三围怎么量,如何正确的测量身体的三围？

1、如何正确的测量身体的三围?1、上胸围／上胸围：安静呼吸时用软直尺测量腋窝左右后点的水平周长。
2、胸围Ⅲ／平静胸围（M61）：平静呼吸时胸部穿过乳头点（th）的水平周长，用软直尺测量，女性受试者乳房较大或下垂时，测量时可将软尺放高，避免乳房隆起对测量值的影响。
3、下胸围：平和呼吸时，通过下胸口（sust）的胸部水平围，用软直尺测量。
4、腰围（M62）：通过脐中心的水平周长，或肋骨最低点和髂嵴上缘两条水平线之间中点的周长，在呼气结束和吸气开始时用软直尺测量。
5、最小腰围：指肋弓与髂嵴之间腰部最薄处的水平围。在呼气结束和吸气开始时用软尺测量。
6、腹围：指腹部在髂嵴（IC）处的水平围。在呼气结束和吸气开始时用软尺测量。
7、腰点圆：用软尺测量穿过左右腰部节点的腰部水平周长。
8、臀围：用软直尺测量的臀部背部最突出部分的水平周长。

扩展资料：
根据中国普通女性曲线体型的“三围”，结合健美运动的体型，中国健美专家总结出了计算女性标准三圈的方法：三围的方法：
［胸围＝身高（CM）×0．535］，［腰围＝身高（CM）×0．365］，［臀围＝身高（CM）×0．565］。根据统计结果，得出“三围”小于5厘米，说明“三围”太苗条（瘦），大于5厘米，说明“三围”太丰满（胖）。
职业女性模特的标准与此不同。由于职业需要，职业女性模特的标准与正常标准存在一定差距。
根据中国民族的特点，胸围、腰围和臀围的标准一般为84厘米、61厘米和90厘米。
参考资料来源：
百度百科-三围

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2、三围是哪三围?怎么测量?      01
      三围指的是胸围、腰围、臀围。三围的测量方法:胸围∶测量胸围时，身体一定要放松。上胸围∶用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。下胸围..用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。腰围:测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。臀围∶测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。
      三围，指女性的胸围、腰围和臀围，三围是衡量女性形体美的重要标志，我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×，腰围=身高(厘米) ×，臀围=身高(厘米)×针对中国人种特点，三围的标准尺寸一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
      测量步骤
      1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着，脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。
      2、先量胸围(也就是突起点)，再量胸下围:将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧;量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样，这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了。
      3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。
      4、臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
      为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

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3、买衣服三围怎么量三围是指胸围（bust）、腰围（waist）、臀围（hip）。
测量方法：
一、胸围（bust）：
1、上胸围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。如下图所示：
2、下胸围：平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。如下图所示：
二、腰围（waist）：身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开，经脐点的腰部水平围长。如下图所示：
三、臀围（hip）：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。如下图所示：
扩展资料
女性标准三围：[胸围=身高(厘米)×0.535] ， [腰围=身高(厘米)×0.365] ， [臀围=身高(厘米)×0.565] 。
根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
参考资料来源：百度百科-三围
如何测量三围：
1、将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚；
2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；
3、腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；
4、臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码
70cm80cm10cm左右A70A
70cm82.5cm 12.5cm左右B 70B
70cm85cm15cm左右C 70C
75cm85cm10cm左右A 75A
75cm87.5cm12.5cm左右B 75B
75cm90cm15cm左右C 75C
80cm90cm10cm左右A 80A
80cm92.5cm 12.5cm左右B 80B
80cm95cm15cm左右C 80C
85cm95cm10cm左右A 85A
85cm97.5cm 12.5cm左右B 85B
85cm100cm 15cm左右C 85C
90cm100cm 10cm左右A 90A
90cm102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm105cm 15cm左右C 90C
如果你的紧胸围是80的话，那么你买紧身或者合体的夏装只需要80+（5–10cm）就可以了，如果你买春秋装或者冬装的话就要加的多一点，15–25cm,并且还根据你的穿着习惯来定，如果你喜欢穿着紧身点的，就加的少点，如果你喜欢宽松式的，就加的多一点，呵呵，祝你好运！
买T恤的话你就买75-80的胸围，穿起来就会很修身。因为布料有弹性的，所以你的胸围可以买80的。如果是那种没有弹性的布料就得买80以上的了。

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4、三围的正确量法胸围
先量下胸围，Xcm（举例：80cm）,那胸围就是80C(C为罩杯大小，此处以C罩举例)
A罩：10cm
B罩：12.5cm
C罩：15cm
D罩：17.5cm
每递增一个字母的罩杯就再加2.5cm.
然后把下胸围长度加上罩杯就是胸围大?。?0cm+15cm（C罩）=95cm
如果以英寸计算，1英寸=2.5cm,95cm=95/2.5inch=38inch
可以再直接测量胸围做检查
腰围
量出腰围，例如为60cm
根据以上换算法，就是60/2.5inch=24inch
如果按照寸来计算，1寸=3.33cm,60cm=60/3.33寸=18寸（大约）
臀围
量出臀围，例如为90cm
根据以上换算法，就是90/2.5cm=36inch
这样的话你的三位就算好了
80C（95） 60 90—–厘米计算
38 24 36—–英寸计算
腰围约为18寸
扩展资料：
定义及测量：
一、《人体测量方法》围度与弧长测量：
1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。
2、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ ， M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
二、下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。
1、腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
3、最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
4、腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
5、腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。
6、臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。
参考资料：百度百科-三围

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5、怎么标准量三围三围在人体量度上是指胸围(上围)、腰围和臀围(下围)即bust/waist/hips，通常简写为B/W/H 。
胸围：测量胸围时，身体一定要放松。
上胸围：用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈
下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈
腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。
臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。
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1.首先，裸体的时候一定要双脚并拢，站直。
2、先测胸围(即突出点)，再测下胸围；将卷尺水平绕在胸前紧贴，由松至紧慢慢收拢；测量时，将乳房轻轻抬起至正常位置(避免部分乳房下垂)，然后开始测量自己的实际胸围和下胸围！
3.注意了?。⊙坎皇悄阊孔钕傅牡胤? ，而是骨盆一侧髋骨上方一寸左右的位置。
4.臀围是臀部最高的地方。
5、小腿围，双腿打开，与肩同宽；不要弯腰，由另一个人测量；卷尺放在小腿最厚的地方，水平环绕小腿。
胸围：测量胸围是身体一定要放松。
上胸围：用软尺紧贴着身体，通过乳头的水平位置为上一圈儿。
下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部为上一圈儿。
腰围：测量腰围时软尺贴着皮肤在肚脐眼上方三厘米的水平位置为上一圈儿。
臀围：测量臀围时软尺贴着身体把胯骨凸起的水平位置为上一圈儿。
【三围怎么量,如何正确的测量身体的三围？】胸围。腰围，臀围