1、一个人蒸米饭和煮粥,要放多少米和水?一般蒸米饭是水和米的比例是2:1,居家做粥一般水和大米的比例是4:1 。
蒸米饭:一个人如果三碗饭的话,按照量杯应该是两杯的量 。水的话,放入米后铺平,将手掌覆于米上 , 加水刚好没过手掌即可 。
煮粥:个人喜好粥稠或稀 , 一般加一杯半米 , 水放六杯 。如果喜好稀粥适量加水即可 。
扩展资料:
煮饭技巧:
煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松 。
煮饭时,往水里滴几滴醋 , 煮出的米饭会更加洁白、味香 。
煮干饭加热时间长 , 维生素B1损失会超过30% 。如在煮饭时撇去米汤水,维生素损失超过40% 。
剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭 。
在煮饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹 。而滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软 。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐 。煮饭时加点醋能防米饭变馊 。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味 。
关键:先用水泡半个小时 , 再长点更好,多放一点水(根据个人喜好放),然后就是跳闸后插电再闷15-30分
参考资料:煮饭 百度百科粥 百度百科
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2、煮粥要放多少米多少水?5碗水1碗米 。
不过每个人喜好不同米和水放多少也是不一样的 。假如想要喝的粥是有黏性一些的粥 , 就用大概1碗半的米 , 在用和装米一样大的碗放5碗水就行的 。假如想要喝的粥是稀薄一些的粥的话 , 那就放大半碗约4分之3的大米和6碗水就可以 。
喝粥注意事项
冰粥并不可取 。冰粥是夏天的热卖食品,但不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子 。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞 , 导致代谢废物不易排泄,还有可能影响肠胃功能 。
糖尿病人喝粥要适量 。糖尿病患者一般更容易饿,而且粥具有消化快的特点 , 所以很容易让人吃了很快又想吃,粥本身在短期内还容易被身体所吸收 , 导致血糖迅速升高,或者波动过大 。糖尿病患者要适量喝粥,每次一小碗即可 。
以上内容参考 人民网-日常喝粥有误区 煮粥的时候有啥窍门
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3、煮粥放多少米一个人一天的量第一、煮一个人一天的量的米粥放30到40克之间的米 , 如果喜欢稀一点的粥可多放点水 , 否则放少一点;
第二、粥营养丰富,容易消化,是老少皆宜的一种家常食物;
第三、煮白粥的具体步骤如下:
材料:米;
做法步骤:
1、取适量米 , 用清水淘洗2至3遍;
2、锅中加入适量水,加热 , 待水开后,将米倒入锅中,盖好锅盖;
3、将水煮开后,将锅盖打开一缝隙或全部打开 , 防止大米稀到锅盖上;
4、观察大米的形状变化,待大米膨胀变圆,水和米的融合在一起 , 变稠时 , 即可关火 。
第一、煮一个人一天的量的米粥放30到40克之间的米,如果喜欢稀一点的粥可多放点水,否则放少一点;
第二、粥营养丰富,容易消化 , 是老少皆宜的一种家常食物;
第三、煮白粥的具体步骤如下:
材料:米;
做法步骤:
1、取适量米 , 用清水淘洗2至3遍;
2、锅中加入适量水,加热,待水开后,将米倒入锅中,盖好锅盖;
3、将水煮开后,将锅盖打开一缝隙或全部打开,防止大米稀到锅盖上;
4、观察大米的形状变化,待大米膨胀变圆,水和米的融合在一起 , 变稠时,即可关火 。
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4、煮粥放多少米和水实用丨煮粥应放多少米和水?教你量出米水比例
一般煮粥主要会用三种厨具,普通的锅或煲、电饭煲和电压力锅这三种,这三种厨具用来煮粥的效果都不会有太大的区别,所以不用过多的考虑所用到的厨具会影响粥的质量,也不需要考虑不同的厨具所要放的水不一 。
煮粥大致分为两种,米煮开和没煮开,在广东的潮汕地区,他们就有每天喝粥的传统,但是他们喝的粥和一些地区的又大有不同 , 他们不会把米给煮开,只需要煮熟连同水一起吃就好 。而有些地区他们就会把米给煮开,甚至是煮烂 。
