莲雾怎么吃,莲雾的正确吃法

1、莲雾的正确吃法莲雾的正确吃法
莲雾的正确吃法，莲雾是热带水果，是南方非常有名的水果，外表看起来晶莹透亮，因其营养丰富，所以被很多人所喜爱，口感也是非常不错的，下面为大家分享莲雾的正确吃法。
莲雾的正确吃法1
1、莲雾能鲜食
莲雾是一种可以鲜食的水果，大家把它购买以后用清水冼好，然后切成小块，直接食用就可以，也可以把适量的莲雾放在小碗中，加入白糖调匀然后食用。
2、盐渍莲雾
莲雾口感清脆，平时大家可以把它洗好以后切成片状，放在碗中加入少量食用盐腌制，腌好以后直接食用。也可以把它与小黄瓜和红一起切成片状，入锅炒制，炒好以后取出食用，能在保障人体营养供应的情况下，起到不错的作用。
3、莲雾榨汁
莲雾榨汁很好喝，平时制作时可以把一个莲雾和一根黄瓜以及一个红布林分别用清水洗净，切成块状，放入到榨汁机中，榨出果汁，去掉残渣，把果汁倒入杯子中，加入少量的汁和汁，再加入少量的冰块，调匀以后直接饮用即可。
莲雾的两种吃法
蜂蜜莲雾坚果
食材：莲雾两个，核桃适量，杏仁少许，蜂蜜适量。
做法：
1、莲雾洗干净，然后切成半，将其挖空待用。
2、坚果弄成碎块的，挖出来的果肉切成小块。
3、将所以弄成的原材料放入挖空的果实里面，加入适量蜂蜜就可吃。
莲雾芝麻糊
食材：莲雾一个，芝麻适量。
做法：
1、莲雾洗干净，把莲雾切成小块。
2、芝麻洗干净，然后将芝麻弄成芝麻糊。
3、莲雾块和芝麻糊一起搅拌下，这样就可以吃了。
莲雾的正确吃法2
莲雾好吃吗
视个人口味而定。
每个人的口味不一样，有些人饮食清淡，喜欢吃口感清新的食物，莲雾就符合口味，有些人口味较重，喜欢吃重油、重辣的食物，就会觉得莲雾寡淡的，不同的人，对于同一种食物会有不同的看法，所以，根据自己的饮食习惯进行选择即可。
越南莲雾好吃还是台湾
都是美味的莲雾品种。
不过有人觉得台湾的农业技术比越南好，莲雾在台湾经过改良后味道更好吃了，莲雾不仅味道清新，还有很高的营养价值，新鲜莲雾中含有维生素、矿物质、粗纤维、糖类物质、有机酸、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。
莲雾有一股煤油味
正常情况下不会出现这种情况。
莲雾是新鲜水果，一般情况下表皮有淡淡的清香，莲雾的.水分较多、吃起来口感脆、清、甜。味道很清淡，淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味，出现有煤油味的情况后建议不要食用。
莲雾为什么难吃还贵
莲雾是热带水果，水分充足、糖分高，而且外皮非常薄，保存成本很高，在产地莲雾并不是很贵的水果，经过长途运输价格就比较高了，而且莲雾本身产量就比较少，而营养价值又比较高，价格自然水涨船高。
莲雾多少钱一斤
一般在20-30元一斤。
品质好的莲雾，价格会更高，莲雾刚上市的时候，物以稀为贵，价格可以卖到50元一斤，批量成熟后，价格就会降下来了，在物价水平较低的地方也只要十来块钱一斤，而物价高的地区也有高于二十五块钱一斤的。
莲雾的正确吃法3
1、莲雾的功效与作用
莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
莲雾可以用来解酒，在很多地方，莲雾会放上餐桌，不但受到孩子们的欢迎，更是饮酒人士的最爱，因为莲雾不但美味，还可以有效的解酒。
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
莲雾可以帮助消化，因为莲雾中的水分比较多，所以用来解渴效果十分的好，尤其是夏季，肝火旺盛的时候，吃点莲雾会有意想不到的好处哦。
2、莲雾的营养价值
1、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质；能够储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质。
2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可治多种疾病。
3、含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。
3、莲雾的吃法
1、打竖吃，因为它的心比较甜，如果打横吃会比较淡。
2、蜂蜜坚果莲雾
将炒香的芝麻、花生、瓜子仁等坚果纷纷碾碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到海口莲雾上，同莲雾一起吃。
3、用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
4、牛奶莲雾汁
将新鲜莲雾切片。把切好的莲雾放入榨汁机中，然后倒入牛奶，搅拌2分钟即可。
5、沙拉莲雾
莲雾切去顶部，挖掉内部。淋上沙拉酱即可。
6、莲雾杨桃蒸花腩
材料：五花腩肉300克、莲雾3个、酸杨桃半个、调味料、豆瓣酱1小匙、盐少许、花生油少许
做法：将五花腩切成薄片，将莲雾和杨桃切成厚片。用豆瓣酱和油拌匀所有材料。放入开水中蒸10分钟即可，蒸熟后可随口味适量放点盐。

