贝贝南瓜可以直接水煮吗,贝贝南瓜炒鸡蛋需要焯水吗

1、贝贝南瓜炒鸡蛋需要焯水吗食材
南瓜一个
鸡蛋三个
大葱适量
盐适量
油适量
方法/步骤
黄色的南瓜不能炒着吃，像图中这样绿色的圆形或者长条才可以炒着吃，南瓜洗净切条，备用。
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【贝贝南瓜可以直接水煮吗,贝贝南瓜炒鸡蛋需要焯水吗】准备一颗大葱，切下一段，切成葱花，喜欢蒜味的也可以切点蒜，切好后备用。
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准备三个鸡蛋，鸡蛋外壳洗净，打入碗中，打散备用。
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将锅烧热放入油，油温7-8成熟时，放入切好的葱花炝锅。
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放入南瓜条，反复翻炒，期间可放入少量水，直至炒肉南瓜条变软。
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放入打好的鸡蛋，继续翻炒一分钟左右，放入适量盐，如此南瓜炒蛋就做好了。
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贝贝南瓜洗干净后可以水煮，水煮的贝贝南瓜吃起来会比较清淡。贝贝南瓜个头不大，呈深绿色，口感软糯，甜度高，除了水煮，还可以蒸着吃，或者拿来做甜品，南瓜粥，南瓜饭，南瓜饼等。
1、贝贝南瓜一个大约500克，清洗干净，去掉皮和瓤之后，剩350克左右，切成块。
2、用盐腌制十分钟倒掉淹出来南瓜水。
3、将南瓜均匀沾上淀粉，淀粉不要太厚，否则口感太硬。
4、锅中倒油，油温五成热的时候，依次将南瓜放入，中小火慢慢炸至金黄色，用筷子可以扎透就可以了，将炸好的南瓜捞出备用。
6、将咸蛋黄压碎，锅中放一点点油，将咸蛋黄放入，如果喜欢更甜一点的，可以加入10克白糖，小火慢慢炒一下，蛋黄冒泡的时候将南瓜放入。（一定要小火，否则蛋黄就会炒糊变黑）
7、用锅铲轻轻将南瓜和蛋黄混合，让每块南瓜都沾上蛋黄液，就可以出锅了。
不用焯水
用料
鸡蛋
2个
南瓜
150克
海南黄辣椒酱
1勺
步骤 1
贝贝南瓜洗净，不用去皮也可（这点超方便）
切成薄片，易熟。
步骤 2
一小勺辣椒酱加入蛋中，不用加盐也可。
步骤 3
热锅热油下南瓜，炒到变色，有种粉粉的感觉。
步骤 4
炒鸡蛋―宿舍锅功率很小，想要超香鸡蛋必须要热锅热油，油热一分钟都可。我这个锅发热点在前半部分，就斜着锅炒的，集中火力―真香～
步骤 5
再把倒进锅里，翻炒均匀，装盘OK
小贴士
最后也不需要加盐，南瓜甜甜，蛋咸咸辣辣～
贝贝南瓜炒鸡蛋不需要焯水，只要先将鸡蛋先炒熟，然后盛出备用，接下来再炒南瓜，最后将炒好的鸡蛋加入一起炒，再加入一些盐，鸡精调味料出锅即可。
贝贝，南瓜炒鸡蛋是不需要焯水的，直接炒就可以了，这样炒出的，鸡蛋南瓜就非常的爽口，清脆的

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2、贝贝瓜怎么煮贝贝瓜做法：
1、准备材料：贝贝瓜1个、橄榄油2勺、盐适量、黑胡椒粉适量。
2、贝贝瓜洗净擦干水分。
3、去蒂后顺着瓜身纹路切成小月牙形，用勺子刮除内瓤。
4、烤盘铺上锡纸刷一层橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉。
5、将贝贝瓜牙放入。
6、刷一层橄榄油，撒上盐和胡椒粉。
7、烤箱200度上下火预热后，将贝贝瓜放入预热好的烤箱中层，上下火，180度烤25分钟左右。
8、中途12分钟左右，将贝贝瓜翻一下面，继续放入烤箱烘烤，直到其熟透为止。
1、贝贝南瓜可以蒸熟以后再吃，再蒸的时候可以先把准备好了贝贝难过，用清水洗净，在它顶端切下一个盖，然后用勺子把它里面的瓜瓤和南瓜籽全部挖出来，在准备适量的糯米花生和紫米，帮他们提前用清水浸泡。
2、准备适量葡萄干和红糖，把糯米和紫米泡好以后，取出放入葡萄干和红糖调匀，然后放入到贝贝南瓜中间，加入适量清水，然后把切下的南瓜盖盖在上面，用牙签固定好，放入蒸锅中隔水蒸，蒸熟后取出把它切成块，降温以后就能吃。
洗净，切开，去掉瓤，切成一瓣一瓣的，蒸熟就可以吃

