【洗冷水澡可以减肥吗？】其实是有效果的！

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其实是有效果的 。
因为在冷水的刺激下，身体会有强烈的收缩感，其实表面上感觉会瘦一点 。其实作用还是很小的，为了减肥，最好的办法还是运动减肥，让自己的新陈代谢提上来，自己的状态也会变得很好 。

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