陶勇医生：如果你觉得人生太难，可以读读《活出生命的意义》( 三 ) 弗兰克尔|意义|苦难|痛苦|集中

一位母亲有两个儿子，一个儿子在11岁时不幸夭折，剩下一个患小儿麻痹症的儿子。
母亲几次自杀未遂。
后来通过意义疗法，母亲意识孩子虽然残疾了，但终究是自己的孩子，照顾孩子让孩子过得快乐是自己的责任，做自己该做的一切，她的人生也不白活。
当一个人意识到自己的责任，意识到到所爱的人和未完成的事，就不会抛弃生命。
这就是生命的意义，每个人都有自己独特的使命，知道自己的责任，并担负起这个责任，从而活下去。

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弗兰克尔说：“苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。”
一个年迈、患有抑郁症的医生，他无法接受妻子的去世，向弗兰克尔求助。
弗兰克尔问他：“如果你先她而去，而你太太在你死后还活着，那会怎么样？”
医生说：“那她怎么受得了啊！”
弗兰克尔告诉他，正因为妻子先离去，她就免除了这样的痛苦，虽然代价是他活着的痛苦。
当医生看到了他痛苦的意义时，痛苦便不再是痛苦了。
如果痛苦不可避免，即使遭遇痛苦，人也可以找到意义，从而看到活着的价值。
当人能感受到痛苦的意义，就会去承担这份痛苦，就会有活下去的勇气。

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这本书最打动人的是，人的心是自由的，人在任何时候都有选择的自由。
即使陷入绝境时，也可以自主选择自己的情绪、自己的态度，自己如何做。
有些东西是无法改变的，比如我们的出身、比如身体上的残疾、比如人生的苦难，但有些东西是自己可以改变的，可以决定做一个什么样的人。
接受不能改变的，改变能改变的。
调整心态，去做自己可以做的事，心念转变，行动转变，人生就会转变。
来到这个世界上，每个人都有自己的使命，用爱承担起自己的责任，用内在力量去对抗命运，无论什么样的人生皆有意义。