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2、莲雾的正确食用方法莲雾的正确食用方法
莲雾的正确食用方法，莲雾是一种很漂亮的水果，而且口感多汁脆甜，莲雾的营养价值也非常丰富，所以许多人很喜欢吃莲雾。但有一部分的人不知道怎么正确吃莲雾，下面介绍莲雾的正确食用方法！
莲雾的正确食用方法1
莲雾怎么吃
1、直接吃
莲雾是一种水果，是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道。
但是，吃习惯之后，会发现，莲雾有淡淡的清香，还可以清热解渴。不建议其味道的人，可以直接吃。
2、蒸着吃
作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的。将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉。
用刀子在莲雾的中间凿一个小洞，将准备好的肉蓉放进去。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后，就可以拿出来食用了。
莲雾的正确食用方法
1、炒着吃
莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃。将莲雾清洗干净之后，用刀子切成薄薄的小片，再把莲雾放到盐水里面，浸泡半个小时左右。
将黄瓜、萝卜洗干净之后，切成片。在锅子里加油，将莲雾和黄瓜、萝卜放到一起翻炒，大约几分钟之后，加入食盐、醋等调料就行。
2、蘸酱油吃
莲雾营养虽然丰富，但是，口感比较淡，虽然水分很多，但是，并不甜。在吃的时候，可以蘸着酱油吃，味道会更好。
先将莲雾洗干净，再切成薄片，在上面撒适量的盐，腌制十多分钟，再用筷子夹着，蘸些酱油吃，既爽口，又能解暑。
莲雾的正确食用方法2
莲雾什么味道
1、莲雾水分多、脆、清、甜。味道很清淡，鲜嫩多汁，淡淡的.甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。
2、莲雾的一个特性是颜色越深越甜，特别甜的莲雾，红红的，很光滑，外加凹陷的顶端，越看越像辣椒。
3、莲雾从小的那头开始吃，底部凹进去的那圈容易带涩，建议不要食用。
莲雾好吃吗
萝卜青菜各有所爱，有人觉得莲雾很好吃，但是也有人表示莲雾一点都不好吃。
1、网友a说：莲雾清脆多汁，不是很甜，吃在嘴里有点雪莲果的味道，挺好吃。
2、网友b说：颜色深的味道甜一点，颜色浅的味道淡一点，有点点涩。
3、网友c说：和梨的味道有点像，但比梨嫩很多。
4、网友d说：熟了的味道不错，没熟的不太好吃。
5、网友e说：水分很足，强烈推荐各位放冰箱冷藏后再吃，明显甜很多。
6、网友f说：没什么味道，不甜。
7、网友g说：水分很足，甜度一般，很新鲜有清香。
莲雾的吃法技巧
1、莲雾可以直接吃
莲花雾是一种与苹果非常相似的水果，但它的含水量比苹果，各种矿物质和维生素以及一些天然糖粉更多。
味道甜，口感清脆嫩滑。将来，你可以用水冲洗，就像直接吃苹果一样，这样你就可以享受莲花雾的清爽味道，让身体吸收和利用莲花的营养成分。
2、莲雾可以制成凉拌菜
莲花部长可以作为水果食用，也可以作为人类食用的蔬菜。在正常情况下，它可以制成各种成分，如水母和花生。它的味道也很好。它由莲花和鲷鱼制成。沙拉可以切成薄片。
为了提前浸泡水母，取出盐，然后加入香醋，糖和大蒜，盐，芝麻油和其他调味料。
3、莲雾沙拉
莲子水果特别适合制作沙拉。制作时可以准备两个新鲜的莲花雾。用水清洗，去除核心，将肉切成小块，并准备适量。
芒果肉苹果或圣果，然后准备少量苦菊和紫甘蓝切成细丝，然后用开水煮沸，将果肉放在一起，加入沙拉酱调匀。沙拉准备好了。
莲雾简介
莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇种植的最为闻名，故又有“爪哇蒲桃”之称。
在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，由于时常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只了解“点不”，却不晓得莲雾为何物，在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“ 。
台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最著名的产地，是一种重要生长于热带的生果。
跟着科学昌明，莲雾除了原来的赤色以及绿色之外，另有新品种的暗红色莲雾。在马来西亚称为“水翁”，马来西亚人一样平常是切开后沾酸梅粉吃。
果实顶端扁平，下垂状外貌有蜡质的光芒。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类许多，果色美丽，有的呈青绿色，有的呈粉红色，另有的呈大赤色。
莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适宜治清热利尿以及安神，对于咳嗽、哮喘也有结果。中国台湾、福建，广东及广西有种植，果实可供食用。
莲雾属于乔木，高12m 。嫩枝压扁。叶对生，叶柄极短，长无非4mm，偶然近于无柄；
叶片薄革质，卵形至长圆形，长10-22cm，宽6-8cm，先端钝或者稍尖，基部变狭，圆形或微心形，上面干后变黄褐色，下面多微小腺点，侧脉14-19对于。
以45度开角斜行向上，离边沿5mm处相互联合成边脉，另在凑近边脉1.5妹妹处有1条附加边脉，侧脉间相隔6-10毫米，有显着网脉。
聚伞花序顶生或者腋生，长5-6cm，有花数朵；花白色，花梗长约5毫米；萼管倒圆锥形，长7-8毫米，宽6-7毫米，萼齿，半圆形，长4毫米，宽更加；雄蕊极多，长约1.5cm，花柱长2.5-3cm 。
果实梨形或者圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5cm，先端凹陷，有宿存的肉质萼片。种子为1颗。花期5-6，果熟7-8月。

