1、如何煮银耳汤容易出胶变黏稠?第一步:首先将干银耳剪碎 , 然后再将银耳放入到清水中浸泡1小时左右,直到将银耳完全泡胀即可,接着再将银耳冲洗2遍即可备用 。
第二步:锅中放入适量的水 , 将水煮开后,将泡发好的银耳、小苏打、50克冰糖放入到锅中 , 大火将银耳汤煮10分钟 。
第三步:10分钟后,将红枣放入到锅中,此时改小火,继续将银耳炖20分钟 。红枣放入到锅中后,必须改小火,这样可以防止水分流失 。
第四步:接着将冰糖放入到锅中,最后盖上锅盖,焖20分钟即可饮用 。
【技术总结】:
1、炖银耳时,需要加适量的小苏打和冰糖,因为小苏打是碱性物质,它能使银耳变得更软,从而使银耳汤炖得更黏稠 。而提前将少许冰糖放入到锅中,可以增加水的浓度,水的浓度越高,银耳吸收的水就会更多,从而使银耳出更多的胶 。
2、炖银耳时 , 不要一直炖煮,大火将银耳煮10分钟,然后改小火炖20分钟就可以 , 接着将银耳焖20分钟 , 就能使银耳出大量胶 。千万不要傻乎乎的大中火将银耳煮90分钟 。
3、炖银耳时,最好一次性将水放足,这样可以使炖好的银耳更香更稠,如果万不得已,只能加热水 。一般40克干银耳,对应2500ml的水即可 。
大家以后炖银耳汤,加上小苏打、冰糖这2种东西,保证银耳汤出胶多又黏稠,还能省一半时间 。
如何熬银耳汤容易出胶变粘稠?
煮一锅黏稠似胶的银耳汤 , 是需要一些技巧的 , 不然银耳不会出胶,经过长时间熬煮也会造成营养的流失 。
首先要把干银耳泡发,这一步很多人都用温水泡银耳,不仅不易充分发开 , 口感还会绵软发黏,也会损失营养 , 最好用冷水 , 提前泡就行了 。把银耳放在清水里,根部朝上,在水中加一勺小苏打,能够加速泡发 。银耳充分泡发后,用清水冲洗干净即可,千万不要用手揉搓,很容易把银耳搓烂 。
然后用手把银耳撕成小碎块,不少人都是用剪子剪的,不建议那么做,手撕的银耳更有利于出胶 。把撕碎的银耳倒进锅子里,加入适量的冰糖 。很多人都是煮好后放冰糖,顺序弄错了,应该一开始就放入冰糖,能够让银耳快速煮出胶质 。
煮银耳汤,千万不要放在铁锅里煮,想用铁锅把银耳煮出胶很困难,还有一点就是铁锅煮银耳汤容易粘锅,火候没掌握好就会煮糊 。
应该用砂锅或电饭锅来煮,我最常用的就是电饭锅了,煮出来的银耳汤非常黏稠 , 胶质非常多 。如果用砂锅煮 , 先大火煮开再小火慢煮,煮至银耳透明 , 当银耳出胶后关火,焖10分钟,银耳汤就会黏稠,出胶很多 。
煮银耳汤的技巧有4点,一是银耳要用手撕,二是冰糖要提前放入,三是要用砂锅或电饭锅,四是煮好后焖10分钟,银耳汤就会非常好喝,营养多多 。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体 , 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 。那么银耳怎样才能熬出胶质呢?
