陶勇医生：如果你觉得人生太难，可以读读《活出生命的意义》( 二 ) 弗兰克尔|意义|苦难|痛苦|集中

一次吃饭时，一名狱友发现天上晚霞很美，大家从破旧的棚里出来，静静看着天上云彩不停变换颜色，有人不禁感慨：世界多美啊！
人虽然被牢笼束缚，但人的精神可以穿越这绝望的世界，看到爱和希望。
《肖申克的救赎》里有句话：“有一种鸟是永远也关不住的，因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉！”
人的心是自由的，笼子关不住，高墙也挡不住，它可以自由飞向远方。
即使身在阴沟，也要仰望星空。
心怀希望的人，终会冲破命运的束缚。

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人无法改变苦难，但可以选择成为什么样的人。
在集中营里，有些狱友会主动去安慰同伴，会把自己最后一块面包给他们。
一次，一个监工偷偷给了弗兰克尔一片面包，那块面包是他从早饭中省出来的。
任何人都能自主决定自己成为一个什么样的人，即使在集中营里，也可以选择做一个勇敢、自尊、无私的人。
书中有位在车祸中高位截瘫的年轻人，他当时只有17岁。
他没有消沉，而是学会用嘴叼着笔写字，还通过电视参加了大学课程的学习，他还去阅读、写作。
残疾不是这位年轻人的选择，无法改变苦难，他选择不被厄运击垮。

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他对作者说：
“我觉得生命富有意义和目标。
我虽然断了脖子，但我没有被生活打倒。
我已经申请了第一门大学心理学课程。
我相信，残疾只会增强我帮助他人的能力。
我知道，如果没有那场灾难，我是不可能取得这样的进步的。”
人的内在力量可以超越外在命运，人们遇到厄运，同时也是通过勇敢面对苦难而实现道德升华的机会。
这是苦难的意义，在苦难中让自己成长，蜕变，消除痛苦是去做有意义的事。
人虽然不可能改变自己痛苦的处境，但可以自己选择采取什么态度，是积极面对还是被厄运摧垮，自己完全可以做主。
人无法改变苦难，但人在任何环境中都可以选择自己的态度和方式，选择自己成为什么样的人。

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在任何时候，人生皆有意义。
尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存。”
知道自己为什么而活，便是找到了生命的意义。
哪怕是在最恶劣的环境，知道自己生活的意义就能活下去。反之如果找不到生命的意义，那可能就走向死亡。