– 01 –
正常比例,口感刚刚好
一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例 。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的 , 不会粘稠也不会觉得稀 。所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好 。
– 02 –
稍稀一点 , 易入口
如果想把煮稀一点,可以按照1:10的米水比例,这样比例煮好的粥会相对比较?。杂谙埠煤戎喔す灾嗟娜嘶蛘呤歉瞻瓮暄赖呐笥驯冉鲜屎?。一般比较稀的粥相对来说能更易入口 。
– 03 –
稍稠一点,易饱腹
要是想把粥给煮粘稠一点的话,可以按照1:5的米水比例,粘稠的粥一般比较容易饱腹,很多家长会煮一些粘稠的粥给孩子作为主食,特别是一些刚还没学会咬牙的宝贝,当然,也有一些老人因为牙齿不太好,也可以选择吃粥来作为主食,易消化也易饱腹 。
另外 , 煮粥的时候要注意要慢火煮 , 因为太大火的话很容易会煮焦底部 。一边煮粥都是待水煮开了之后,将火调为小火慢慢的熬,然后偶尔对粥进行适当的搅拌,若是不搅拌的话也很有可能会出现焦底的情况,特别是用一些普通的锅来煮粥的时候 。
所以平时煮粥比例1:8就好,想吃稠一点就1:5 , 稀一点就1:10 。长期喝粥有助于消化吸收,能够增强食欲,不丑体力,还可以防止便秘的出现,对于一些肠胃不太好的人还有调养肠胃的作用,不单单是用米煮粥,像一些杂粮都是可以拿来煮粥的,对身体十分有益,建议大家今后是能够多吃粥的 。
烹饪小技巧:
1、熬煮白粥,米水的比例需要掌握好,喜欢比较稀一点的按照米和水1:12的比例,而适中一点的则是1:8的比例 , 稠粥1:5便可 , 大家可以根据个人的喜好来选择 , 我用的是1:8比例熬煮 , 黏稠度正合适;
2、煮粥的时候 , 加上一点点食用油 , 可以增加粥品的色泽 , 让其看上去更加靓丽,口感也会更加香浓,熬粥记得要小火慢煮,这样营养和口感都能得到提升,为避免会溢锅,建议大家开盖煮,或者是直接用电饭锅煮粥也是可以的;
3、熬好的粥别直接就出锅,关火后加上盖子焖一会,粥会更加软糯,口感特别好,觉得白粥太寡淡的,可以加上一点点盐调味 。
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5、一个人蒸米饭和煮粥,要放多少米和水?煮粥:一杯米,大约十杯的水,蒸米饭:一杯米,大约一杯半的水 。
蒸白米饭,米和水的比例是1s1.2~1.4 , 一般水高出米2~4厘米比较合适 。
需要准备的材料如下:大米 600g、水适量 。
一、首先把准备好的大米用水清洗干净 , 然后把水倒掉,放一旁备用 。
二、然后将洗干净的大米放入电饭锅内 , 加入适量的水,水比大米高2-4厘米即可 。
三、加好水后,接着插上电饭锅的电源,按煮饭功能按钮 。
四、按好后会自动开始工作 , 等时间到后,将盖子打开,散会热气 。
五、最后将米饭盛出,这样电饭锅蒸米饭就已经完成了 。
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蒸米饭小技巧:
不少人蒸米饭时不注意加水量 , 导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况,正确测算加水量很重要 。若蒸白米饭 , 米和水的比例是1s1.2~1.4 。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水” 。
一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀 , 而锅底则紧紧粘着一层锅巴 。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗 。
正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头 , 让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅 。
在盖上锅盖前 , 在米饭里淋些植物油(橄榄油、大豆油都可以),滴点醋 。油可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明;醋不但能保护维生素 , 还可让蒸出的米饭松软清香 。
说实话,这与电饭锅的大小有很大关系 , 以三口之家使用的5L电饭锅为例,如果只做一人份的米饭,实际上与做三人份的米饭没有任何区别,可能从做饭的时间上会有一定的差异,但差异并不大 。