1、挑选安全无硫的银耳 。安全无硫的优质银耳,才能够出胶 。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤颜色很白的千万不要选 , 颜色微黄的最好 。
2、煮之前浸泡银耳银耳汤要煮得粘稠,在煮之前 , 一定要注意浸泡 。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮 。熬煮的时候要一次加够水 , 切勿中途加水 。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶 。
3、把握熬煮的时间 。银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的 , 熬的时间越长 , 汤就越粘稠 。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的 。记得最好用砂锅 。
4、将银耳撕碎 。银耳炖煮时建议尽量撕碎或者剪碎,越碎越容易出胶 。因为胶质是从剪碎的边缘出来的,剪的越碎 , 接触面积越大 , 越容易出胶 。
5、加水要适量 。炖煮银耳时放水建议水量不要过多,否则胶质会被冲的太淡 。当然也别太少,如果一次没加够后期再加水又会冲淡胶质 。煮的时候先大火烧开以后,以小火慢炖,这样银耳的香味保存的更浓 , 营养不会不会流失 。切记 , 中途一定不要再另外加水 。
6、用炖煮的方式 。银耳一定要炖煮,千万不要隔水蒸 。因为炖煮时银耳在锅中翻腾的越多,越容易出胶 。隔水炖盅几乎不能使银耳翻滚,因而是煮不烂银耳的 。在高温下,胶质是溶在水中的,比较稀 。炖煮完,汤汁由烫变温凉后,就会黏稠起来 。
以上就是给各位带来的关于银耳怎样才能熬出胶质的全部内容了 。
1、浸泡 。银耳在煮汤之前先用冷水泡两个小时,然后再用温水泡一个小时,完全泡发之后再煮熬,煮的时候要一次加够水,不要在中途加水 , 这是因为泡过之后,熬煮的时间就会短很多 , 而且会变得很粘稠 。
2、要选用安全无硫的优质银耳 。要选用那些颜色微黄的银耳 , 不要选那种颜色很白的银耳,因为这个银耳大都是漂白的,先用凉水浸泡一夜之后充分吸收水分,之后第二天再洗净,放入锅中 。
3、熬的时间 , 有的粘稠度跟熬的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠,先用大火煮开之后再调成小火慢煮,最好等汤变得浓稠的时候再弄出来,煮的时候可以用砂锅 。
4、在熬煮之前 , 最好是尽量撕碎或者剪碎,因为碎的银耳容易出胶 。剪得越碎,银耳接触汤的面积越大 , 这样熬出来的银耳汤就越粘稠 。
5、在炖银耳的时候建议不要放太多水,因为这样的话胶质会被水冲走 , 但也不要放太少的水,没加够水再在中途加水也会冲淡胶质,先用大火烧开之后再用小火慢炖,这样不仅不会流失营养,而且会保存银耳的香味 。
6、银耳要炖煮,不要隔水煮,这是因为炖煮的时候容易出胶,隔水炖的话是煮不烂,银耳也不容易出胶,从而煮得也不粘稠 。
1 久煮
银耳汤的粘稠状态,是充分煮制后其胶质流出的现象,而这种胶质需要久煮才可以溶解到水里,建议用普通锅煮银耳汤,煮两个小时左右,用电饭锅煮煮一个小时,高压锅会快一些 , 煮半小时后 , 解压再继续炖半个小时到一个小时,银耳汤就会变得非常粘稠软糯好吃,看起来胶质满满,非常有食欲 。
2 放些淀粉
很多人煮银耳汤煮的时间很长也不够粘稠,这其实是银耳挑错了的原因,有一种银耳叫做脆银耳,不同于炖汤的银耳,其口感脆爽,适合凉拌食用,出胶率也不高,但食用价值差不多,面对这种银耳,需要在银耳汤里放入适量水淀粉进行勾芡,提高汤汁粘稠程度,增加美食光泽和口感 。
3 提前浸泡和撕碎
另外烹饪也十分讲究时间效率,如果煮银耳汤想要快速出胶变得粘稠,需要将其充分泡发 , 然后去除底部黄色的硬块 , 将银耳花朵般的部分撕成小块状,越小块越好,这样切面与水接触面积更多,有利于胶质溶解,这样银耳汤大约煮1小时就可以变得粘稠好吃 。
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2、银耳莲子汤可以用隔水炖盅做吗?可以,具体做法如下:
主要材料:银耳半朵,红枣几颗,莲子几颗,冰糖一大块 。
1 , 全部食材备齐 。
2,食材洗干净泡发10分钟 , 剪掉那些黄色的顺便把银耳剪小块,莲子去芯 。
3,洗净后所有的材料放入隔水炖锅里 。
4,启动隔水炖甜品4.5个小时,时间到了,即可完成 。
5,成品图 。
银耳放早点炖就会有黏黏的感觉的啊 , 汤里黏黏的感觉来自银耳,只有银耳炖化了才能有这种感觉的丫,但是莲子炖久了就会烂 , 所以建议亲先将银耳炖半个小时 , 再放入莲子熬上40分钟就可以了(我用的是高压锅),隔水的话时间应该更长些 。
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可以?。?我做的就很黏 , 都化开了,选快炖六小时,然后再放那二个小时就行了,时间比较长 。中午下班回家弄好材料,扔进去炖,晚上就回家吃了 , 很棒
可以的,但是隔水炖比较慢,花的时间要比普通炖锅长很多
是
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3、隔夜银耳到底能不能吃?网上一直流传出着一种说法, “银耳汤不能过夜”。。于是我在电脑上搜索了一番,发现形形色色的标题还真的不少?。。?
