陶勇医生：如果你觉得人生太难，可以读读《活出生命的意义》弗兰克尔|意义|苦难|痛苦|集中

“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由不能被剥夺。”
在一期《朗读者》节目中，陶勇医生和董卿谈起自己受伤期间读的书，对他影响最大的是《活出生命的意义》。
《活出生命的意义》名列“美国最有影响力的十大图书”，它也曾激励无数人，帮助成千上万的人找到了人生的意义。
《活出生命的意义》的作者维克多·弗兰克尔本身就是一个奇迹。

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在纳粹时期，他的全家都被关进集中营里三年，最后只有他和妹妹幸存。
在集中营里，他不仅超越了苦难，还将集中营的经历和学术结合，开创了意义疗法，获救后他写下了这本书。
弗兰克尔对人生充满极大热情，他67岁开始学驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山。
他用自身经历告诉我们在任何情况下都可以有选择的自由；什么样的人生皆有意义，苦难也是。

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【陶勇医生：如果你觉得人生太难，可以读读《活出生命的意义》】牢笼只能关住人的身体，但关不住人的心。
纳粹集中营的环境是极其恶劣的。
1500人被关到一间只能容纳200人的房间里，睡觉时，9个人只有两个毯子。
寒冷的冬天他们只穿着单衣，每人每天的食物只有一小块面包。
囚犯们不仅忍饥挨饿，每天还要干沉重的体力活，稍有懈怠，就会被看守毒打。

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在这里，比环境更可怕的是精神的绝望。
身边的人一个个死去，有的病死，有的被关进毒气室，他们几乎每天都在面对死亡。
在这种情况下人很容易失去活着的勇气，那些对生活不抱有任何希望的人，很快就会死掉。
但弗兰克尔一直都保持理智，他有强烈的求生欲。
他们在冰冻的土地上挖壕沟时，看守们不停向他们咆哮，动不动就拿鞭子挥打。
弗兰克尔一边干活，一边回想起自己的妻子，在心里与妻子交谈，回忆的幸福让他忘记了身体的痛苦，思想的自由让他离开噩梦般的现实，得到心理安慰。
弗兰克尔还利用看护病人的间隙，到一旁角落里休息五分钟，看着天上的白云，思绪飞舞。
这可贵的独处时间，让他释放了精神上的压力，鼓起勇气面对现实。

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在回集中营的路上，他们从囚车铁窗看到了山峰，他们的脸也在落日下闪闪发光。