他出身于一个由“贫居苦学”而仕进的世宦家庭 。
陆游的高祖是宋仁宗时太傅陆轸，祖父陆佃，父亲陆宰 。
当时正值宋朝腐败不振、屡遭金国（女真族）进犯的年代 。
出生次年，金兵攻陷北宋首都汴京，他于襁褓中即随家人颠沛流离，因受社会及家庭环境影响，自幼即立志杀胡（金兵）救国 。
封建家庭虽带给陆游良好的文化薰陶，尤其是爱国教育，但也带来婚姻上的不幸 。
他20岁时与表妹唐婉结婚，夫妻感情甚笃，可是其母却不喜欢唐氏，硬逼他们夫妻离散，唐氏改嫁赵士程，陆游亦另娶王氏为妻 。
离婚后陆游非常伤痛，绍兴二十五年31岁游经沈园时，偶见唐琬夫妇，陆游在沈园墙上写了〈钗头凤〉词以寄深情，此后屡次赋诗怀念，直至75岁时还写了有名的爱情诗《沈园》 。
唐氏读了陆游的钗头凤后悲痛欲绝，和了一首钗头凤，不久便去世了 。
陆游“年十二能诗文”，学剑，并钻研兵书 。
29岁赴临安省试，名列第一 。

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