不吃派:究其原因,有些人认为银耳汤过夜之后 , 含有的硝酸盐在细菌的分解下会还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐会破坏人的造血功能,是常见的致癌物质之一 。
能吃派:所谓吃过夜银耳会引起中毒的说法,纯属危言耸听 。在冷藏条件下,银耳汤保存一两天时间还是可以喝的,并不会出现中毒现象 。
有很多花粉关于“隔夜银耳能不能吃”的问题,所以我们“花姐食安实验室”近期特意为此做了一个实验 , 来证明所谓的银耳里的亚硝酸盐是不足为惧的?。ㄏ不吨苯涌淳缤傅慕忝茫箍梢远址轿恼伦詈罂唇崧叟叮 。?
隔夜银耳到底能不能吃?答案在这里!
本次实验采用隔水炖法,准备4个隔水炖盅 。3克泡发好的干银耳,配上200ml水 , 炖足3个小时,中途加2次水以防小炖盅内银耳没有被加热到 。
开始前我先介绍一下:什么是亚硝酸盐检测管
这是专门来测样品中的亚硝酸盐的含量 。取1ml银耳汤放入试管中,静等2-3分钟,试验管里的液体就会变色 。颜色越深说明液体的亚硝酸盐含量越高,反之越低 。下面这张图,就有亚硝酸盐含量的标准比色板,姐妹们可要看仔细 , 下面的图片都要对照这张比色卡来讲哦 。
为了让亲们看的更清晰一些,有个比较 。我们会在其中两杯银耳汤里加入适量的唾液 。至于为什么要加唾液呢?
为什么要加唾液呢?加唾液是为了模拟银耳被吃过后的环境,吃过后的银耳通常会被微生物污染 。在一定的时间和环境条件下,通过微生物的作用 , 银耳汤里的氨基酸、蛋白质等含氮化合物部分被分解转化成亚硝酸盐,或部分硝酸盐还原成亚硝酸盐 。为确保实验的精确度,每个实验组采取两个平行实验:我们在1号和2号炖盅不加唾液,自然冷却后放冰箱保存;3号和4号炖盅自然冷却后,加等量唾液,放冰箱保存 。
第一天测试(0小时)结果: 刚做好的银耳汤,取4只试管测它此时的亚硝酸盐含量,大家可以清晰的看到,对比比色板,颜色是微粉色接近无色 。此时的亚硝酸盐的含量区间在: 0-0.25mg/L之间 , 接近于0mg/L 。然后在3号和4号炖盅里加入等量的唾液,密封好放入冰箱冷藏 。
第二天测试(24小时)结果: 此时可以分为,两组:一组是无唾液测试,另一组是有唾液组 。无唾液组亚硝酸的含量在在0.25mg/L左右 , 有唾液组含量在0.5-1mg/L之间 。
第3天测量(48小时)结果 :今天的测试结果从溶液的颜色来看,与24小时的时候测试的结果无明显差别 。
第4天测量(72小时)结果 :无论是有唾液组还是无唾液组,都明显比48个小时的要深很多,尤其是有唾液组颜色还变成了橘红色 。
实验总结
粉丝的问题解答
1、隔夜银耳可以吃吗?
现在我可以肯定的告诉你,是可以吃的,但是前提是没有吃过的! 做好的银耳汤,当时测的亚硝酸盐含量接近0mg/L,密封保存24小时和48小时后,它的含量也只是在0.25mg/L左右 , 比新鲜蔬菜的标准还要低得多(无公害蔬菜标准为低于40mg/kg) 。
2、银耳汤放冰箱最多能保存多久?
