冬枣对胃有伤害吗,胃不好可以吃冬枣吗

1、胃不好可以吃冬枣吗胃不好可以吃冬枣但是尽量少吃冬枣。
胃不好的人不应该吃太多的冬季枣, 因为冬枣含有更多的酸和果胶, 过量食用可能会刺激胃酸分泌过多, 胃黏膜的外观减弱, 导致胃痛, 胃痛, 胃痛消化不良和胃灼热和其他不适症状。因此, 胃不好的人需要控制冬枣的食用量, 避免吃得太多。
胃不好的人一次可以吃2-3颗，并且少食多次较易消化。
由于冬季枣树中纤维素含量高, 吃起来容易产生饱足感, 不要建议胃不好的人一次吃得太多, 吃得少多少, 一次两到三次相对符合肠胃消化能力, 不容易导致胃胀、胃痛等。
扩展资料：
1、百果之首：
冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。
2、营养元素：
冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。
冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝卜素1.1mg/kg，维生素B10.1mg/kg，维生素B22.2mg/kg 。
冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。
参考资料来源：百度百科-冬枣

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2、冬枣对胃好吗1、会加重肠胃不适。新鲜的冬枣皮非常薄同时也是十分坚硬的，如果吃枣的人的胃部患有炎症或者胃溃疡，很容易因为枣皮刮到胃壁，继而加重不适。所以肠胃不好的人最好可以避免进食冬枣。
2、诱发消化不良。多吃冬枣容易导致人们出现消化不良，因为冬枣本身就属于比较难以消化的食物，在进食到人体中之后很容易就会影响到患者整体消化能力，继而诱发消化不良。
3、导致胃酸过多。冬枣虽然是甜的食物，但是糖分分解之后就会呈酸性，导致胃酸增加，所以胃不好最好可以避免进食冬枣。以避免由于胃酸过多对胃肠道造成刺激，导致胃部疾病加重。
4、导致胃寒。冬枣属于寒性食物，所以对于脾胃虚寒人士而言是不合适的，如果本身患有胃寒并且大量进食冬枣，很容易就会导致患者身心受到刺激，继而诱发胃部疼痛。所以为了避免伤害，建议胃寒人士尽可能减少进食冬枣。
以上四种均是胃不好不能进食冬枣的原因，如果大家有相关的问题还是建议可以减少进食冬枣，不要因为错误的进食冬枣导致患者的身体受到伤害。而如果大家发现自己在进食冬枣之后出现了不适，则建议立即停止食用冬枣，并且尽快的就医求助。

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3、冬枣吃多了有什么好处和坏处冬枣吃多少合适1冬枣吃多了有什么好处和坏处一、吃冬枣的好处1、提高免疫力
冬枣含有丰富的维生素C和维生素P、维生素E等多种维生素，可以有效增强人体免疫力。
2、预防贫血
冬枣中含有丰富的铁元素，吃冬枣对补铁也有一定的辅助作用，可以预防贫血，使得气色红润。
二、吃冬枣的坏处1、高血糖
冬枣含糖量比较高，如果是患有三高或者糖尿病的人吃多了可能会造成病情加重。
2、肥胖
因为冬枣含糖量较高，本身比较胖或者正处于减肥期的人就不宜吃冬枣。
3、消化不良
冬枣中含有较多果胶，吃多了不容易消化，甚至会加重胃肠功能的负担，导致消化不良。
2冬枣吃多少合适
10个以内。
冬枣一般建议一天吃10个以内，不宜多吃，因为冬枣含有丰富的膳食纤维和果胶，吃多了可能会加重肠胃道负担，导致消化不良，甚至是便秘，所以建议一天吃10个左右。如果有脾胃虚弱、高血糖、肥胖等情况，也不建议多吃，吃1-5个即可，以免引起不适症状。
3冬枣吃着发苦是怎么回事1、冬枣未成熟
冬枣吃了发苦，一般考虑是冬枣未成熟导致的，为了延长冬枣的保质期，一般会在冬枣七八层熟的时候就摘下，如果摘下的时间较短，冬枣还没有完全成熟，吃起来可能会发苦。
2、催熟剂影响
部分商家会给未成熟的冬枣使用催熟剂，但催熟剂无法在短时间内让冬枣内部完全成熟，因此会导致口味发苦。
3、糖精影响
部分商家为了增加冬枣的甜味，会把冬枣浸入糖精中，这样的冬枣虽然刚吃的时候比较甜，但是之后会感觉到苦味。
4、变质
冬枣如果变质了，会有微生物代谢废物产生，吃起来就会比较苦，变质腐败的冬枣是不建议吃的。
4冬枣吃了拉肚子怎么回事
冬枣吃了拉肚子可能是因为冬枣吃多了或者本身肠胃功能比较虚弱，就很容易出现拉肚子的情况。因为冬枣含有丰富的膳食纤维和果胶，吃多了不宜消化，会加重肠胃道负担，可能会刺激肠胃道黏膜，因此会出现肚子痛或拉肚子的情况。

