人体消耗能量的顺序,人体能量消耗顺序

1、人体能量消耗顺序人体能量消耗顺序是：人体自身细胞（即碳水化合物）、胞糖类、脂肪，最后是蛋白质。能量消耗是指人体活动时消耗体内能量的过程，即能量代谢的过程。活动代谢可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。当人体自身细胞呼吸等生理活动不足以提供人体所需要能量时，糖类中，多糖水解为单糖，单糖继续代谢分解为CO2和H2O ，释放能量。如果糖类分解不足以提供人体所需能量，那么人体内的脂肪（腹部最多）就会分解为甘油和脂肪酸供能。如果前两者还不以提供能量，那么最后分解的会使蛋白质，此时人体处于极度危险的生理状况。能量消耗是指人体活动时消耗体内能量的过程，即能量代谢的过程。常用指标为能量代谢率，根据人体活动水平的差异，分为基础代谢、静息代谢和活动代谢。活动代谢可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。较低的活动代谢率可以接近基础代谢率，而较高活动代谢率则可能超过人的能耗极限。
人体能量消耗顺序是：人体自身细胞（即碳水化合物）、胞糖类、脂肪，最后是蛋白质。能量消耗是指人体活动时消耗体内能量的过程，即能量代谢的过程。活动代谢可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。当人体自身细胞呼吸等生理活动不足以提供人体所需要能量时，糖类中，多糖水解为单糖，单糖继续代谢分解为CO2和H2O ，释放能量。如果糖类分解不足以提供人体所需能量，那么人体内的脂肪（腹部最多）就会分解为甘油和脂肪酸供能。如果前两者还不以提供能量，那么最后分解的会使蛋白质，此时人体处于极度危险的生理状况。能量消耗是指人体活动时消耗体内能量的过程，即能量代谢的过程。常用指标为能量代谢率，根据人体活动水平的差异，分为基础代谢、静息代谢和活动代谢。活动代谢可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。较低的活动代谢率可以接近基础代谢率，而较高活动代谢率则可能超过人的能耗极限。

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2、人体能量消耗的顺序排序糖类脂肪蛋白质是糖类，脂肪，蛋白质。能量消耗（energyconsumption）是指人体活动时消耗体内能量的过程。即能量代谢的过程。常用指标为能量代谢率。根据人体活动水平的差异，分为基础代谢、静息代谢和活动代谢。
活动代谢可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。较低的活动代谢率可以接近基础代谢率，而较高活动代谢率则可能超过人的能耗极限。
扩展资料
成人每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)
男性：9250-10090千焦耳
女性：7980-8820千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

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3、人体消耗能量的顺序糖类是能耗的主要来源，脂肪是在饥饿的状态下消耗，而蛋白质是在身体极度虚弱时消耗，蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，也是生命活动的主要承担者。
人体消耗能量的顺序
糖类是广泛分布的一类重要的有机化合物，日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类,人体内蛋白质的种类较多，性质、功能各有不同，但都是由20多种氨基酸，按不同比例组合而成的，并且在体内不断进行代谢与更新。

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4、关于人体消耗能量物质的顺序,蛋白质到底怎么消耗的?脂肪是储能物质，一般是不会动用的，只有糖不足时才会消耗它，在正常情况下糖类就够了，但由于蛋白质要进行新旧交替，一部分蛋白质就会消耗。
糖类是直接消耗为人体提供能量的
脂肪是后备的资源
蛋白质属于可以转化的
1.网上很多人说消耗完糖后消耗的是蛋白质,还说蛋白质一直在消耗是对的,实际上三种物质同时消耗。
2.当人被困时,先消耗糖,然后脂肪最后蛋白质,当蛋白质开始消耗的时候人已经快不行了。（这里指的是大量消耗,或完全消耗）
3.脂肪全消耗没人就死了。在人体中的情况不能照书本生搬硬套。
扩展资料：
人在进食之后的一段时间内，即从进食后1小时左右开始，延续7-8小时，虽然同样处于安静状态，但所产生的热量要比摄入食物本身氧化后产生的热量要多。
可见这种额外的能量消耗是由进食所引起的。食物的这种刺激机体产生额外能量消耗的作用，称为食物的特殊动力效应。
参考资料：食物特殊动力效应百度百科

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5、人体能量物质的代谢顺序是怎么样的?很多胖友留言咨询轻瘦会，想问一下人体能量物质的代谢顺序是怎样的，希望能得到轻瘦会的正确解答。
据他反应啊，网上有很多相关的科普文章，有人说是先消耗糖类、然后脂肪、然后蛋白质；还有些人说是先消耗糖类，然后蛋白质，然后脂肪。两种说法各有道理，他感觉自己被搞晕了。
实际上这个问题呢，加上一个限定词，可能更容易回答一些。就是人体能量物质大量代谢的顺序是怎样的，这样答案就比较明确了。
人体能量物质大量代谢的顺序为：先糖类→然后脂肪→最后蛋白质。这个顺序的大致原理是这样的：
糖类作为主要供能物质，其代谢过程最简单、代谢损耗最?。亲钣畔缺蝗颂逑牡?。当人体糖类消耗比较多时，为了保证血糖的水平，这时候人体就会开始消耗脂肪进行供能。但是脂肪供能过程中会产生酮体，酮体在体内蓄积过多就可能导致酮体中毒，这时候为了防止人体酮体中毒，人体就会强制消耗蛋白质用来供能。不过当体内酮体水平下降之后，人体就会暂停消耗蛋白质供能，转而重新消耗脂肪供能。
因此，在没有得到新的糖类补充的情况下，人体的能量物质代谢顺序是：糖类→脂肪→蛋白质→脂肪→蛋白质→脂肪…
需要说明的一点是：人体的能量代谢，永远是混合式的，而不是单一式的。也就是说糖类、脂肪和蛋白质的消耗，会贯穿整个能量消耗的始终；只是在不同的阶段，各自消耗的比例有区别而已。
【人体消耗能量的顺序,人体能量消耗顺序】 所以关于人体能量物质代谢顺序这个问题，轻瘦会团队才强调加上“大量”这个限制词，因为只有加上这个限定词，它们三者之间才会出现明显的先后顺序。