通过上述实验,你可以发现最好的储存方式是: 密封好放冰箱里冷藏1-2天,都是可以的,放的时间超过3天最好别喝了 。文章里很直观的可以看到,通过测定,48小时之后,银耳汤里的亚硝酸盐含量增加是比较明显的,所以保存时间最好不要超过48小时 。
3、人们每天能吃多少银耳呢?
正常的食用量不超过 干品6克,复水后大约60克左右 。6克干银耳大概可以煮出1斤浓稠的银耳汤 。根据我们的实验比色结果判断1斤浓稠的银耳汤亚硝酸含量0.06毫克左右 。成人亚硝酸盐中毒剂量为0.3~ 0.5g,引自中国公共卫生管理,相当于至少一次吃5000斤银耳汤才会引起中毒 。 就算早晚都吃一碗银耳,你吃进体内的亚硝酸盐的量,还不如一根火腿肠的含量多呢!
我的派别:当然是能吃派啦!
首先,我白天上班,是没时间煮银耳的,基本都是在晚上煮好,放到焖烧杯里,第二天早上带去公司吃 。这样的方式我已经喝了3-5年了,目前为止,木有发现任何可疑的病症 。
其次,从吃银耳到卖花姐银耳,团队对花姐银耳品质的把控是非常严格的 。各个批次的货会不定期送检浙大植物科学研究所进行各项重金属检测,内部同批次多次抽检 , 以确保每一批银耳都是天然无硫无添加 。
花姐碎碎念
说了这么多,最后总结一下:
1、银耳汤密封保存好放冰箱后,放到第二天是可以食用的 。
2、过夜的银耳保存最好不要超过2天 , 碗里吃剩下的银耳第二天最好不要吃了;
3、银耳汤一次多煮些,分成小份放入冰箱中保存 , 每份取出一次加热食用,就可以保存1-2天时间,完全不必担心 。如果银耳一次泡发多了,也只需放入冰箱 , 避免变味发臭,次日仍可继续烹调食用 。
名词解析:
花姐食安实验室: 这个实验室专门负责花姐全系列产品的食品安全检验工作,同时针对食品的各种有趣问题,进行更广泛深入的各项探索研究 , 结论会及时发布 。
花姐银耳: 正宗的福建古田银耳,完整的大花雪耳 , 小火慢炖3小时即可出胶,胶质浓稠滋润 , 安全不熏硫,各项检测全部合格 , 妈妈宝宝都安心 。全网搜索“花姐银耳”,销量最高者 。
参考资料:吴本培,雷波的 《食品加工处理对银耳中硝酸盐和亚硝酸盐含量的影响》;张淇林,李霞《木耳硝酸盐、亚硝酸盐含量分析》;果壳网;HOFF T, TRUONG H N, CABOCHE M. The use of mutants and transgenic plants to study nitrate assimilation; QUIMIO T H, CHANG S T, ROYSE D J. Technical guidelines for mushroom growing in the tropics .
你是最棒的,我是花姐!亲爱的姐妹们,关于银耳,你还有什么其他问题,可以给我留言哈,我会在整理好资料后尽快给你答复的哦!
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4、银耳汤用砂锅好还是隔水炖好事实上,买陶瓷电热慢炖锅或慢炖锅炖可这些东西 。有一个非常小容量陶瓷慢炖锅,直接在装满水的锅使用时 , 煨炖就可以了(这是一个炖肉);电炖盅是否插好,然后在使用的时候设置炖好自己 , 并且还炖煮,很方便 。两个
如果考虑到以后炖燕窝,那么上述是可能的 。
普通压力锅炖慢没试过,不知道能不能进行此操作 。
砂锅好
隔水炖不能完全受热
银耳可以完全受热
释放出里面的胶原蛋白
能出好味到的
放入冰糖调味
砂锅
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5、银耳汤用砂锅好还是隔水炖好砂锅好
隔水炖不能完全受热
银耳可以完全受热
释放出里面的胶原蛋白
能出好味到的
放入冰糖调味
砂锅不隔水炖好,隔水的话没有砂锅的效果
饮品炖汤一般是隔水炖最好 。
砂锅炖汤是较好的,。
砂锅炖砂锅炖
【银耳为什么不能隔水炖,如何煮银耳汤容易出胶变黏稠?】隔水炖好一点
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