铁门走到了生命的尽头。
心理学上著名的“皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)讲的同样是心理暗示的影响。
心理学家罗森塔尔于60年代末通过实验研究发现教师对学生的期望会在学生的学习成绩等方面产生效应。如果教师认为某些孩子聪明对他们有积极的期望那么若干个月后这些学生的学习成绩比其他学生有明显提高。
这种期望效应对于学生而言也是一种积极的心理暗示认为自己是更聪明的会让他们用更加积极的心态面对困难与挑战。
03、积极的自我心理暗示法
我们可以给予他人心理暗示可以接受别人的心理暗示，但更重要的是我们要学会积极的自我心理暗示。
它是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介它是一种启示、提醒和指令，会告诉你注意什么、追求什么和怎样行动从而支配影响你的行为。我们需要不停调整自己使自己处于一种积极的状态。
以下几种快乐的自我心理暗示可以帮助我们更加乐观地面对生活。
① 经常用肯定句对自己说话
日常生活中我们会听到很多肯定的说法也会听到一些否定迟疑的语句这给人的感觉是截然不同的。比如我很棒我很可爱我是个受欢迎的人经常对自己给予肯定不断强化自己的积极信念有助于让你树立信心摆脱自卑。
② 用语言表达出自己内心的感受
心理学研究中有一种内省法就是让人冷静地观察自己的内心深处然后将观察的结果如实地说出来。比如当你感到很紧张的时候不妨直接对自己说我现在很紧张我在发抖我出汗了。这样一来紧张的心情得到了释放你会感到轻松一些。
③ 不要总是强调负面结果
我们总是在不经意间给自己一些提醒，比如上次就是在这里摔倒了这段路经常发生交通事故越是这样我们越容易紧张所以我们应该避免过多地用失败的教训来警醒自己而应该多用一些积极性的暗示比如走稳些就不会摔倒了要减慢点速度等等。尽量给自己多一些积极的暗示和引导。
④ 把每一次失败当作最糟的和最后的一次
每个人都会有不顺的时候试着在嘴不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了不会再有比这更倒霉的事发生了” 。既然现在已经是谷底了之后就该峰回路转、柳暗花明了这样从心态上的调整可以帮助你在心里建立起安全的感觉。
⑤ 让快乐的元素围绕着你
被负面能量包围的我们很容易陷入到怀疑人生的状态中我们需要让自己的生活随时被快乐感染。比如收藏一些段子网站或者搞笑视频，工作疲惫时听些轻松欢快的音乐，和开朗热情的同事多多互动交流等等。给自己制造一个欢乐的环境让心灵时刻感受到愉悦。

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4、简述家庭教育中的暗示提醒法暗示提醒法是指在无对抗条件下,借用某种间接的方式（如，语言、手势、表情、暗号等）对孩子的心理和行为产生影响,从而使孩子按照一定的方式去行动或接受一定的思想或意见的家庭教育方法。
家长在运用暗示提醒法时，需注意以下几个方面：
1．多与孩子沟通
暗示提醒法的使用是有条件的，即暗示者和被暗示者之间要比较熟悉，关系较为密切，彼此能对对方发出的某种“信号”迅速觉察，心领神会。
所以，在家庭教育的过程中，父母要增加与孩子沟通的机会，使双方能够理解对方的心态，看懂对方的动作、手势、表情、眼神所暗藏的含义，听懂对方的话外之音。
2．多种方式暗示
暗示提醒法可以分为多种不同的类别：根据暗示者是否具有明确的目的，可将其分为有意暗示和无意暗示；根据暗示者使用的手段，可将其分为言语暗示和非言语暗示；根据暗示后的效果，可将其分为积极暗示和消极暗示等。
因此，在家庭教育的过程中，父母要综合使用，以获得最佳的教育效果。例如，为了帮助孩子改正挑食的坏毛?。职帧⒙杪璨唤鲆蚪蛴形兜亟?nbsp;，而且还可经常邀请亲朋好友的孩子来家与孩子同吃。
此外，有时还可选择电影、电视、文学作品中孩子吃饭的话题，和孩子边看边讨论。
3．巧妙使用反暗示
暗示提醒法作用的大小和好坏，不仅要受到暗示者本人的地位和威信等因素的制约，而且还受到被暗示者的年龄特征和个性特点等因素的制约。
在家庭教育的过程中，家长可利用孩子争强好胜的心理特点，巧妙使用反暗示，从事物的反面去刺激孩子，激励孩子萌生不达到目的决不罢休的决心，并按照自己的愿望采取行动。

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5、心理暗示在日常生活中的作用有哪些几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你思维的力量。治愈过程只有一个，就是信仰；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意识对你的心中想法会做出反应。
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示。在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就收到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。
01暗示对人的作用积极作用：暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为56．6％；第二组的记忆率为30．1％。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。
