1、哪些鱼适合给孩子红烧吃啊?鱼肉富含优质蛋白质和多种矿物质,且脂肪含量少、热量大,口感细腻嫩滑 , 极易消化 。是儿童、孕妇、老人、孩子、心脑血管疾病患者以及广大女性极好的食品,常吃鱼对身体健康及智力发育极为有益 。
鱼肉好吃,但鱼刺是个大麻烦,尤其给孩子吃鱼的时候,最好还是要挑选刺少的鱼,吃起来方便、安全放心 。
先说一下超市里常见的刺少的鱼类 。三文鱼、罗非鱼、鲈鱼、鲳鱼、鲅鱼等,这几种鱼在超市里比较常见 , 价格也不贵,适合家常吃 。除了三文鱼,其他几种鱼都很适合红烧来吃 。
1、罗非鱼 。
罗非鱼有一根主刺 , 细刺很少 。味道鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素 。由于没有细刺,所以很适合孩子食用 。
2、鲳鱼
鲳鱼也有多种 , 比如金鲳鱼、银鲳、红鲳鱼等等,其中金鲳体型搅较大,全身一根大刺,小刺很少,而且价格很亲民 , 非常适合孩子吃 。
鲳鱼含丰富的不好饱和脂肪酸、蛋白质及多种微量元素,益气养血,补胃益精、柔筋利骨,对冠状动脉硬化等心脑血管疾病有预防作用 。
3、鲅鱼 。
鲅鱼典型的肉多刺少,肉质紧实,味道鲜美,营养丰富 。
鲅鱼富含优质蛋白质、维生素A、钙等矿物质,具有补气、平咳,提神、抗衰老等功效 。
4、鲈鱼 。
鲈鱼小刺也比较少,且肉质细嫩鲜美 , 适合清蒸或红烧吃 。
鲈鱼富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、B族维生素及多种微量元素,具有补肝肾、益脾胃、止咳化痰等功效 。另外鲈鱼对胎动不安、产后少乳等症也有很好的疗效 , 常吃既补身,又不会造成营养过剩,非常适合孕妇和产后妇女食用 。
以上几种鱼在大部分地区都很常见,且价格比较亲民,是典型的肉多刺少的鱼类,尤其适合红烧了给孩子吃,希望大家喜欢我的推荐 。
文章插图
2、哪种鱼最适合红烧呢?适合红烧的鱼的品种是比较多的,很多淡水鱼都非常适合红烧,红烧以后能够使肉的品质,口感和营养更加的好,一般情况下来说,海鱼并不是特别的适合红烧,更适合清蒸,所以说,像草鱼,鲫鱼等这些淡水鱼来说,进行红烧是比较好的,因为它们的腥味比较重,红烧以后能够去除腥味 。
鱼都可以红烧,草鱼、小黄鱼、鲤鱼,等价格便宜的鱼类红烧划算,因为这种鱼,鱼肉粗糙、腥味太重 。河鱼,像草鱼、鲤鱼、厚子鱼、做红烧最好挂点面糊 。注: 海鱼不适宜红烧适合清蒸!
红烧鱼做法
食材准备 主料:红烧鱼鲤鱼一条(一斤 , 去鳃,去鳞,剖肚,清理干净)辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)调料:葱半两,切段 。老姜一小块,切片 。蒜两瓣,切片 。酱油两大匙 。淀粉一大匙,用水兑成芡汁 。料酒一大匙 。香油一匙 。盐、鸡精适量 。
【红烧一般买什么鱼,哪些鱼适合给孩子红烧吃啊?】制作过程:
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上 。
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用 。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味 。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟 。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟 。
6、将鱼捞起装盘待用 。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成
制作要诀:
煎鱼有秘诀 锅热油少 火温少翻搅鱼,在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温 。鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非 。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎 , 别急着又推动又翻面 。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了 。大约十分钟外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口 , 并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好 。
鲤鱼最适合火烧,因为鲤鱼的肉质本身就有一些酸,如果使用火烧的做法,就会觉得特别的入口 。
桂花鱼适合用来红烧,因为比较少刺 , 小朋友吃起来会比较方便,红烧之后去腥味,口感也好 。
鲤鱼,它的腥味比较大 , 红烧的话会更美味 。
文章插图
3、红烧鱼最好用哪种鱼一、红烧鱼用什么鱼?
从传统上来说,红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品 。而由于这个鲳鱼存在的并不是很广泛,所以,我们通常吃红烧鱼的时候,经常会用草鱼、鲫鱼、武昌鱼、鲤鱼来进行代替,这些鱼价格便宜肉质很嫩,用来做红烧鱼 , 味道也是很不错的 。
二、红烧鱼用什么配色
众所周知,红烧鱼最亮眼的一点就是那鲜艳浓郁的红色汤汁,让人一看就是满满的占有欲 。可是,这样鲜亮的汤汁需要哪些调料呢?
有两种调料必不可少 。一种是白糖或者冰糖,另一种是老抽 。白糖或冰糖经过炒制之后,颜色鲜亮,汤汁浓郁 。而老抽本来就是增色的 , 做红烧鱼的时候适当的增添一点老抽,颜色自然就出来了 。
这里就再告诉你一个做红烧鱼的小秘密,那就是鱼块最好煎一下,煎过的鱼块味道更加脆嫩好吃!