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4、冬枣不适合什么人吃冬枣不适合什么人吃
冬枣不适合什么人吃，冬枣是一种营养价值很高的水果，它的口感也十分的不错，所以有很多人都非常喜欢吃冬枣，但有些人是不适合吃冬枣的。那么冬枣不适合什么人吃？
冬枣不适合什么人吃1
冬枣不适合什么人吃具体如下：
1、肠胃不好者不适合吃，冬枣皮含有丰富的纤维素，对于肠胃不好的人来说，并不容易消化，这一类人应少吃或是将冬枣去皮后再吃;
2、女性经期时不适合吃，冬枣虽然具有补血的功效，但女性在经期时吃冬枣，可能会造成浮肿，所以女性经期时不适合吃;
3、糖尿病患者不适合吃，冬枣中的糖分含量较高，糖尿病患者吃多了的话，会导致血糖升高，对患者身体不利，所以糖尿病患者在吃的时候应控制冬枣数量;
4、患有感冒、发烧者不适合吃，吃冬枣会促进肠胃消化，感冒、发烧者吃了，可能会对肠胃造成伤害，导致腹泻，所以患有感冒、发烧者不适合吃;
5、吃了退烧药的人不适合吃，冬枣含糖量较高，退烧药中的成分容易与含糖量较高的食物产生反应，形成一种不溶性的复合体，所以吃了退烧药的人不适合吃。
冬枣与什么不能同食
冬枣在食用方面是有一些限制的，因为冬枣与一些食物一起食用，可能会导致食物所含有的营养下降，严重的还有可能导致中毒，所以冬枣与什么不能同食具体如下：
冬枣不能和萝卜、黄瓜一起吃：冬枣中含有丰富的维生素，而萝卜和黄瓜中含有抗坏血酸酶和维生素分化酶.
这两种成分都会对冬枣中含有的维生素造成影响，所以冬枣不能与和萝卜、黄瓜一起吃，否则会影响人体对冬枣中维生素的吸收;
冬枣不能和虾、蟹一起吃：冬枣和虾、蟹一起吃容易引起寒热，而且虾、蟹中含有五价砷化合物，长期与维生素含量丰富的冬枣一起吃，则会导致人体中毒，产生免疫力下降的现象;
冬枣不能和鱼一起吃：冬枣中含有的维生素，容易与鱼类中含有的蛋白质发生反应，两者一起吃吃会降低所含的营养价值，而且可能会导致消化不良;
冬枣不能和动物肝脏一起吃：动物肝脏中含有大量矿物质，与冬枣一起吃，可能会使冬枣中所含的维生素与其发生反应，导致维生素氧化，降低了冬枣的营养价值;
冬枣不能和荷兰豆一起吃：荷兰豆中含有的维生素，会导致冬枣中所含的维生素被破坏，使其营养价值降低;
冬枣不能和乳制品一起吃：乳制品中也含有丰富的优质蛋白质，与冬枣中含有的维生素发生反应后，会同时降低两者的营养价值。
冬枣不适合什么人吃2
哪些人不能吃冬枣
冬枣皮薄、脆、坚硬，食用时脆性会影响牙齿的咀嚼，会出现边缘锋利的小碎片，容易划伤上消化道和胃粘膜，因此，有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬枣。
冬枣的适用人群
1、患有心血管病人群：冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P ，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。
2、患有高血压人群：冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。
3、患有冠心病人群：故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。
冬枣的食用禁忌
1、经常空腹吃冬枣有可能得胃结石，不应和动物肝脏同时食用；
2、不宜与维生素同时食用；
3、不宜和黄瓜或萝卜一起食用；
4、最好不要用水煎煮，食用冬枣后，不要马上吃高蛋白食品；