按照咱们正常的做饭程序,肯定是先按照自己的饭量弄出足够的大米,然后使用清水淘洗大米,淘洗完成后,将大米加水倒入电饭锅中,然后测量完水深度之后,盖上锅就可以开始煮饭了 。如果只做一人份的米粉,需要淘洗的大米肯定会少一些 , 如果电饭锅的功率不变的情况下,煮三人份大米的时间肯定要比一人份大米的时间长,所以时间上会有所差异,但其中的任何一个环节都是无法省去的,都必须严格的执行才可以 。
像早些年农村用那种大锅蒸米饭,其过程也与使用电饭锅蒸米饭是一样的,也是一样的淘洗大米 , 然后下锅,而且大米下锅后添的水要比使用电饭锅更多一些,费时更长一些,而且还会有糊了的锅巴存在 。后来随着电饭锅的出现,几乎也就没人使用大锅煮米饭了 。此外 , 还有一些高压电饭锅 , 这种电饭锅靠提升压力来煮大米饭,熟的速度会比普通的电饭锅更快一些 , 但不管是煮一个人的饭 , 还是三口人的饭,这个流程是一样的 。
但如果我们使用的大米是精米,是经过淘洗过的大米,那就可以省去淘洗大米的步骤,可以直接下锅,然后按照标准添水,直接盖盖儿即可,等时间到了,饭也就熟了 。不过有一点要注意,有些电饭锅的容量太大,蒸这点米饭,是很容易干锅或水分太大的 , 弄得米饭不是米饭,最后变成了米粥 。所以,个人建议多做一些,视电饭锅的容量决定 。
一般蒸米饭是水和米的比例是2:1,居家做粥一般水和大米的比例是4:1 。
蒸米饭:一个人如果三碗饭的话,按照量杯应该是两杯的量 。水的话,放入米后铺平,将手掌覆于米上 , 加水刚好没过手掌即可 。
煮粥:个人喜好粥稠或稀 , 一般加一杯半米 , 水放六杯 。如果喜好稀粥适量加水即可 。
扩展资料:
煮饭技巧:
煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松 。
煮饭时,往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香 。
煮干饭加热时间长,维生素B1损失会超过30% 。如在煮饭时撇去米汤水,维生素损失超过40% 。
剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭 。
在煮饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹 。而滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软 。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐 。煮饭时加点醋能防米饭变馊 。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味 。
关键:先用水泡半个小时,再长点更好,多放一点水(根据个人喜好放) , 然后就是跳闸后插电再闷15-30分
参考资料:煮饭 百度百科粥 百度百科
煮粥时,米和水的比例根据米的吃水性不同灵活调整,一般情况下,想吃稠一点的粥1:6,浓度适中的话1:8,想吃稀粥1:12 , 这个比例因人而异选择 。
一锅好粥如何养成,细节和注意事项,请看过程文字和温馨提示 。
白粥【煮粥技巧大公开】的做法
首先把米淘洗干净 , 淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失哟~淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分 。
把泡好的大米沥去水,接着放一小勺油拌匀(可以是任何的油,橄榄油花生油都可以的) 。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水,更容易使米粒煮开花,同时白粥也会更棉滑 。
锅中烧水,沸腾后 , 加入拌好油的米粒 。
继续保持中大火的状态,用勺子不断的朝同一个方向搅拌 。一开始搅拌的时候,米粒还是在中间部分打转的 。
搅拌到周围的水已经变成米浆的颜色,同时米粒基本在整个锅子中打转的时候(大概要5-8分钟) , 就差不多了 。这个时候观察米粒的状态,比下锅的时候要大一圈啦 。
然后转小火,加盖 。大概闷45分钟就非常软烂了 。盖子虚掩着就行了,否则粥粥容易扑出来哒~~~
【一个人煮粥放多少米和水,一个人蒸米饭和煮粥,要放多少米和水?】一个人的分量不大 , 一般煮一杯米左右就差不多够了 , 如果你的饭量比较大最多两杯,放水的话可以根据刻度,最简便的方法就是把食指插进去,水刚刚没过食指的第一个关节,或者是刚好要到就可以了,
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