消极作用：它有时也给人体带来不良的影响。例如“假孕”，它是指有的女同志结婚后很想怀孕，由于焦虑而十分害怕月经按时来潮，使怀孕失败。由于这种迫切心情，所以当自己月经过期未来，就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食，恶心、呕吐，喜吃带刺激性的食物，于是到医院就诊。但经医生检查和化验后，发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素，破坏了人体内分泌功能的正常进行，尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节，使体内的孕激素增高和排卵受到抑制，从而出现暂时闭经的结果。
02病症可通过暗示产生
以下两个基本实事提醒人们：你的大脑功能由意识和潜意识构成；你的潜意识总是不断地听从暗示，而你的潜意识完全控制你的身体功能、状况和感觉。我敢说，几乎所有的病症都可以通过暗示的诱导，在受试者身上产生。
例如，通过暗示，你可以在受试人身上进行试验，可以让他发烧，脸红或发冷；你可以让他瘫痪，不能行走(其实他能行走)；你可以拿一杯凉水，对处在催眠状态下的受试者说，“这是杯辣椒水，闻一闻”!他就会打喷嚏。
如果一个人说他对梯牧草过敏，你可以对他做测试。当他进入休眠状态时，用人造花或空杯子给他闻，并告诉他这是梯牧草，他肯定会出现对梯牧草的过敏症状。这说明他原先的心态是病的根源。
03病症也可通过暗示治愈人们也注意到，通过整形术、按摩、物理疗法也能治愈疾?。煌髯诮掏盘逵惺币材苤瘟萍膊。苊飨? ，所有这些治愈过程都是通过潜意识。
当你刮胡子不小心划破了下巴，医生处理过后对你说：“好了，没事了，自然会好的。”他所说的自然，指的是自然规律，也就是潜意识的规律。潜意识的功能也就是自卫的本能。你最强大的本能就是进行自我暗示的能力。
如果花许多时间来讨论各宗教派别的理论，不仅乏味冗长，而且毫无结果。他们都声称自己的理论是正确的，其实并非如此。奥地利医生费朗茨安东梅斯莫(1734―1845)曾在巴黎行医。他发现用磁铁靠近病人可以奇迹般地治愈病人。他也曾使用过玻璃块及金属块等，也能治好病。
后来他放弃了这种疗法。他认为这是由于“动物磁学”的原理，理论上来讲是医生身上的物质投射到病人的身上了。后来他改用了催眠疗法，但其他医生说这只是暗示疗法，并不稀奇。
因此对所有的治疗类型，像精神病医生、心理学家、整形、按摩、宗教等，都是在利用潜意识的力量。但都声称是自己的理论正确。
04信仰产生奇迹实际上只是一种积极的态度，一种内在的认识，一种思维方法（即信仰），让潜意识释放的力量。治愈的力量就是信仰，因此，如果你选择了一种理论或信仰，你可以放心，如果你信，你就会有结果。
著名的瑞士炼金专家和内科医生菲利普斯帕拉斯尔萨斯他说：“不管你所信的是真的还是假的，你会获得同样的效果。例如，我信奉圣彼得，不管他是一尊雕塑还是他本人，结果都一样。但那不是迷信吗？是的，信仰产生奇迹，不管信的是真是假，同样产生奇迹。”
如果你相信圣人的骨头能治病，或你相信什么水能治病，你都会有结果，因为它们对你潜意识起了暗示作用，是潜意识治好了你的病。
05你就是你想的这些事实都清楚地表明，这个说法是正确的：潜意识不断地服从于暗示的作用；潜意识能控制身体的各功能、感觉及状况。所有这些现象都反映了暗示的作用，也证实了， “你就是你想的”这一事实。
要经常提醒自己，治愈的力量在你的潜意识里。
要知道，信仰如同栽在地里的种子，各按其类生长。将自己的想法或主意（种子）栽在心里，浇水上肥，期待它成长，它会有结果的。
如果你心中真的想写一本书、搞一项发明或写一个剧本的话，你现在就可以相信你已有了它。相信你的想法会成为现实，现实中就会有它。
在为别人祈祷时，要知道，你内在的美好思念可以改变他人潜意识中的消极模式，并能产生奇妙的结果。
所有疾病均源自于内心世界。如果内心世界不做出反应，身体是不会生病的。几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你思维的力量。治愈过程只有一个，就是信仰；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意识对你的心中想法会做出反应
记得《士兵突击》里有一个典型的情节，史今班长跟连长打赌让许三多做五十个单杠大回环，许三多说当着这么多人的面做不了。但是最后证明，许三多做了三百多个，破了伍班副的记录。这就是典型的心理暗示的例子，例子中许三多暗示自己“这么多人看着我做不了” 。这都是消极的心理暗示，如果他给自己的积极的心理暗示情况就会完全不同，做单杠回环就是证明。
心理暗示是一种非常普遍的心理现象，比如你老想一个女生/男生，然后自己就寻思：我是不是喜欢上她/他了？得，现在你想不爱上她/他都难了，所有的爱情几乎都是这么开始的。但是我们对心理暗示所产生的强大力量并不太了解。
人的思想是很奇怪的，消极的心理暗示对人们潜能的开掘是一个巨大的阻碍，而积极的心理暗示对潜能的发挥则是一种巨大的力量杠杆。
当一个困难来临，你会兴奋地告诉自己：“太好了，提升我的机会又来了！”还是会厌烦地说：“哎呀，怎么麻烦又来了！”
当你要去干一件事情时，你是自信地告诉自己：“我能行！”还是自我怀疑地告诉自己：“我觉得自己干不了” 。
当你发现自己的某个毛病时，你是心不在焉地告诉自己：“我就这样，改不了”，还是郑重其事地告诉自己：“我必须要改掉它！”
当你意识到自己活得很平庸时，你是心有不甘地告诉自己：“我一定要努力，我要不虚此生！”还是自暴自弃地说：“我这辈子就这样了，没什么出息” 。
当你做一件事坚持得快到极限时，你是平静地告诉自己：“没问题，我还能坚持！”还是急躁地告诉自己：“不行了，我真的坚持不住了！”
当你跟你的男朋友或女朋友分手的时候，你是释然地告诉自己：“我们不适合，分开未尝不是一件好事”，还是痛苦失意地告诉自己：“没有她/他我活不下去” 。
如果一件事你很用心地去做了但别人还是不满意，你是生气地说：“这已经是我做得最好了”，还是会说：“我相信我可以做得更好！”
【暗示提醒法的积极作用,暗示对自己的积极影响有哪些？】就是暗示以后，得到自己的认可