常用按摩槌敲打刺激心俞 ， 每次1-3分钟 ， 长期坚持 ， 能养护心脏 ， 远离心血管疾病！

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【心俞养生按摩方法有哪些？】1.常用按摩槌敲打刺激心俞 ， 每次1-3分钟 ， 长期坚持 ， 能养护心脏 ， 远离心血管疾病 。
2.用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞20-30次 ， 力度由轻至重再至轻 ， 每天坚持推拿 ， 可缓解惊悸 ， 癫痫 ， 胸闷等病症 。

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