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3、莲雾怎么吃好吃呢?1、莲雾直接吃

虽然新鲜的莲花雾不重，但味道清脆嫩滑。这是一种可以直接食用的水果。通常，您可以用水清洗。去除水后，你可以像苹果一样吃。它也可以切片，然后用白糖调味，然后吃。

2、蒸着吃

在台湾，人们也喜欢蒸脸鼓，以后吃，然后蒸脸。当皮肤护理时，你需要在它的中间挖一个洞，然后将瘦肉真菌捣碎，加入酱油，五香粉等。这些成分被炖成肉汤，肉汤被填入莲花中。雾，在锅里一起蒸，这是台湾着名的地方。

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3、煮糖水

新鲜的莲花雾，你也可以喝糖水喝，然后用它来煮糖水，你需要将其取出，切成片，放入锅中，加入适量的冰糖，加水煮沸，煮约20分钟取出后，可以冷却和饮用，可以清除热量和毒物，滋润肺部，缓解咳嗽，并且还可以在排毒中发挥明显的作用。人们饮用这种莲花雾糖水后可以快速解酒。

4、凉拌

即使是雾也可以做成冷沙拉然后吃。制作时，需要用新鲜的荷叶洗净切成片。然后将其浸泡在盐水中两小时。取出后，用水冲洗，除去水分。然后将所有的黄瓜，胡萝卜等成分切成薄片，与浸泡的面部一起放入，加入少量盐和糖，然后加入鸡精，酱油和芝麻油等调味料。盘子准备好吃。
吃法一：蜂蜜坚果莲雾
炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。
吃法二：莲雾芝麻糊
用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。
吃法三：莲雾沙拉盅
1.苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分钟；2.芦笋，虾仁烫熟备用；3.莲雾切去顶部的l/3，挖掉内部；4.放人处理好的材科，淋上沙挝酱即可。
莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。吃法:吃莲雾千万不要剖半，要整颗咬，咬出清脆声响，而且要从尖端咬起越吃越甜。听说端午节也很适合吃莲雾。呵呵。