红烧是一种常见的烹饪方式,对于“红烧鱼”来说:不需要勾芡就能将汤汁浓缩至粘稠状并且“出油”,就是最好的状态 。
如果是在家做,最好是鲫鱼 , 武昌鱼,草鱼,大黄鱼都可以;一般的正规的宴席做红烧鱼 , 都是用鲤鱼做的,比较喜庆 。
草鱼口感更好一些
文章插图
4、红烧鱼做的时候,应该用什么鱼做好吃呢?红烧鱼的做法是十分多的,并且红烧鱼也是十分美味的 , 一般红烧鱼都是用草鱼或是是鲈鱼,全是比较好的 , 草鱼的刺比较多,可是草鱼较为美味,可是鲈鱼的刺较为少 , 可是鲈鱼较为贵,能够依据自身的爱好开展选购,一般红烧鱼的做法全是非常简单的,能够将红烧鱼削皮以后放进锅中煎炸,随后再蒸制十分钟能够加一点生抽,还可以加朝天椒,可是需要将鱼煮得熟一点 。
红烧鱼怎么做好吃又简单?鱼可是一道家常的菜,能做好吃可不容易 , 久了就会太老,时间不够就会有腥味,那么怎么做才完美呢,这一道制作肉质软嫩香酥且汤口味浓的红烧鱼将成为你的心头爱 。
教你家常红烧鱼怎么做好吃:
1、鲤鱼去鳃,去鳞 , 剖肚 , 清理干净;熟鸡肉、鲜蘑菇切薄片;笋子片成薄片后在沸水中煮约五分钟;葱、葱、蒜切段;将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上 。
2、锅中放油烧至七成热 , 下鱼炸呈微黄色捞出待用 。
3、锅中留约一汤勺油 , 烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味 。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟 。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟 , 翻面再烧三分钟 。
6、将鱼捞起装盘待用 。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成 。
红烧鱼的家常做法小技巧:
1、鱼肚子里的那层黑色的膜要清洗干净,以免会有腥味
2、俗话说“大火鱼小火肉” , 烧红烧鱼也是,在放水时一定要一次性加足了水,烧开后中大火炖,等汤汁浓稠时便好
3、防破皮;煎鱼的锅一定要洗净,并用生姜把锅擦一遍 , 然后“热锅凉油”,用中火煎 , 才不会将鱼皮弄破,实在没把握的话可以在鱼下锅前在鱼身上拍上一层极薄的生
4、做红烧鱼 , 一定要等煎至两面金黄,表面有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧;
红烧鱼做的时候,可以用草鱼、鲫鱼、带鱼、武昌鱼,肉质都比较鲜美,也比较好买,同时这些鱼也比较容易打理 。
鲫鱼,红烧鲫鱼非常好吃,不仅价格便宜而且肉质很鲜美,但是多刺,如果不喜欢刺多,可以用黄花鱼、罗非鱼等 。
用鲫鱼做最好吃 , 因为鲫鱼的营养价值很高,而且口感也很棒,并且也可以增强我们的抵抗力 。
文章插图
5、做红烧鱼用什么鱼?红烧鱼用什么鱼比较好吃?有些人喜欢吃红烧鱼 , 会想要自己做着吃,会去水市场买鱼 。那么做红烧鱼用什么鱼?红烧鱼用什么鱼比较好吃?
做红烧鱼用什么鱼
如果要做红烧鱼的话 , 海鱼以大、小黄鱼为好,河鱼以桂鱼、鲤鱼为好 。在这些鱼中,大小黄鱼都是刺少蒜瓣肉,桂鱼、鲤鱼等肉厚细嫩,红烧出来的鱼,腴厚鲜美 。
红烧鱼的做法
主料:鲤鱼一条(一斤 , 去鳃,去鳞,剖肚,清理干净);
辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟);
调料:葱半两,切段 。老姜一小块,切片 。蒜两瓣,切片 。酱油两大匙 。淀粉一大匙,用水兑成芡汁 。料酒一大匙 。香油一匙 。盐、味精适量 。
方法:
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上 。
2、锅中放油烧至七成热 , 下鱼炸呈微黄色捞出待用 。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热 , 改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味 。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟 。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟 。
6、将鱼捞起装盘待用 。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成 。
鱼腥味怎么去除
1鲤鱼背上两边有两条白筋,这是制造特殊腥气的东西 , 宰杀时注意把这两条白筋抽掉,做熟以后就没有腥气了 。抽白筋的方法是:将鱼放在砧板上,用刀背拍鱼身,然后在鱼左右靠鳃的地方分别切一个小口,白筋就显露出来了,将其轻轻向外抽出即可 。
2宰杀鱼时 , 可将鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除
3把鱼放进温茶水中泡洗,一般500~1000克的鱼,用浓茶一杯兑成淡茶水,把鱼放在淡茶水中浸泡5~10分钟 , 不仅鱼腥味会消失,还会有淡淡的茶香味,因茶叶里含的鞣酸具有收敛作用 。
4做过鱼的锅里,往往残留着鱼腥味,这时,可以把锅烧热,然后放进几片泡过的湿茶叶,锅上的腥味即可除去;割过鱼的剪子,切过鱼的菜刀,都会沾上一股鱼腥味,只要用生姜片擦一遍,腥味就可除去;要去除吃鱼后的口腥,在口中含三五片茶叶即可 。
- 河南洪涝灾害原因,水火无情,河南遭遇几十年一遇的特大暴雨,谁是导致这场暴雨的罪魁祸首?
- 芒果皮有毒吗,芒果的皮能吃吗?
- 枇杷叶煮水的功效,枇杷叶子煮水有什么功效 枇杷叶泡水什么注意事项
- 志愿服务的意义,志愿服务的意义是什么?
- 河马的天敌,河马的天敌是什么动物?
- 亚麻衣服缩水吗,亚麻的衣服会缩水吗?
- 红烧狮子头起源于我国哪个城市,红烧狮子头是什么地方的特产?
- 蚊香能杀死蟑螂吗,蚊香可以驱赶蟑螂吗
- 艾草叶泡脚一次放多少,艾叶泡脚水多少合适