新鲜香菇煮多久可以熟,香菇煮多久熟

1、香菇煮多久熟香菇一般煮5-10分钟就熟了 。
香菇分为干香菇和鲜香菇,两者由于本身质的区别,因此煮熟的时间也有所不同 。
干香菇:干香菇是香菇水分流失后的一种干制品,比较难以煮熟 , 一般建议在煮之前先浸泡,如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟,如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了 。
鲜香菇:鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇,水分和营养物质保存比较完整,通常煮5-8分钟即可煮熟 。
香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食 。

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煮香菇时不要煮太久 , 这样营养会流失 , 一般5-10分钟就可以了 。
香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。 
香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 。
参考资料:
百度百科–香菇 (食用菌)


煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5~10分钟就可以了
煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,然后就可以煮了{浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,以还以缩短煮熟的时间};一般上落锅煮开后,再煮5分钟就可以了 。
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香菇(鲜)营养分析:
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物 。
1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生 , 并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;
4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病 。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等 。
参考资料:网页链接
香菇一般锅煮开后 , 再煮5分钟就可以了 。
注意煮之前要用点温开水泡浸 。浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,然后就可以煮了(浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,以还以缩短煮熟的时间) 。
香菇主要风味物质香菇酸的前体是一种S-取代基L半胱氨酸亚砜与γ-谷氨酰基结合结合而成的肽 , 产生风味的初始酶反应涉及γ-谷氨酰转肽酶,此酶产生半胱氨酸亚砜前体(即香菇酸) 。
香菇酸随之受S-烷基-L-半胱氨酸亚砜断裂酶作用而产生香菇精 。1 , 2,3,5,6-五硫杂环庚烷(俗称“香菇精” , Lenthionine)是香菇中最重要的风味化合物,然而由于它的稳定性不高,容易分解,分解产物包括二甲基二硫醚和二甲基三硫醚,因此它的分析含量比较低 。含八碳的挥发性化合物,也是食用菌最重要的风味物 。
香菇是我们日常生活中常见的一种菌类食品,并且相公公到营养价值也是非常高的 。他本身就富含各种氨基酸 , 并且还能够为我们提供活性酶 。我们使用香菇的话还可以补血 。它的补血效果是非常好的 。并且香菇的做法也是非常多的 。我们经常可以用香菇做馅儿,包饺子吃 , 还可以用香菇炒肉吃,还可以用香菇鱼骨头炖着吃 。或者是用香菇做一些砂锅都是可以的 。那么香菇煮多久就可以熟了呢 。其实香菇本身它是膳食纤维含量比较高的 。所以煮了很长时间你都不会觉得它非常的软烂,它都是很有嚼劲儿 。一般的情况下,我们把香菇在开水里大概煮5~10分钟的时候 , 它本身就熟了,就可以吃了 。我们炖菜的时候把它放进去,可以煮很长时间,但是它都不会烂掉 。就是因为它的膳食纤维含量是非常高的,所以我们在煮香菇的时候 , 一般的情况下煮5~10分钟就可以使用了 。
香菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食材,一般煮五分钟就会熟 。如果烹饪时间过长,会造成香菇中的蛋白质、维生素及矿物质等营养成分的流失从而降低食用价值 。二烹饪时间过短,香菇没有完全熟透,会对人体健康有一定影响 。如果你没有留意时间的话,可以用筷子在香菇上扎一下,如果扎进去,并有明显软化回弹的情况 , 那就说明此时的香菇已经熟透了,该来出来食用 。

新鲜香菇煮多久可以熟,香菇煮多久熟

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2、新鲜香菇水煮多久算熟 新鲜香菇要煮多久才熟1、新鲜香菇煮5分钟左右就熟 。
2、香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力 , 香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益 。
3、香菇熟后,颜色不像新鲜香菇那么嫩白,带有调味品的颜色,有点蔫 。
4、熟的香菇用筷子去搓,能够错开,而新鲜的香菇用筷子难以分开,一般需要用手或者菜刀 。
5、熟的香菇几乎没有香菇的香味 , 入口有嚼劲,而没熟的香菇带有一股香菇味 , 口感生涩 。
新鲜香菇煮多久可以熟,香菇煮多久熟

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3、香菇煮几分钟能熟 香菇要煮多久1、香菇煮5-10分钟就熟了 。
2、香菇肉质肥厚细嫩 , 味道鲜美,香气独特,营养丰富,一般在煮制香菇之前需要将其清洗干净,并且香菇属于菌类,因此容易煮熟,所以一般煮5-10分钟即可 。
3、香菇起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史 。香菇干品脂肪含量在3%左右,脂肪的碘价为139,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上 。
新鲜香菇煮多久可以熟,香菇煮多久熟

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4、香菇要煮多久才熟新鲜香菇煮5分钟左右就熟 。
香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效 , 香菇多糖(β~1 , 3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长 , 香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症,香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益 。
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香菇食用注意事项:
鹌鹑肉与香菇食物相克:不宜与鹌鹑肉同食 , 否则可能会使人体产生血管痉挛,香菇是发物 , 脾胃寒湿气滞者慎食 。
香菇+莴笋:莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血压的功效 。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症 。
香菇+西兰花:二者搭配可滋补元气,润肺,化痰 , 改善食欲不振、身体容易疲倦等状况 。
参考资料来源:百度百科-香菇
参考资料来源:人民网-香菇炖肉金针菇凉拌 8种蘑菇的最佳吃法
新鲜香菇煮多久可以熟,香菇煮多久熟

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5、香菇要煮多久才能熟香菇煮8~10分钟左右 。
新鲜的香菇通常在锅中翻炒5~8分钟即可食用,但如果为干香菇则时间较长,还需先进行浸泡再烹饪,通常浸泡后煮8~10分钟即可食用,香菇未浸泡则需要10-15分钟才能进行食用 。
煮香菇注意事项
1、煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分 , 可以去掉涩味,然后就可以煮了,煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失 。
2、因为吃蘑菇追求的是它的鲜味,所以在给蘑菇焯水的时候不可时间过久,这样不仅会让蘑菇内部的鲜味降低,还会让它内部的营养物质大幅流失 。
在开始给蘑菇焯水之前,还可以把它放入温水中浸泡一段时间,等需要开始给蘑菇焯水的时候再把它纂干即可,这样做可以有效减少蘑菇内部的灰涩味,使最后烹饪出来的蘑菇的味道更容易接受 。
【新鲜香菇煮多久可以熟,香菇煮多久熟】水烧开后,把香菇加进去,大约煨40分钟左右,至香菇软嫩入味即可 。