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4、莲雾怎么吃莲雾怎么吃莲雾作为一种原产于印度或者马来西亚的水果，在我国的一些南方地区，比如说广州，福建还有台湾省份特别的常见，并且它的营养价值也是非常高的，吃一些莲雾对我们的身体健康也非常有帮助，那么莲雾应该怎么吃呢?
首先，莲雾作为一种水果的存在，我们可以将它清洗干净之后直接生吃，那么在莲雾的种植产区，非常多的台湾省份，有哪些传统的吃法呢，在一些台湾人眼中，莲雾中间挖一个小洞，然后可以放进去一些肉茸，用大火蒸大概十分钟左右就可以了，并且它的营养价值是非常高的，经常吃一些莲雾还可以起到减肥，降血糖的功效，下面我们再来介绍另一种吃法，就是莲雾拌海蜇，首先我们将鸡胸肉，还有海蜇分别先洗干净之后，然后将它们切成丝状，把莲雾清洗干净，切开之后让他的籽去掉，然后再准备一些胡萝卜去皮切成丝，再准备葱姜蒜清洗干净之后，往锅中加入一些水，烧开之后，我们将鸡胸脯，还有海蜇煮熟，捞出控干之后放在碗中，掺入一些莲雾，还有一些葱姜蒜，均匀搅拌之后就可以吃了。
莲雾作为一种水果，我们还可以将莲雾榨成果汁之后来使用，只需要我们将莲雾清洗好之后，将它切成块状，然后再将它放入榨汁机中，榨出的果汁还能起到消暑降温，然后还可以再加入适量的白糖，和清水，然后取出来过滤，装入杯子中食用就可以了，莲雾不仅仅具有营养价值，而且他还有一定的药效作用，比如说可以起到止咳平缓等。
以上就是为大家介绍的莲雾怎么吃，莲雾作为一种水果的存在，它的吃法还是有非常多种的，并且味道非常鲜美，而且营养价值高。
吃莲雾可以减肥吗
莲雾作为一种南方人特别喜欢吃的水果，并且它的营养价值也是非常高的，而且味道也非常鲜美，有一种苹果香的味道，并且莲雾的做法也是有非常多种的，那么对于一些减肥人士来说可以吃一些莲雾吗?吃莲雾可以减肥吗?
其实吃一些莲雾是可以起到一些辅助减肥效果的，但是如果我们想要彻底减肥的话，还是要靠运动，吃莲雾只是能起到一些食疗的作用，为什么吃一些莲雾可以减肥呢，因为莲雾作为一种低热量的水果，一百克可食用莲雾中含有的热量仅仅为三十七大卡，所以说在同类的水果中，莲雾的热量是非常低的，并且我们在吃完莲雾之后容易使我们的肠胃有一种饱腹感，从而可以很好的控制食欲，从而达到减肥瘦身的效果，并且莲雾的营养价值也是非常高的，莲雾作为一种低热量的水果他的铁元素含量在水果中属于非常高的，非常适合在减肥期间食用，并且莲雾还具有很多功效，比如说它可以起到止咳消肿，还可以起到清热解毒等。
我们在日常生活中怎么吃莲雾可以起到减肥效果呢?首先莲雾作为一种水果的存在，我们可以将它清洗干净之后直接生吃，并且味道也非常鲜美，还有一种吃法，我们可以将莲雾挖空之后，往里面放一些肉茸，然后在蒸锅之中蒸十几分钟左右就可以吃了，后我们也可以将莲雾榨果汁来吃，并且还可以往里面加入一些适当的白糖和清水，还可以起到消暑降温的效果，夏天这种吃法是非常方便。
以上就是为大家介绍的吃莲雾可以减肥吗?莲雾作为一种低热量高营养价值的水果，并且还具有饱腹的作用，所以说适当的吃一些莲雾是可以起到减肥效果。
孕妇可以吃莲雾吗
莲雾作为我们日常生活中并不常见的一种水果，但是也是对于一些人来说是特别喜欢的，并且连雾的功效与作用也是非常多的，比如说它可以起到清热解毒，止咳平缓，而且莲雾，作为一种低热量高营养价值的水果，还可以起到减肥的作用，那么孕妇可以吃莲雾吗?
其实孕妇在减肥期间是需要大量营养价值的，并且适当的吃一些莲雾，也不会对孕妇或者腹中的胎儿造成伤害，所以说孕妇是可以适当的吃一些莲雾的，而且吃莲雾还有利于补充孕妇身体中的营养物质，因为莲雾作为一种平性的水果，它既不属于凉性，也不属于温性，而且莲雾中含有非常丰富的维生素，还有一些微量元素等，可以很好的帮助孕妇身中补充营养物质，并且还有利于腹中胎儿的生长。
在夏季特别炎热的时候，而且在孕妇怀宝宝的时候，容易出现一些心情烦躁的症状，所以说在夏天吃一些莲雾还可以对孕妇起到解暑消毒的作用，并且还可以平复情绪，孕妇在夏季时非常适合吃一些莲雾的，而且在台湾有一种莲雾非常有名的吃法，比如说可以将莲雾和肉茸一起来蒸煮，是非常有名的甜品，并且对孕妇身体中清肺火有非常好的作用，而且孕妇吃一些莲雾的话，还有利于减肥，降血糖，还有很好的利尿作用，虽然莲雾的营养价值很高，但是在怀孕期间，孕妇也是不易多吃的，应该适量的吃一些，如果食用过多的话，还可能会导致频尿的问题，所以说适量就可以了。