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3、贝贝南瓜可以直接水煮吗      贝贝南瓜洗干净后可以水煮，水煮的贝贝南瓜吃起来会比较清淡。贝贝南瓜个头不大，呈深绿色，口感软糯，甜度高，除了水煮，还可以蒸着吃，或者拿来做甜品，南瓜粥，南瓜饭，南瓜饼等。
贝贝南瓜可以直接水煮吗
      南瓜的糖分以木糖为主，淀粉含量非常高，含有丰富的维生素A，维生素C，胡萝卜素以外硒含量也非常高。
      贝贝南瓜是南瓜的一个品种，个头?。丈睿?是日本在1998年通过杂交培育成功的。

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4、南瓜贝贝能不能整个煮南瓜贝贝能整个煮。贝贝南瓜和平时吃的大南瓜不同，其个头较小，适宜整个蒸。且整个贝贝南瓜下锅蒸，有利于营养成分和糖度的保留，这样蒸出来的南瓜口感会更好，只是时间上会久点。如果时间充裕，南瓜贝贝整个蒸最好，要是时间较赶，建议用高压锅蒸或切成块蒸。
南瓜贝贝能整个煮。贝贝南瓜和平时吃的大南瓜不同，其个头较小，适宜整个蒸。而且整个贝贝南瓜下锅蒸，有利于营养成分和糖度的保留，这样蒸出来的南瓜口感会更好，只是时间上会久一点，如果时间充裕的话，南瓜贝贝整个蒸是最好的，要是时间上比较赶，建议用高压锅蒸或切成块蒸。

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5、贝贝南瓜怎么吃?贝贝南瓜放在蒸锅里面蒸就可以了，一般蒸10-20分钟。
贝贝南瓜比较?。闶潜冉先菀渍羰斓氖澄铮?日常生活中，在蒸贝贝南瓜的时候可以根据自己的需求选择切开还是不切开，切开的话蒸的时间要短一些，通常只需要10分钟左右就可以将贝贝南瓜完全蒸熟了，若是整个蒸的话，会需要20分钟左右才能将贝贝南瓜彻底蒸熟。
贝贝小南瓜
可以生吃。贝贝小南瓜本身是无毒的，因此，贝贝小南瓜生吃也不会中毒，不过，贝贝小南瓜生吃口感不会特别好，首先是味道比较生，然后是生的贝贝小南瓜膳食纤维结构比较紧密，食用后不利于消化，因此若是想吃生的贝贝小南瓜最好一次性不要吃太多，少量食用即可。
贝贝小南瓜口感比较粉糯，因此，生活中最为常见的料理方式是将贝贝小南瓜蒸着吃的，如果想吃煮的贝贝小南瓜也是可以的，将贝贝小南瓜洗净后切块，然后在锅里面进行翻炒，之后放入清水，煮一煮后就可以出锅了，贝贝小南瓜中含有较多的淀粉，煮出来的贝贝小南瓜汤味道清甜，吃起来非常的怡口。
所需原料：贝贝南瓜*1，鲜牛奶*1，榨汁机*1 。
南瓜洗净表皮，对半切开去籽切成小块，放入锅中隔水蒸10-15分钟，一定要蒸熟至软透。
将蒸好的南瓜去皮（蒸熟再去皮更容易哦），注意一点点绿皮都不要留。不然榨出来的南瓜糊就不够的细腻丝滑了！将去皮的南瓜放入榨汁机（料理机或破壁机都可以），然后再倒入200毫升鲜奶。
如果喜欢南瓜糊稀一点就多加牛奶，反之就少加些咯，完全因个人口味而异！贝贝南瓜营养全面，氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维全都有，其中胡萝卜素更是普通南瓜的6倍！
有助于保护视力和皮肤，促进骨骼成长发育，具有缓解糖尿病和高血糖的作用。
入口软糯不费牙，老人、孩子、全家食用都很有好处。
可以蒜泥虾米蒸，也可以莲香清水煮
可以蒸着吃特别香