5、服用退热药时禁忌食用；服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。
冬枣怎么保存
用保鲜袋装起来放在冰箱中保鲜，低温有利于延长保存时间，但要注意不要放入冷冻室。
冬枣冷藏的湿度最好在90到95%之间，放入冰箱之前最好不要清洗。如果清洗，也应该将冬枣擦干后再放入冰箱，保存前要注意检查去除那些有损坏的冬枣。
没有冰箱冬枣怎么保存时间长
用保鲜袋保存。
将买回来的冬枣摊开，从中捡掉有虫眼或者腐烂损坏的冬枣，然后将剩下的冬枣放入保鲜袋中，放在阴凉通风的地方保存，随取随吃，这种方法虽然保存时间不如冰箱冷藏的长，但简单方便。
大量冬枣怎么保存
水果保鲜冷库贮藏是抑制微生物和酶的活性，延长水果蔬菜长存期的’一种贮藏方式，保鲜冷库技术是现代水果蔬菜低温保鲜的主要方式。
一般用冷库保鲜贮藏，在低温条件下能抑制冬枣中乙烯的产生，如果需要保存的甜枣数量很多.
则冷藏前最好先将要储存的鲜枣放在5-8℃的温度下预冷1－2天，预冷前将鲜枣在2%氯化钙的溶液中浸泡30分钟，预冷后再把鲜枣放在温度为0℃－4℃ ，相对湿度为90%－95%冷藏室中贮存比较好，待元旦、春节期间供应市场。
新鲜冬枣能放多久
冰箱中保存2-3周。
枣购买回来后先进行挑选，将表面有碰伤，或者长黑斑生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，含有霉菌的坏枣感染到其他好的枣，破坏完好的冬枣。
然后可以用保鲜袋袋装后放在冰箱中保鲜，低温有利于延长保存时间，但要注意不要放入冷冻室，冷冻室的温度过低会将冬枣细胞冻伤导致冬枣容易出现损坏。这种方法保存时间是2-3周。
冬枣吃不完可以晒干吗
冬枣一般不晒干。
冬枣是枣的一种，因为每年成熟的比较晚，所以叫冬枣，冬枣只能鲜食，储存时间比较短，不能晒干，干枣是用一种叫小枣晒干处理后做成的，和冬枣不是一回事。
若是想吃冬枣干，可以将新鲜冬枣洗净去核，放置在阴凉干燥处一段时间，仍其自然风干，这样做出来的干冬枣风味十足，很是好吃。

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5、冬枣子吃多了会怎么样冬枣子吃多了对肠胃有影响。
因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对肠胃不好。
冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸。冬枣营养丰富，冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。
扩展资料：
好处：
1、解酒
富含果糖和维生素C是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。
2、调节免疫
冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质。环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖的作用。
3、健脾养胃
冬枣具有健脾养胃、益血壮神之功效。
4、保护肝脏
冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
参考资料来源：百度百科――冬枣
【冬枣对胃有伤害吗,胃不好可以吃冬枣吗】参考资料来源：凤凰网――冬枣的好处有哪些吃冬枣有6大禁忌