以上就是为大家介绍的孕妇可以吃莲雾吗，在怀孕期间，孕妇适当的吃一些莲雾，不仅仅不会对身体有害，而且还可以补充身体中所需要的营养，所以说是可以适当的吃一些。
宝宝可以吃莲雾吗
莲雾作为一种水果的存在，南方地区特别的常见，而且他非常有营养价值，随着宝宝逐渐的长大，宝宝的体内消化功能也逐渐变强，可以吃点儿东西也越来越多，并且还可以吃一些水果，那么莲雾作为一种非常具有营养价值的水果宝宝可以吃吗?
其实莲雾作为一种非常具有营养价值，并且口感也非常好的水果来说，宝宝是可以适当的吃一些莲雾的，并且莲雾的营养成分，含有一些蛋白质，膳食纤维，还有些维生素，糖类等，因为莲雾有一种淡淡水果的香气，并且他还可以起到清热解毒，清肺火的功效，并且还被称之为天然的解热水果，所以说宝宝是可以适当吃一些的，并且吃完之后对身体健康非常有帮助，而且还可以补充宝宝体内所需要的一些营养成分。
并且宝宝在幼年时期可能会出现一些消化不良的现象，如果宝宝可以是一些莲雾，再加入一些食用盐，可以起到帮助消化的作用。除此之外，宝宝适当的吃一些莲雾，还具有开胃，利尿，清热解毒，还有安神养心的功效，虽然莲雾具有如此营养价值，但是宝宝在吃莲雾的时候最好可以适量的吃，不要过多的使用，如果过多使用的话，可能会导致遗尿，尤其是不要加入过多的食用盐给婴儿吃，还有就是宝宝吃莲雾可能会出现过敏的现象，所以说第一次吃的话，最好可以吃一点点，避免出现一些过敏的现象。
以上就是为大家介绍的宝宝可以吃莲雾吗，莲雾作为一种非常具有营养价值的水果，宝宝是可以适当的食用的，虽然它的营养价值非常高，但是在吃的时候还是要注意适量，并且对于一些有频尿的宝宝来说，不可以吃过多的莲雾。
吃莲雾会上火吗
在北方地区说起莲雾，大家可能都不知道它是什么，但是在一些台湾省，还有一些南方地区说莲雾的话，大家可能都非常熟悉了，并且它作为一种热带水果，在17世纪由荷兰人引进台湾，而且它的营养价值也是非常高的，并且有非常多的功效和作用，吃莲雾会上火吗?
其实莲雾作为一种原产于热带地区的水果，它的水分含量是非常高的，并且适当的吃一些莲雾，对我们的身体健康方案帮助，吃一些莲雾是不会引起上火症状的，在我们日常生活中，吃莲舞不仅仅不会引起上火的症状，他还会有清热解毒，降火的功效，并且连雾剂不属于凉性水果，也不属于热性水果，它具有清热解毒，润肺止咳的功效，在夏天的时候，适当的吃一些莲雾，还可以缓解中暑的症状，所以说吃莲雾是不会引起上火症状。
并且莲雾作为一种热量低，高营养价值的水果，适当的吃一些还可以起到减肥的功效，因为它可以对我们的肠胃起到饱腹感，从而减少食物的摄入，在我们身体中如果出现一些外伤出血，或者一些下肢溃疡都可以吃一些莲雾，可以起到很好的治疗效果，并且在台湾省还有一种吃莲雾清肺热的说法，所以说可以把莲雾当做一种消暑解渴的水果，在我们生活中，适当的吃一些莲雾是不会引起上火症状的，并且它对我们的身体健康非常有帮助。
以上就是为大家介绍的吃莲雾会上火吗，其实莲雾作为一种热带水果，水分含量非常高，并且还有非常多的功效和作用，适当的吃一些是不会引起上火现象的，并且还可以起到清肺热，清热解毒的功效，对我们的身体健康非常有帮助，还可以提高身体免疫力。
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5、莲雾怎么吃一、直接食用
1、用清水将莲雾洗干净，不用削皮。
2、最好将它底部的果脐切掉，然后直接吃就可以了。
二、做果汁
1、用清水将莲雾洗干净，并且切成块。
2、将它放进榨汁机榨成汁，然后过滤掉果肉。
3、倒出来后可以适量加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以直接饮用了。
三、蜂蜜坚果莲雾
1、用清水将莲雾洗干净，把花瓣削下来备用。
2、将芝麻、花生、瓜子等坚果果肉用工具压碎。
3、将莲雾花瓣压碎，再加入蜂蜜搅拌。
【莲雾怎么吃,莲雾的正确吃法】 4、用勺子将坚果碎块放到莲雾上，然后就能一起吃了。